泽普县波斯喀木乡开展未成年人心理健康教育讲座
开心田螺
2025-06-25 02:11:39
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6月22日，波斯喀木乡开展以“促进青少年心理健康 共同守护美好未来”为主题的未成年人心理健康教育讲座。活动开始，心理专家播放了有关青少年心理健康教育的视频，调动了孩子们学习心理健康教育知识的兴趣。随后，心理专家从青少年心理发展特点入手，用通俗易懂的语言详细地阐述了常见的青少年心理健康问题，带领青少年从认识自己、了解自己成长的烦恼入手，协助青少年辨别自身于各类场景中的情绪和应对方法；还讲解了如何避免出现心理健康问题以及自身如何调节的方法，通过深入浅出地讲解自知力、正确认知情绪、情绪调节的方法等心理健康知识，引导孩子能够比较全面、客观、准确地认识自己和评价自己心理状态，同时也让孩子们明白心理健康对个人成长的重要性。
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