2025届高考作文预测及佳作赏析：习惯的细语与心灵的回响

阅读下面的材料，根据要求写作。

习惯会使我们的双手伶俐而头脑笨拙。——尼采

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【文题解析】：这是一道引语式材料作文题。

材料引用的是尼采的名言，尼采的这句话深刻地揭示了习惯对人类行为与能力的影响，尤其强调了习惯在塑造我们身体技能（双手伶俐）与思维能力（头脑笨拙）方面的双重作用。首先，“习惯使我们的双手伶俐”，从正面陈述了习惯的积极作用，强调了习惯对于我们生活、学习、工作的重要意义。其次，后半句“而头脑笨拙”则在前半句基础上指出习惯对于大脑的消极影响。两个作用，一正一反，材料暗含转折关系，暗示表述重心在后半句，考生可以着力对后半句进行探索。

首先理解关键词，“习惯”一词的含义有多种，结合材料，主要是指从环境中逐渐养成的——以相同的方式，一而再，再而三地从事相同的事情，不断重复、不断思考同样的事情，从而形成的一定的行为方式，而且习惯一旦养成之后，就很难改变了。这种习惯包括劳动习惯、生活习惯、学习习惯、思维习惯等。

“双手伶俐”，指通过反复练习，我们的手部动作可以变得非常熟练和敏捷，无论是写字、打字还是进行手工艺等驾轻就熟、游刃有余，都能做到得心应手。另一方面也暗含动作固化、思维固化的意思。这里的“双手”是一个形象的说法，既指用双手的活动，也指不用双手的活动，如思维等。

“头脑笨拙”，指习惯让人陷入思维惰性，不再主动思考、探索新方法、创新求变，按部就班地遵循既有模式，大脑活跃度降低。它揭示了习惯的两面性，既给予行动便捷，又暗中束缚思维拓展，引导我们审视日常习惯对成长、发展的复杂作用。

此外，材料还隐藏着一个关键词：平衡。即关于如何平衡习惯与创新、自动化与深度思考的警示。它提醒我们，虽然习惯能够提高效率，但我们也应时刻保持警觉，避免让习惯成为束缚我们思维发展的枷锁。

引导语中的“你”提醒考生，要有自己的身份意识，需要结合青年成长这一特殊命题，写出自己的独特“感悟与思考”，要有成长启示。从个人成长的角度来看，尼采这句话鼓励我们在享受习惯带来的便利的同时，也要有意识地培养自己的批判性思维、创新能力和问题解决能力。通过不断学习新知识、挑战自我和跳出舒适区，我们可以避免头脑因过度依赖习惯而变得“笨拙”。这句话不仅是对习惯作用的深刻洞察，也是对个人如何在习惯与创新之间找到平衡点的智慧提醒。它鼓励我们在日常生活中既要利用习惯提高效率，也要勇于突破习惯的限制，持续促进自我成长和发展。

具体写作时，考生可以简单引述材料，提出观点，淬创新之火，弥习惯之弊。接着，结合材料，阐述“习惯”的内涵，然后指出沉溺于习惯会带来的种种弊端。然后，在此基础上，提出要敢于创新，勇于拼搏奋斗，打破常规和习惯，才能实现发展。最后，辩证看待两者，指出鼓励创新意识，并不是说对习惯要全盘否定，而是想时时提醒，习惯有它的好处，但也体现了一种固步自封的意识，唯有二者结合，方能百战不怠。结尾，总结观点，身为新时代青年，我们更要突破习惯之弊，勇于创新，刻苦钻研，弥补不足，提升自我。以创新为舟，扬习惯之帆，到中流击水，与百舸争流。

立意：

1.打破惯性思维。

2.打破习惯，激活思维。

3.习惯的双刃剑效应。

4.利用习惯提高效率，突破限制持续成长。

5.自我反思与习惯重塑。

6.破旧有习惯，迎活力人生。

7.别让习惯误了我们。

【佳作赏析】：习惯的韵律，心灵的舞蹈

习惯，如同夜空中最亮的星，照亮我们前行的路。它既是生活的指南，也是心灵的枷锁。尼采曾说：“习惯会使我们的双手伶俐而头脑笨拙。”这句话在我心中激起了层层涟漪，让我对习惯有了更深的感悟。

我记得，小时候，我总是喜欢模仿大人的动作，无论是刷牙、洗脸还是穿衣。那时的我，觉得习惯是一种神奇的力量，它让我们的生活变得有序，让我们的双手变得伶俐。然而，随着年岁的增长，我开始意识到，习惯并非总是那么美好。

有一次，我参加了一场辩论赛。在准备过程中，我发现自己总是按照习惯性的思路去思考问题，很难跳出固有的框架。尽管我的双手在纸上飞舞，但我的头脑却显得笨拙。那场辩论赛，我并没有取得理想的成绩。这件事让我开始反思，习惯是否已经让我在不知不觉中失去了创新的能力？

习惯，就像一条无形的河流，它引导我们前行，但也可能让我们陷入固有的思维模式。它让我们的双手在熟练的技艺中游刃有余，却让我们的头脑在习惯的束缚下变得笨拙。这让我想起了我国古代的一位书法家王羲之。他从小就练习书法，养成了严谨的书写习惯。这种习惯让他的书法技艺达到了炉火纯青的地步。然而，正是因为他过于依赖习惯，使得他在后来的创作中，很难突破自己的风格，形成了所谓的“习惯性书法”。

习惯的双面性让我陷入了沉思。它既是生活的指南，也是心灵的枷锁。那么，如何在习惯的引导下，保持心灵的活力，让双手的伶俐与头脑的笨拙达到和谐统一呢？

我想，关键在于我们要学会在习惯的引导下，不断地挑战自己，突破自我。就像那位书法家王羲之，他虽然养成了严谨的书写习惯，但他并没有因此而停止探索。他不断尝试新的笔法，寻求新的灵感，最终形成了自己独特的书法风格。

在我高中生活的点点滴滴中，我也逐渐领悟到了习惯的韵律。每当夜深人静，我总会坐在书桌前，翻开一本厚重的书籍。这个习惯让我在知识的海洋中遨游，也让我的双手在文字的海洋中舞动。然而，我也意识到，我需要在习惯的引导下，保持一颗探索的心，不断地挑战自己，让我的头脑在知识的滋养下变得更加灵动。

习惯，如同人生的韵律，它既有规律，也有变化。在习惯的引导下，我们要学会在生活的舞台上，用双手的伶俐舞出心灵的舞蹈。让我们在习惯的韵律中，找到属于自己的节奏，让生活变得更加丰富多彩。

在这个瞬息万变的时代，让我们珍惜习惯带来的美好，同时也要勇敢地面对习惯的挑战。让我们在心灵的舞蹈中，找到属于自己的节奏，舞出属于自己的精彩人生。

【佳作赏析】：习惯的细语与心灵的回响

尼采的话语，如同一缕清风，轻轻拂过心灵的湖面，泛起层层涟漪。他的这句：“习惯会使我们的双手伶俐而头脑笨拙。”在我心中激起了无尽的联想与思考，让我对习惯有了新的认识。

习惯，是那日复一日的旋律，无声无息地编织着生活的每一个角落。它如同一位沉默的导师，在我们不经意间，教会了我们生活的技巧。我想起那位老木匠，他的双手在木屑飞舞中舞动，每一次的切割都精准无误。他的双手，因岁月的磨砺而变得灵巧，仿佛能听懂木材的纹理，与之对话。然而，当有人问起他的创作灵感时，他只是淡淡一笑，说：“习惯而已。”他的头脑，似乎被这日复一日的重复所填满，不再有新的火花迸发。

习惯，有时是那束缚我们的牢笼，让我们在固定的框架中无法自拔。我想起那个在办公室里忙碌的职员，他的双手熟练地在键盘上敲击，每一个指令都执行得完美无缺。他的生活，被习惯的链条紧紧锁住，每一天都如同复制粘贴。他的头脑，也被这种机械的重复所驯服，不再有探索未知的冲动。他的世界，变得狭小而单调，如同被习惯的阴影所笼罩。

然而，习惯也可以是那展翅高飞的翅膀，让我们在生活的天空中自由翱翔。我想起那位在沙漠中穿行的旅行者，他的双手粗糙，因风沙的侵袭而显得龟裂。但正是这双手，在沙海中找到了生命的绿洲。他的头脑，因不断的探索而充满活力，每一次的冒险都让他对世界有了新的认识。他的生活，因习惯的积累而变得丰富多彩，每一次的旅行都是对自我的超越。

习惯，如同那无声的诗，它既可以是那悠扬的旋律，也可以是那沉重的音符。它可以是那温暖的阳光，也可以是那刺骨的寒风。它可以是那滋养我们的沃土，也可以是那埋葬我们的沙土。

在习惯的海洋中，我们都是那漂泊的船只。有的人，被习惯的潮水推着，随波逐流；有的人，则扬帆起航，乘风破浪。我想，我们应该成为后者。我们要学会驾驭习惯，让它在我们的手中，成为创造的艺术，而不是束缚的枷锁。

正如那句话所说，习惯会使我们的双手伶俐而头脑笨拙。但我们可以选择，让这双手在创作的道路上更加灵巧，让这头脑在思考的天地里更加敏锐。我们可以让习惯成为我们的朋友，而不是我们的囚徒。

在这个充满变化的世界里，让我们用习惯的细语，唤醒心灵的回响。让我们在生活的每一个角落，都能找到习惯的美丽，让它成为我们前行的动力，让我们在习惯的翅膀下，飞向更加广阔的天空。