@江门家长、学生和老师：开学在即，这份健康提醒请收好！
开学季健康护航
开学在即，为守护师生健康
保障校园正常教学秩序
江门市疾控中心提醒
广大家长、学生及教职员工
重点防范以下几类疾病与健康风险
共同迎接一个
安全、健康的新学期
健康建议
做好健康监测：
开学前及入学后，密切关注自身及家庭成员健康状况，如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，应及时就医，并报告学校，避免带病到校。
保持良好卫生习惯：
勤洗手，尤其是在接触公共物品、餐前便后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻。
注意环境卫生：
教室、宿舍等场所经常开窗通风，保持空气流通。
接种疫苗：
建议符合条件的师生积极接种流感疫苗等，建立有效免疫屏障。
科学佩戴口罩：
在前往人员密集场所、乘坐公共交通工具或自身出现症状时，建议佩戴口罩。
健康建议
注意饮食饮水卫生：
喝开水，吃熟食。不购买“三无”食品，尽量在学校食堂或持有卫生许可证的场所就餐。
加强个人防护：
饭前便后勤洗手，注意手部卫生。
及时报告与隔离：
一旦出现呕吐、腹泻等症状，应立即就医并居家隔离休息，直至症状完全消失后72小时（诺如病毒感染者尤其需注意）再返校，避免传染他人。学校应及时规范处理呕吐物，并对相关区域进行消毒。
健康建议
按时接种相应疫苗是最有效的预防手段。注意个人卫生，避免接触患者。患病学生需隔离至传染期结束，凭医疗机构证明方可复课。
心理调适：
家长应关注孩子开学前的情绪变化，帮助其提前调整作息，合理安排学习与休闲，以积极心态迎接新学期。学校应提供必要的心理支持。
预防意外伤害：
加强安全教育，注意交通安全、体育活动安全，防范跌倒、碰撞等意外伤害。
让我们携手努力，从自身做起，从细节着手，将健康意识融入新学期生活的每一天。学校和托幼机构应严格落实晨午检、因病缺勤追踪登记、通风消毒等制度，共同筑牢校园健康防线。
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供稿：张冬合
编辑：张宽（江门日报）
编审：吴泽华
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