本学期，中江黄继光红军小学持续创新体育工作举措，深入落实“健康第一”教育理念，将红色精神培育与校园体育深度融合，把教育部规定的“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”升级为“学生每日在校综合运动时长3小时”，以特色课程、红色活动为抓手，让运动成为校园最美风景，让每一名“继光红娃”在奔跑中强体魄、育品格。

时光“加码”，3小时运动落地落细

学校将体育锻炼时间纳入校园作息刚性管理，打破传统运动时间安排，构建每天“1节体育课+2个40分钟大课间+ 4个15分钟小课间”的运动时间体系，远超每日2小时的基础要求，让学生的校园时光充满运动活力。其中，本学期小课间延长至15分钟是重要新变化，学校鼓励学生走出教室开展自主趣味运动，让碎片化的课间时间成为锻炼“黄金时段”；教导处每日巡查督导，确保“体育课不挤占、大课间不缩水”，让3小时运动时间真正落地见效。

课程创新，“球绳交替”练就专项技能

如何让每个孩子都爱上运动？学校的答案是：打破常规，提供多元选择。学校全面推行“2+2+1”走班制体育课新模式。

2节常规课打基础：以班级为单位，进行跑、跳、投等基础训练和趣味游戏。

2节特色课促发展：实行年级走班，“球类班级联赛”与“跳绳体能训练”交替进行。学生可以根据兴趣选择足球、篮球、乒乓球等项目，在真实的比赛中提升技能，在跳绳中强化体能，实现了“人人有项目，周周有比赛”。

1节红色大体育课融精神：全校齐聚，共同演练学校自创的“红色韵律操”和开展充满节奏感的“活力跑操”。在整齐划一的动作和步伐中，爱国、担当的精神悄然浸润童心。

硬核保障，让运动活力持续在线

学校组建专业的体育教学团队，现有专职体育教师11人，外聘游泳、足球、篮球等专项教练5人，为课程教学和活动开展提供专业支撑。同时建立“学生+教师”双向评价激励体系，将锻炼参与、联赛表现纳入综合素质评价；对教师将学生体质健康抽测结果、活动组织成效纳入绩效考核，让师生共同参与，让校园体育工作行稳致远。

英雄精神传薪火，阳光体育向未来。中江黄继光红军小学将继续以“健康第一”理念为引领，让体育成为五育融合的重要纽带，让红色校园始终洋溢着少年的运动激情。

来源：中江黄继光红军小学

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