新学期“心”启航——东三马路小学开展心理健康教育主题活动_考试资料

新学期“心”启航——东三马路小学开展心理健康教育主题活动

开心田螺

2025-09-16 17:23:50

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大象新闻记者龚丰硕通讯员夏雪珂

为帮助学生快速调整身心状态，筑牢心理健康防线，9月15日，管城回族区东三马路小学精心策划并组织各年级全面开展了以“新学期‘心’启航”为主题的心理健康教育主题活动，为全校学生的心理健康保驾护航。

升旗仪式上，德育副主任刘晓辉作国旗下讲话。首先让同学们明确适度的焦虑其实是一种正常的心理反应，同时鼓励学生们在学习上制定合理的计划，也要学会通过运动、听音乐等方式来缓解压力，保持身心愉悦。当产生情绪波动时，要学会合理宣泄情绪。可以和老师、同学或家人倾诉自己的感受，也可以通过写日记、画画等方式来表达自己的情感。

班会课上，各班主任老师围绕“新学期适应”“心灵重启站”“目标引领我前行”三大核心内容展开教学。用通俗的语言讲解心理调适技巧，教学生识别自身情绪、用恰当方式表达感受，还结合生活实例，提醒学生们调整作息、规律饮食，帮助大家更快找回校园生活状态，全方位筑牢身心健康防线。

活动期间，学生们还积极参与心理健康主题手抄报绘制。通过丰富的色彩、生动的图案和温暖的文字，将对心理健康的理解、缓解压力的方法、新学期的美好期许融入作品中，在创作中进一步加深了对心理健康知识的认知。

校长曹悦表示：“新学期，'心'启航！希望每一位东三学子都能健康快乐、充满活力地迎接每一天，为新学期注入积极向上的心理能量！愿大家在集体温暖中蓄力前行，携手共赴知识与友谊的新征程！”

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