近期，有网友发帖称，北京期末考试提前了。

那么，北京各区本学期期末考试时间具体是几号？为此，京教君咨询了北京多区部分中小学校。一起来看——

多区期末考时间已定

近日，有海淀家长分享了孩子班主任的通知，其中提到“期末考试结束之后，便是合格考试”。

据悉，2026年第一次合格考定于1月22日至24日进行。

图片来源：首都教育

海淀区某学校负责人确认， 初中期末考试时间为2026年1月13日-1月15日，高中期末考试时间为2026年1月19日-1月21日，与上面家长分享的时间一致。

东城区某学校负责人说明，初一、初二的期末考试时间为：2026年1月14日-2026年1月16日；高一、高二的期末考试时间为：2026年1月19日-2026年1月21日；初三、高三的期末考试时间为：2026年1月12日-2026年1月14日。

朝阳区某学校负责人明确了小学期末考试时间为2026年1月14日-1月15日；高中期末考试时间为2026年1月19日-1月21日。

丰台区某校主任透露，关于期末考试的时间，高一在2026年1月19日-1月21日，初中在2026年1月14日-1月16日。

西城区某学校老师发来了学校的期末考试安排。其中，小学期末考试时间为2026年1月14日-1月16日；初中期末考试时间为2026年1月14日-1月16日；高中期末考试时间为2026年1月19日-1月21日。

2025-2026学年这样安排

第一学期↓↓↓

北京市中小学2025—2026学年度

第一学期校历

义务教育阶段第一学期：

2025年9月1日（星期一）开学；

2026年1月23日（星期五）结束本学期工作，共20周零5天；

2026年1月24日（星期六）至3月1日（星期日）放寒假，共5周零2天。

非义务教育阶段第一学期：

2025年9月1日（星期一）开学；

2026年1月30日（星期五）结束本学期工作，共21周零5天；

2026年1月31日（星期六）至3月1日（星期日）放寒假，共4周零2天。

第二学期↓↓↓

北京市中小学2025—2026学年度

第二学期校历

义务教育阶段第二学期：

2026年3月2日（星期一）开学；

2026年7月7日（星期二）结束本学期工作，共18周零2天；

2026年7月8日（星期三）至8月31日（星期一）放暑假，共7周零6天。

非义务教育阶段第二学期：

2026年3月2日（星期一）开学；

2026年7月14日（星期二）结束本学期工作，共19周零2天；

2026年7月15日（星期三）至8月31日（星期一）放暑假，共6周零6天。

一切以学校最新通知为准。

如何备考期末考

这些复习方法让孩子更高效

01

做好复习计划

统筹期末复习总体情况，按学科划分、归类，再根据自己的能力情况做计划。背诵、听写类的可以安排在课间和同学一起进行；朗读可以安排在早晨进行。如此，规划出一个比较科学的复习计划，那么各科目的复习也就迎刃而解了。

02

番茄时间法

使用番茄时间法，以25分钟为单位，强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力，之后休息五分钟。番茄时间法就是一个训练，从25分钟的专注做起，逐渐升级到保持一小时、一上午的专注，这样看书也会更有效率。

03

思维导图法

复习要重视背诵，背诵的关键在于框架。尤其涉及背诵量很大时，只默读或者只背诵其实都是不够的，还需要最终落实在纸上，在检查背诵效果时用思维导图法。

画一个思维导图出来，不仅能节省时间，还能把知识点和框架在头脑里又梳理一遍，从而提高背诵的效率。

04

任务分解法

根据一定的原则，把要完成的整体复习工作分解成若干个小任务，再把小任务分解成更小的单元任务，然后逐个击破，这样更容易完成复习工作。

高效复习可分三个阶段

这里推荐三段分步的高效复习法，可根据自身的实际情况和复习节奏，参考使用。

第一阶段

全部学科的总复习

1.列出重要内容一览表

为了便于记忆和应用，把重要内容列成一览表，将其纵横关系整理清楚，做到一目了然。

2.消除疑点

遇到一些疑难问题，要及时向老师同学请教，尽快消除疑点。

第二阶段

突破成绩不佳的科目

这一阶段主要目的，是突破成绩不佳的科目，但这并不是说其他科目可以丢开不管。

1.重点在于做练习

这个阶段的复习重点在做练习，以训练应用能力。像数学、物理等学科，可以使用习题集之类的书。所做的练习，要和教材的基本内容有关，并参照有关的一览表。语文、英语等学科，要以教科书为中心，练习读法、译法、语法等。这些学科的知识范围较宽，复习时应把思路放开些，把有关的知识联系起来进行综合练习。

2.征服较差学科的方法

复习不擅长的学科时，最好是与一位擅长这些学科的同学一起进行，这有利于你在短时间内提高成绩，把主要精力集中在加强薄弱环节上。

第三阶段

各科重点复习

1.把教科书的整个体系印在头脑中

把第一阶段整理的知识系统一览表拿出来，将内容和它们之间的关系记在脑子里。记忆的时候，光看是不能完全解决问题的，至少要把重要的项目背出来，写在纸上。对总的线索有所了解后，其他内容顺藤摸瓜，按逻辑顺序充实，不必那么费劲就记牢了。

2.由近而远的复习策略

“由远而近”地复习，即先复习某一学科的第一册，从1、2、3、4页开始，再复习第五册、第六册。这样复习有好处，开始很用功、很周密。但也有的同学随着时间越来越紧，越往后，越松垮，最后匆匆结束。

其实，后面部分的内容和前面相比，是对前面知识的综合，难度也高，另外，后学过的知识复习起来印象还比较深，回忆起来，比较省时间。后学的知识，一般综合性比较强，常常牵涉到前面的知识，这样在复习后学的知识时，遇到以前学过的较模糊、拿不准的知识，再随时往前复习，容易使前后知识联系起来，两者都加深了印象。

聪明的家长这样助力孩子复习

01

创造良好学习环境

创造一个安静的学习环境，以便让孩子集中精力复习。有些孩子喜欢一边玩一边复习，为了帮助他们改掉这个坏习惯，家长应该给孩子树立好榜样。

02

合理制定作息时间

让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心学习、复习，养成劳逸结合的好习惯。

03

不指责 不抱怨

如果发现孩子的复习方法有问题，家长切不可过分指责，当务之急是想办法帮助孩子改善复习的方法、提高复习效率和复习效果。

04

万万不可代替孩子

当孩子遇到不会做的题目时，与其直接给出结果，不如用循序渐进的问题引导他们自己找出答案。很多时候，孩子无法解答一道题的原因仅仅是因为没有充分理解题目的意思。

通过这种方法，孩子学到的就不仅仅是一个答案，而是找出答案的解题方法和思维方式。

05

查漏补缺 对症下药

期末复习，最好是花点时间来进行查漏补缺，才能对症下药。把之前的考试试卷翻出来，把其中的重要题型和易错题型再认真做一遍；把自己整理的错题本再过一遍，及时梳理还不懂的知识点；找到自己薄弱的章节，直接学习、复习和检测小节。只有找出不足并持续改进，才能让孩子在期末考试中不留遗憾。

06

多对孩子说这几句话

期末，家长多对孩子说以下这几句话，孩子考试能发挥得更好。

第一句话：“学习虽苦，可最好的时光就是用来学习的。”

读书，是世界上最好走的那条路。哪怕父母拼尽全力，能够给你的也很少很少，除了保证让你衣食无忧地读书和学习，将来得靠你自己去争。

人生是不断上升的过程，你要不断向上爬，才能看到更美的风景。

第二句话：“只要努力了，你就是最棒的。”

“只要努力了，不管成功与否，你都是最棒的。”这句话请一定要多对孩子说，告诉孩子努力的重要性。

第三句话：“你很厉害的，不要放弃。”

在学习过程中，孩子总会遇到各种各样的难题，每一步都需要坚持。这时候家长要及时给予孩子鼓励，给孩子加油打气，让孩子学会坚持，学会战胜困难。

第四句话：“考试虽然重要，但你进步的姿态更重要。”

考试只是孩子的一个考验，是一个里程碑，过分苛求高分数，只会给孩子无形的压力。

让孩子跟自己比，今天跟昨天比，使孩子自信心爆棚。

第五句话：“不管怎样，爸爸妈妈都相信你。”

一句简单的我相信你，会让孩子感受到莫大的被肯定感、认可感。家长的认可与肯定，会让孩子更加自信，让他表现得越来越好。

编辑｜京教君

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