2月25日，教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会，全面部署推进学生身心健康工作。

在“健康第一”的教育理念指引下，传统体育正从单一技能训练、机械重复运动，向以创育人、以趣健体、以心铸魂的全新范式转型。

以创造赋能体育，以创新点亮童年。作为全国文明校园、重庆市首批示范校，朝阳小学始终坚守“良师兴国、学子振邦”的建校使命，锚定“创造教育、创新学校”办学目标，将创新思维、创造实践深度融入体育育人全过程。学校立足学生成长需求，大胆突破场地、时间、课程、课堂的传统边界，用创造重构空间、用创新激活时间、用特色点亮项目、用自主变革课堂，让体育从“被动锻炼”变为“主动创造”，从“统一训练”变为“个性生长”，真正实现生生有强项、人人能参赛、个个乐运动。

在汗水里强健体魄，在拼搏中涵养心智，在创造中淬炼品格，朝阳小学以一系列有温度、有智慧、有力量的创新实践，为新时代小学体育高质量发展写下了生动而深刻的朝阳答案。

空间创造

微空间巧创大舞台 边角场地变身创造乐园

“健康第一”是为党育人、为国育才、筑牢接班人身心根基的长远大计；更是厚植人民幸福底色、回应群众关切的民生基石。在中小学体育教育实践中，校园场地紧张是普遍存在的共性难题，如何在有限空间内落实“健康第一”理念，让体育育人落地见效？

朝阳小学以创造教育为钥匙，把空间“短板”变成创新“长板”，不搞大拆大建，只用巧思妙想，盘活墙面、空地、楼道、转角等每一寸闲置空间，打造“小而精、多场景、可切换、能创造”的微运动生态，让“小场地”承载“大体育”，让“边角地”变成“快乐场”。

北校区跑道旁，仰卧起坐练习区科学规范，孩子们在教师指导下规范练习、有序提升；南校区体能训练区人气爆棚，孩子们在挑战中增强力量、磨砺意志。这些触手可及的运动角，让学生下课即练、随手可练、快乐趣练。有学生开心地说：“学校的运动项目又新又好玩，一下课就能锻炼，我们特别喜欢。”

微运动的背后，是严谨的创造与科学的保障。学校确立“安全为先、因地制宜、器材轻适、科学规范、以体育人”五大原则，防滑处理、无锐角设计、安全提示、动作图解一应俱全，既保证锻炼效果，又守护成长安全。器材选用轻便易收纳的跳绳、敏捷梯等，兼顾趣味性与安全性；环境融入体育文化与励志标语，在运动中浸润规则意识与坚韧品格。

未来，学校还将打造迷你跑道、软质跳高垫、飞盘投准角等自主创造型运动空间，让学生从“被动使用场地”变为“主动参与设计、自主选择项目”，用创造思维激活每一寸校园空间，让碎片时间汇聚成长能量。

时间创新

两小时保障提质效 促进学生身心健康、全面发展

2025年11月，教育部等五部门联合印发的《关于实施学生体质强健计划的意见》明确提出：到2027年，义务教育阶段学生每天综合体育活动时间不少于2小时。2026年2月，教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会，全面部署推进学生身心健康工作。会议强调，要以健康学校建设为引领，强化五育并举、推进五育融合，着力破解学生身心健康突出问题，让“健康第一”教育理念落地见效，促进学生身心健康、全面发展。

如何让“2小时”从政策落地为常态，从“凑时长”升级为“提品质”，从“被动完成”变为“主动创造”？如何答好“健康第一”教育卷？

朝阳小学以严、活、融三字方针，重构体育时间体系，让运动全程提质、全员覆盖、全面创新。

严抓时间底线：严格落实每日上下午大课间、每周4节体育课、课后服务年级活动及体育社团，把2小时体育活动固化为刚性制度，筑牢健康成长“硬防线”。

创新活动形态：打破传统大课间单调划一的模式，以花球啦啦操、体适能操、分年级特色运动层层递进，艺术与力量相融、趣味与锻炼并举，让每个孩子都动起来、乐起来、亮起来。

创构课程体系：创新推出“1+3+N”创造型体育课程模式——以校园足球为核心，做强篮球、田径、啦啦操三大特色项目，开放乒乓球、跳绳、轮滑等N项自选课程，构建“基础普及+特色发展+个性创造”的三阶课程体系，让每个学生都能找到热爱、发展特长。

值得一提的是，学校以家校协同延伸运动链条，个性化体育作业、亲子运动打卡、家庭体育挑战赛，让“每天锻炼2小时”从校园走进家庭，让运动成为家庭生活方式，用协同创造筑牢健康根基。

项目创特

一校多品育特色 以项目创造激活体育动能

体育特色，是学校创造教育的重要载体。朝阳小学不满足于单一项目，坚持传统深耕、新兴突破、全员覆盖、个性成长，打造“一校多品”创新体育矩阵，让每个孩子都能在擅长的领域发光。

校园足球是朝阳小学薪火相传的创造基因。自20世纪90年代建队、1994年勇夺重庆市“贝贝杯”冠军并进军全国赛场以来，足球精神早已融入校园血脉。新时期，学校获评全国青少年校园足球特色学校，不仅在市、区级赛事中屡获佳绩，更全力协办2025年重庆市中小学校园足球联赛小学甲组总决赛，以专业的赛事服务，为全市青少年搭建公平竞技、交流共进的平台。学校学子奋勇征战赛场，用拼搏与汗水诠释少年担当，让足球精神浸润校园血脉，让足球运动成为磨砺意志、凝聚团队的创造课堂。

在传统优势之上，学校不断拓新创特、全面发力：啦啦操队卫冕全国联赛重庆站冠军，桥牌队斩获市级桂冠，田径、轮滑、篮球等项目屡获区级一等奖；学校获评全国学校体育工作示范校，全国体育先进集体，篮球、田径传统项目校，传统体育优势持续彰显。

2024年12月，北碚区首个青少年射击射箭训练基地落户朝阳小学，这既是对区域青少年体育事业的有力推动，更是对朝阳小学办学实力、体育育人深厚积淀的充分认可，标志着学校体育创新迈上新台阶。依托优质训练基地，学校深耕射击射箭特色教育，着力培养学生专注力、意志力与抗压能力。在2025年重庆市光电射击冠军赛中，学子王言蹊斩获女子丁组手枪项目亚军；在2025年重庆市青少年射击交流赛中，学子席羽瞳、冉苒分别获女子光电步枪和光电手枪项目亚军，用沉稳与拼搏展现朝阳少年的创造力量。

传统项目守正创新，新兴项目高点突破。朝阳小学以项目创造激活体育动能，让特色体育成为培育创新人才的重要阵地。

课堂创变

小主人创新体育课堂 趣运动激活创造潜能

传统体育课堂常陷入“教师教、学生练”的机械循环，兴趣不足、活力不够、创造不强。朝阳小学立足创造教育，推动课堂从“教技能”向“育创造”转变，从“教师主导”向“学生主场”转变，打造充满童趣、创意、活力的小主人创新体育课堂。

“老师，我来设计热身操！”“老师，这样的游戏更好玩！”课堂上，孩子们化身“小导师”，自主设计动作、组织同伴、点评表现，在运动中提升表达力、组织力、创造力。教师不再是单一灌输者，而是引导者、合作者、赋能者，鼓励学生大胆尝试、自主探究、合作创新。

看得见的课堂焕新，源于看不见的匠心探索。

学校坚持“用教材教，而非教教材”，对教学内容进行生活化、游戏化、情境化、创造化改造：障碍跑变成“突破封锁区”，长跑变成“秋游登山”，滚铁环升级为安全塑料环，传统项目焕发新生；跨学科融合深度落地，射击课讲光学“三点一线”，跳跃课融音乐与古诗文，体育课堂有适宜的运动强度、更有融通的知识广度与诗意的文化温度；AI跳绳、AI跳远等数字化设备赋能课堂，动作捕捉、数据反馈、实时比拼，让运动可量化、可互动、可创造，点燃学生内在动力。

从机械模仿到自主创造，从被动训练到主动探究，朝阳小学让体育课堂真正成为释放天性、激发潜能、培育创新的成长乐园。

育人创志

以体润心铸品格 创造教育涵养时代新人

百年朝阳，先后走出5位院士、百名科学家、上万名科技工作者，“创新”是刻在骨子里的基因。新时代，学校以体育为桥，以体强心、以体润德、以体启智、以体育人，把运动中的坚持、规则、合作、挑战，转化为创新人才必备的意志品质。

正如学校党总支书记赵铭所说：“体育运动不仅强健体魄，更在磨砺意志、涵养品格、锤炼心智、增强适应力上不可替代。”

一年级时的小峰，曾畏惧跑道、体力薄弱，在体育教师科学指导与持续鼓励下，从基础体能练起，循序渐进、突破自我，日复一日地科学训练与坚持，让他突破自我、战胜怯懦，在校级赛事中摘得短跑冠军，成长为自信勇敢的少年。

曾经纪律散漫、专注力不足的小陈，被教练发掘田径天赋。在日复一日的训练中学会自律、懂得协作、勇于拼搏，不仅运动成绩突飞猛进，获评为“进步最快运动员”，更成长为班级里正能量满满的体育委员。

一个个真实故事，正是朝阳小学以体育心、以创育人的生动缩影。在运动中学会坚持，在竞技中敬畏规则，在合作中拓宽格局，在挑战中突破自我——这些宝贵品格，正是未来创新人才最坚实的精神底色。

在托举孩子成长的同时，朝阳小学以体育为桥，拓宽育人路径，彰显名校担当。发挥北碚区体育后备人才基地作用，为学子打通上升通道；承办市级、区级赛事，开展国际友好交流，以运动拓宽视野、以竞技涵养格局。体育，不仅是运动，更是人格塑造、精神淬炼、创新培育的综合育人场。

站在新的历史起点，朝阳小学将继续坚守“健康第一”理念，落实“创造教育、创新学校”办学目标，以创造重构体育生态，以创新激活全员运动，让百年文脉与体育精神同频共振，让每一位朝阳少年在运动中强体魄、健人格、磨意志、拓格局，成长为堪当民族复兴大任、具备创新素养的时代新人。

周珣 图片由重庆市北碚区朝阳小学提供