关注心灵成长，护航健康青春 ——白沙中学心理健康教育讲座
开心田螺
2025-11-15 06:08:30
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关注心灵成长
护航健康青春
——白沙中学心理健康教育讲座
为切实加强学生心理健康教育，帮助学生缓解学习生活压力，培养积极乐观的心态，白沙中学于2025年11月10日成功举办心理健康教育专题讲座，八年级全体师生现场参与。
讲座中，老师结合青少年心理发展特点，以生动的案例、通俗的语言，围绕“情绪管理”“压力应对”“人际交往”“自我认知”等核心话题展开讲解。通过互动问答、情景模拟等形式，引导学生正确认识自身情绪变化，传授实用的情绪调节技巧和压力释放方法，帮助学生学会建立良好的人际关系，增强心理调适能力。
此次讲座内容丰富、贴近学生实际，有效提升了学生对心理健康的重视程度，为学生搭建了学习心理健康知识的平台，对促进学生身心健康全面发展、营造和谐健康的校园氛围具有重要意义。下一步，白沙中学将持续推进心理健康教育工作，开展更多形式多样的心理健康活动，为学生的健康成长保驾护航。
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