作者：武小五（富书作者）

上周末，参加几位好朋友的家庭聚餐，刚坐下一位大姐就叹气：“我家孩子这次数学又考砸了，天天抱着手机刷短视频，说什么都不听。”

这话一出口，饭桌上瞬间热闹起来，其他几位女士纷纷加入吐槽大军：有的抱怨孩子叛逆，有的吐槽写作业拖拉。

再翻翻朋友圈，也总能看到这样的动态——孩子考了满分要发九宫格庆祝，闯了祸也要配上一大段感慨文字。

这些看似平常的分享，真的不会影响孩子吗？

那些脱口而出的“分享”，正在悄悄伤害孩子

曾在网上看到一个初中生的匿名倾诉，让人特别心疼。

他说妈妈每次家庭聚会，都会当着所有亲戚的面数落他的“黑历史”：

小学被老师批评、初中作业没写完、偷偷玩游戏被抓包......连他暗恋隔壁班女生这种小秘密，都成了妈妈口中的谈资。

现在每次去外婆家，表哥表姐看他的眼神都带着怜悯，他觉得自己就像个被展览的小丑。

慢慢地，原本开朗的孩子变得越来越沉默，成绩也直线下滑。

心理学上有个概念叫“标签效应”，说的是一旦给人贴上某种标签，这个人就容易朝着标签暗示的方向发展。

当家长逢人就讲孩子的缺点，其实就是在给孩子贴负面标签。

时间久了，孩子会觉得在父母和外人眼里，自己就是个“不争气”的人。

就像网友说的：“父母的嘴，是孩子的人生说明书。随口的吐槽，可能会写成孩子的'命运剧本'。”

过度炫耀对孩子的伤害也不小。

小区里有位张姐，堪称家长群里的“刷屏达人”。

孩子考了满分，她要发长文表扬；钢琴比赛拿奖，必须配上证书和孩子的照片。

有次孩子参加绘画比赛没获奖，张姐觉得丢了面子，又在群里抱怨：“平时画得挺好的，肯定是比赛时粗心了。”

后来她女儿跟我说：“每次看到妈妈在群里发我的事，我都特别紧张，好像不拿奖就是辜负了她。”

家长以为炫耀是爱孩子的表现，却不知道这其实给孩子套上了沉重的枷锁。

孩子会陷入“必须永远优秀”的焦虑中，一旦达不到父母的期待，就会产生强烈的自我否定。

这种压力，有时候比直接批评更让孩子难以承受。

聪明的父母，都懂得守住孩子的"隐私边界"

明星夫妻孙俪和邓超在教育孩子方面，就做得特别值得学习。

虽然他们是公众人物，一举一动都备受关注，但很少在公开场合谈论孩子的具体问题。

有记者问孙俪，等等和小花在学习上有没有困难，她笑着说：“每个孩子都有自己的成长节奏，我们更愿意在家里和孩子一起面对这些问题。”

他们不过度暴露孩子的生活细节，其实是在帮助孩子建立“心理边界感”。

当孩子知道自己的事情不会被随意公开讨论，就会更愿意和父母沟通，也能更好地保护自己的内心世界。

就像教育专家说的：“真正的爱，是给孩子保留成长的尊严。”

其实古人早就明白这个道理。

林则徐位高权重，但从不对外宣扬子女的成就，也不拿子女的不足当作谈资。

在写给儿子的信里，他只叮嘱孩子要勤俭持家、慎守儒风，从不把孩子的事情当成社交话题。

这种教育智慧，放到现在依然值得我们学习。

无论是明星家庭还是古代名臣，都在用行动告诉我们：懂得为孩子守住“隐私边界”，是为人父母最基本的修养，也是给孩子最好的保护。

管好自己的嘴，如何用沟通滋养亲子关系？

不再随意谈论孩子，不是要家长把所有想法都憋在心里，而是要学会用更合适的方式表达和沟通。

首先，遇到问题时要学会“向内归因”。

孩子最近沉迷手机，别急着在家长群里吐槽；“现在的孩子太难管"；

孩子成绩下滑，也别马上跟亲戚抱怨：“这孩子就是不努力”。

不妨先静下心来想一想：孩子为什么会这样？是不是学习压力太大？是不是缺乏其他兴趣爱好？

心理学上说的“共情”，就是指父母用理解和包容的态度和孩子沟通。

当孩子感受到被尊重，才会愿意敞开心扉，问题也更容易解决。

其次，可以试试建立“家庭专属沟通时间”。

每周固定一个晚上，全家人放下手机，坐下来聊聊这一周的经历和感受。

聊天时，父母要认真倾听，不打断、不评判。如果孩子不愿意说，也别强迫，给他们足够的时间和空间。

慢慢地，孩子会越来越信任父母，愿意分享自己的小秘密。

最后，注意说话的方式，多用“成长型语言”。

把“你怎么这么不听话”，换成“爸妈知道你有自己的想法，我们可以一起商量”；

把“我家孩子这次又考砸了”，换成“这次考试发现了一些知识漏洞，我们一起补上”。

别小看这些细微的语言变化，积极的表达方式不仅能保护孩子的自尊心，还能帮他们建立面对困难的信心。

网上有句话说得好：“孩子的人生，不是父母社交的谈资。”

学会管住自己的嘴，是父母送给孩子最好的成长礼物。

这不仅能教会孩子自尊自爱，还能让亲子关系在尊重和理解中变得更加牢固。

希望我们每位家长都能记住：真正的爱，是用行动陪伴孩子成长，而不是用嘴巴随意谈论他们的人生。

作者简介：武小五，富书作者，爸妈精读的人，在平凡的世界里，做一个平凡而不平庸的人，过着平淡的小日子，有个读书写作的小爱好，真的挺好，一个人‬要想成功，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，文章首发头条号：精读妈，富书重磅推出新书《屏蔽力》，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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