婴儿日光浴最佳时间：选择温暖晴朗的上午进行
开心田螺
2025-02-26 15:00:03
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婴儿日光浴的最佳时间通常是在早晨的8-9点或者下午的4-5点，这时阳光比较温和，避免了中午强烈的紫外线对宝宝娇嫩皮肤的伤害。每次日光浴的时间不宜过长，一般控制在10-20分钟即可。同时，请确保在进行日光浴时，宝宝不会直接暴露在强烈的阳光下，最好是在有遮挡的地方，如树荫下或阳台上用纱窗过滤掉部分紫外线后接受阳光照射。此外，应时刻关注宝宝的状态，防止中暑或晒伤。
请注意，每个宝宝的情况不同，在开始任何新的护理程序之前，最好先咨询儿科医生的意见。
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