知乎有家长问：初三女儿累的实在不行了，倒头就睡，我这个时候该叫醒她爬起来写作业吗？

底下评论，一片哗然。

作为一名初中生家长，我见识过深夜台灯下，初中生撑着瞌睡眼麻木写作业的场景；我也见识过周末一觉睡到中午的孩子；我还不止一次和孩子一起“诅咒”：学校布置那么多作业，到底有什么意义？

想起开学初，老公的堂哥发过来一张照片，事情发生在他们隔壁小区，有个初中生因为作业没写完，遭到父亲一顿指责后扛不住，跳楼了。

照片中，父亲跪在孩子身边痛不欲生，孩子却一动不动。如果时间能倒流，我想，这个父亲一定会亲手撕碎那些作业吧……

“作业是虚无的，命才是真的。”有网友一针见血。

近年来，在高压教育下，青少年抑郁、自残、厌学的案例逐年攀升。一位心理咨询师直言：“卷出来的孩子，百分之百心理有问题，只是发作早晚而已。”

当教育变成一场“酷刑”，我们是否该反思：孩子的健康与成绩，究竟孰轻孰重？

一、当家长成为“睡眠刽子手”

有位网友至今还记得初三噩梦般的经历。

有一天，因为实在太累，作业没写完的她，跟妈妈打了个招呼，就想早点洗完澡睡觉。她记得，当时时针指向9点。

沾了枕头就睡的她，很快就被妈妈骂醒，记忆中，还挨了打。理由无非是被指责不够努力，别人家的孩子都在学习，而自己家的孩子却在睡觉，生怕不努力就输在起跑线。

网友说，她实在太累了，根本起不来，在妈妈尖锐的骂声中也没睡好，只有不停地哭，从九点哭到十二点。

半夜，应酬回来的爸爸到家才发现，孩子在闷声哭，妻子还在叨叨骂。

爸爸抱怨妈妈：骂三个小时有什么用，好不容易能早睡一天，却结果作业没做好，睡也没睡好，两个都得不偿失。

妈妈这才渐渐止住骂声。

第二天，她惯常五点起床补作业，眼睛酸得睁不开，整个人感觉更累。不仅在公交车上睡着了，上课的时候也睡着了，一睡就是大半天。

睡眠不会消失，它只会以更惨痛的代价报复回来。

换位思考：作为家长的你，如果加班累到回家倒头就睡的境地，此刻老板却冲到你家里叫醒，让你爬起来继续工作。此刻的你，有什么感想？

你会感谢老板鞭策，承诺一定加油好好工作吗？

二、教育的本质，是筛选还是摧毁？

一位从业九年的教师坦言：“我们的教育不是培养人，而是筛选人。”

系统设计之初，便只为两类孩子服务：对知识有好奇的天才，或对竞争有执念的“卷王”。剩下的孩子，要么被贴上“不成器”的标签，要么在家长的高压下苦苦挣扎。

更残酷的是，这种筛选往往从小学就已开始。

“初中还学不明白的，趁早另寻出路。”教育者的冷言背后，是无数家庭的焦虑：不卷怕被淘汰，卷了又怕孩子崩溃。

而最讽刺的是，那些“成功卷出”的孩子，最终也难逃心理阴影——有人高考后彻底断联，有人因抑郁休学，更多人带着创伤步入社会。

教育的最大谎言，是让家长误以为“卷”能改变命运。而现实是，卷不过的认命，卷赢的认病。

三、医生的忠告：吃饭、睡觉比学习重要

有这么个现象，大家不知有没有发现？

教师家庭，一般对孩子要求都比较高，因为家长们见过最好的孩子是什么样的。

医生家庭，则对孩子要求不会那么高，因为家长见过最悲惨的孩子是什么样的。

有位清华毕业的肝胆外科主任，儿子很优秀（后来考进北大）。在高中的一次家长会上，他被老师邀请上台分享育儿心得。

这位医生主任说：吃饭比上课重要，睡觉比学习重要。

结果，分享还没结束，老师就上台“轰人”了。

但这并不无道理。

有一位高中老教师总结：“高中成绩下滑的女生，多半是体力跟不上。”

熬夜刷题、放弃运动、三餐敷衍……这些“努力”看似感人，实则在透支生命。学习是体力活，体力垮了，成绩再好也是空中楼阁。

更值得警惕的是，许多孩子已学会“自残式学习”：用笔尖扎手、扇耳光提神。一位班主任痛心疾首：“如果学习要你伤害自己才能坚持，我宁可给你三天假期睡饱。”

当教育逼得孩子以命相搏，这早已不是教育。

四、做孩子的“枕头”，而非“鞭子”

一位母亲的智慧值得借鉴：女儿写作业睡着，她默默模仿笔迹替孩子完成。多年后，女儿提起那个“奇迹般写完作业的清晨”，眼中仍有星光。

“那一刻，我决定永远做让她安心的枕头，而非抽打她的鞭子。”

真正的教育，从接纳孩子的“有限性”开始：

放弃“全能幻想”：承认孩子不是天才，也不需成为天才。

警惕“剧场效应”：当所有人站着看戏，坐下的人才是赢家。

重建优先级：睡觉、吃饭、运动，永远排在作业之前。

做情绪容器：允许孩子崩溃，接住他们的焦虑与疲惫。

写在最后：

教育的目的，不是制造一群“优秀的病人”，而是培养完整的人。

下一次，当孩子累到倒头就睡时，请轻声对她说：

“安心睡吧，天塌下来，妈妈替你扛着。”

毕竟，我们要的不是一个赢在起跑线的孩子，而是一个能平安跑到终点的生命。

我是诺妈，家有男娃，探讨男娃的养育心得，

记录孩子的学习日常，分享学习干货，一起共成长