幼儿园夏日室内外游戏

金翅膀儿童教育

——您身边的幼儿园课程专家——

夏日至

天气变得愈发炎热

开展一些有趣的游戏活动

适当地运动能帮助排汗

也能增强孩子身体的免疫力

来看看开展体育活动时可以

玩哪些有趣的

户外游戏和室内游戏吧

户外游戏类

炎炎夏日，老师应避开炎热时段，科学合理安排户外活动，最大化地满足幼儿的活动需求。

建议户外活动的时间安排在上午10点前和下午4点后，同时，运动时要保持动静结合，每次活动过后，要及时补充水分。以下户外游戏可供参考哦！

01、夏日水炸弹（小中班）

游戏准备：装满水的气球若干

游戏玩法：让孩子光脚踩水炸弹，拿在手里感受水炸弹的弹力，也可以试试扔一扔。

锻炼目标：提升触觉感知，探索水气球的不同玩法。

02、夏日水宝宝（小中班）

游戏准备：塑料袋若干、一根绳子、一次性纸杯、牙签、各种瓶瓶罐罐

游戏玩法：将绳子绑在户外树干上，把塑料袋装水后系在绳子上，鼓励孩子用手捏一捏、碰一碰，或用牙签戳一戳，流出来的水可以用瓶罐容器来接住。

锻炼目标：利用多感官感知水的张力，提高手眼协调能力。

03、冰块化石（小中大班）

游戏准备：安全的场地、被冰块冻住的玩具、挖掘工具、中大号气球

游戏玩法：把小玩具放进气球里，把气球灌上水系紧，放进冰箱冷冻成冰，让孩子通过各种工具，独立开采“化石”。

锻炼目标：增强手部小肌肉力量，提高敲、凿的能力，提高手眼协调能力，培养专注力。

04、踩影子（小中大班）

游戏准备：安全的场地、充足的阳光

游戏玩法：同伴互相踩影子，踩他人影子的同时， 要注意自己的影子不要被踩到。

锻炼目标：增加下肢大肌肉力量，提高目标性奔跑能力，锻炼全身协调性。

05、水枪大作战（中大班）

游戏准备：安全的场地、灌水的塑料瓶若干、水枪

游戏玩法：把塑料瓶摆放一排，可以单人射击较轻的塑料瓶，也可以合作射击较重的塑料瓶。

锻炼目标：锻炼手臂大肌肉力量，提高手眼协调能力，培养团队合作意识。

06、泡泡追踪记（小中班）

游戏准备：泡泡液、吹泡泡机、安全的场地、羽毛球拍

游戏玩法：老师用泡泡机或泡泡棒吹泡泡，其余同伴用羽毛球拍打泡泡，提醒孩子不要打到同伴。

锻炼目标：增强手臂大肌肉力量，提高弹跳能力以及手眼协调能力。

07、接球游戏（中大班）

游戏准备：乒乓球或纸球、大塑料瓶剪开变成一个漏斗形

游戏玩法：两人一组抛接球，保持2～3米的距离，只能用接球筒接，尽量不用另外一只手辅助。

锻炼目标：增强手臂大肌肉力量，提高手眼协调能力，培养快速反应能力。

08、户外寻宝（小中大班）

游戏准备：安全的场地，小玩具若干

游戏玩法：把若干小玩具藏在户外的草丛或各个角落，在规定的时间和范围内，比比谁找到的小玩具多。

锻炼目标：培养孩子的竞争意识，提高孩子的观察能力和专注力。

09、蒙眼摸人（中大班）

游戏准备：安全的场地、眼罩、角色头饰

游戏玩法：一名孩子蒙眼当“狐狸”，其他孩子当“兔子”，在规定的范围内，“狐狸”抓“兔子”，“兔子”需跳着躲避。

锻炼目标：增强下肢大肌肉力量，锻炼身体感知觉，培养快速反应能力。

10、传足球（中大班）

游戏准备：安全的场地、一个足球

游戏玩法：同伴围成一个圈，一人站在圈中间，围成圈的同伴互相传球，圈中间的人截球，被截到球的人，和截球的人互换位置。

锻炼目标：增强下肢大肌肉力量，培养快速反应能力，提升运球和传球能力。

室内游戏

夏日户外太过炎热，老师也可以将户外活动搬进室内，利用走廊、大厅、活动室等空间，巧妙布局，为孩子们创设丰富、有趣、适宜的运动空间。以下室内游戏可供参考哦！

01、海绵宝宝来接力（中大班）

游戏准备：海绵、水桶、透明盛水容器、桌子

游戏玩法：一分钟开始计时，孩子从起点用海绵在桶里吸满水，接着跑到终点将水挤进透明容器，规定时间内，透明容器的水最多者为胜。

锻炼目标：提高手指灵活度和手眼协调能力，培养快速反应能力。

02、钻洞寻宝（小班）

游戏准备：三张桌子、塑料地垫、小球

游戏玩法：将三张桌子按宽度连接摆放，在桌子下面放好塑料地垫，并撒下纸片、小球等玩具；引导孩子利用桌下空间双腿跪地爬过障碍物，进行钻山洞练习。在钻的过程中，孩子至少要捡到4个玩具。

锻炼目标：增强钻爬能力，提高注意力和集中力，加强空间感知能力。

03、小球钻山洞（小班）

游戏准备：海洋球、班级椅子

游戏玩法：两把椅子为一组，脚对脚倒放在地上，孩子站在离“山洞”一定距离处，将球向前滚进山洞中。

锻炼目标：锻炼手眼协调能力及专注力，提升手部的动作发展。

04、纸杯穿鞋（小班）

游戏准备：椅子若干、纸杯的数量是椅子脚的4倍

游戏玩法：将椅子倒放，沿着一条直线摆放整齐；将纸杯按照四倍的数量摆放在椅子前。游戏开始，两名孩子给椅子脚“穿鞋”，最快完成且纸杯不掉的游戏者获胜。

锻炼目标：提高手眼协调能力，锻炼顺手抓握能力和注意力。

05、掉队的毛毛虫（中班）

游戏准备：气球四个

游戏玩法：五名孩子为一组，每两名孩子中间夹一个气球。游戏开始，分组孩子进行比赛，最快到达终点者胜利。

锻炼目标：培养团队合作精神，提高四肢协调能力。

06、跳跃火山（中班）

游戏准备：桌子六张、椅子若干

游戏玩法：三张桌子为一组并排左右摆放，中间留出稍大于椅子的空隙，将椅子整齐摆放好。游戏开始，孩子双手撑桌子，依次跳过椅子。（可摆放三排桌子，两组同时进行游戏）

锻炼目标：锻炼手臂力量、手臂支撑力以及跳跃能力。

07、蒙眼摸物（中班）

游戏准备：眼罩5个、玩具框5个、积木玩具若干

游戏玩法：将玩具撒在地上，孩子手拿玩具框、戴上眼罩，当音乐开始时，孩子向前走到玩具堆处，用手抓玩具并放到篮子中。音乐结束，则停止游戏。

锻炼目标：提高感知能力及方向感。

08、翻翻乐（大班）

游戏准备：两张桌子、八本书、十个纸杯

游戏玩法：将两张桌子竖排摆放，第一张桌子摆放八本书（桌边各四本）、另一张桌子摆放十个纸杯（桌边各五个）。游戏开始，孩子从起点出发，走到桌子前，将书本翻面，将杯子倒放，最快速度完成的孩子获胜。

锻炼目标：锻炼反应能力及肌体动作的协调性和灵活性。

09、穿越封锁线（大班）

游戏准备：椅子若干、皮筋、铃铛、海绵垫

游戏玩法：间隔50厘米均匀地摆放两排椅子，椅子间横拴若干条挂有铃铛的皮筋，并在皮筋下面的通道上放好棉垫。在引导孩子讨论过“封锁线”的方法后，练习匍匐爬行动作，体验蹬、伸腿的动作要领。全体孩子分组游戏，并强调游戏规则：不碰响小铃，防止敌人听见。

锻炼目标：提高专注能力，培养团队合作精神。

10、接力传球（大班）

游戏准备：呼啦圈6个、椅子两把、篮球两个

游戏玩法：将呼啦圈呈一字形摆放好，尾部放置一张椅子。游戏开始，孩子分成两组，排头第一位出发，将篮球放在第一个呼啦圈中，向前跑到椅子处并绕着椅子返回，击掌第二名孩子；第二名孩子将篮球放到第二个呼啦圈，向前跑到椅子处绕着椅子返回，击掌第三名孩子，以此类推，最后一名孩子最快速拿到篮球则小组获胜。

锻炼目标：提高团结协作能力及身手敏捷性。