讲座回顾丨沟通与情绪管理专题讲座
开心田螺
2025-11-08 17:37:38
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11月4日，鄂尔多斯市图书馆举办了一场以沟通技巧与情绪管理为主题的专题讲座，活动吸引了市直文旅系统职工及广大读者120余人参与，现场学习氛围浓厚。
本次讲座特别邀请到资深心理专家田一禾老师主讲。田老师是国家二级心理咨询师、家庭教育指导师，拥有中国科学院心理研究所心理咨询治疗专业背景，同时担任中国社会工作联合会青少年与学校工作委员会副总干事、教育部“教研共同体协同提升项目”心理专家组成员等多项重要职务，在心理服务领域有着深厚的理论功底和丰富的实践经验。
讲座中，田一禾老师围绕“沟通”与“情绪管理”两大核心，结合自身服务不同群体的实操案例，将复杂的心理学知识转化为通俗易懂、可落地的实用方法。她深入浅出地讲解了如何通过高效沟通提升职场协作与家庭关系质量，以及运用科学方式进行压力调节、守护内心平和，内容兼具理论高度与实践价值，赢得了现场听众的广泛认可。
讲座结束后，参与者纷纷表示，此次分享针对性强、实用性高，不仅学到了实用的沟通和减压技巧，更对自我情绪管理有了全新认知，未来将把所学运用到工作和生活中。此次活动是鄂尔多斯市图书馆服务读者、助力职场能力提升的重要举措，后续图书馆将持续推出更多优质文化活动，满足市民多样化的学习需求。
供 稿：王 玮布和巴图
编 辑：王伊莎
编辑审核：傲 其
文稿审核：王 琼
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