在一个普通的三口之家，12岁的晓峰原本是个活泼好动、对世界充满好奇的孩子。然而，最近几个月，晓峰的父母发现他变得沉默寡言，对学习完全提不起兴趣，成绩更是一落千丈。每次问起作业，晓峰总是找各种借口逃避，甚至表示“不想读书了”。这让一向重视教育的父母心急如焚，他们决定向家庭教育指导师大黄蜂老师求助。

大黄蜂老师

大黄蜂老师详细询问了晓峰的学习和生活情况后，指出晓峰出现厌学情绪并非偶然。原来，晓峰所在的班级竞争异常激烈，加上父母对他期望过高，经常因为成绩不理想而批评他，导致晓峰心理压力巨大，逐渐失去了对学习的兴趣和信心。同时，晓峰长期沉迷于电子产品，作息不规律，身体健康也受到了影响，进一步加剧了他的厌学情绪。

针对晓峰的情况，大黄蜂老师给出了以下指导方案：

一、调整心态，重建信心

大黄蜂老师建议晓峰的父母首先要调整自己的心态，不要过分关注成绩，而是多关注孩子的努力和进步。通过鼓励和肯定，帮助晓峰重建学习信心。例如，当晓峰完成一项作业或取得一点小进步时，父母可以及时给予表扬和奖励，让他感受到成功的喜悦。

大黄蜂教育

二、优化学习方法，提高效率

大黄蜂老师指出，晓峰之所以成绩差，部分原因在于学习方法不当。他建议父母与晓峰一起制定合理的学习计划，采用分段学习、定期复习等方法，提高学习效率。同时，鼓励晓峰多参加课外活动，拓宽知识面，激发学习兴趣。

三、关注身心健康，营造良好环境

大黄蜂老师特别强调了健康的重要性。他建议父母要关注晓峰的身心健康，保证他充足的睡眠和合理的饮食。此外，还要限制晓峰使用电子产品的时间，鼓励他多参加户外运动，如跑步、打球等，以增强体质，缓解学习压力。同时，营造一个温馨和谐的家庭氛围，让晓峰感受到家的温暖和支持。

经过一段时间的努力，晓峰的状态有了明显的改善。他不再逃避学习，而是主动完成作业，成绩也逐渐提升。更重要的是，晓峰重新找回了对学习的热情和信心，变得开朗乐观起来。

大黄蜂教育

大黄蜂老师认为，孩子成绩差不想读书，往往与心理压力、学习方法不当以及身心健康状况有关。作为家长，要关注孩子的全面发展，不仅要重视学习成绩，更要关注孩子的身心健康和兴趣培养。通过调整心态、优化学习方法、关注身心健康等措施，可以帮助孩子走出厌学的困境，重新找回学习的乐趣和动力。