同学们好！

最近在参加线下活动的时候，

有好些同学拿着录取通知书来找我合影。

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不知道怎么形容这种心情，

千言万语一句话吧：

感谢大家把自己努力奋斗的成果，

与我关联起来，

让我也能一起沾光这份荣耀，

祝读研的同学学业有成，

暂时去工作的同学前程似锦

当然，我也没忘了咱们26考研的同学

进入四月，不少26考研人已经投入到考研学习当中了。

刚刚开始考研的时候，很多同学都会陷入到一个“怪圈”，就是会不停地搜集资料，看到一个经验贴就要点收藏、看到一个知识点就要截图保存...有同学因此还戏称自己为“电子仓鼠”。

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“准备是一定要非常充足的，

学习是一定要特别细致的，

计划是万万不能被打破的。”

看起来，

我们有些同学好像有一点“考研强迫症”？

书要背得一字不拉

有些同学在背书的时候逐字逐句，甚至标点符号都要记得一点不差。没有重点的“一锅端”式背诵，不仅使背书过程变得艰难，而且更容易遗忘

（图源：网络）

计划一定要列得满满登登

有些同学做学习计划喜欢把时间排满，恨不得从早上睁眼第一秒开始就按照计划走。结果一遇到突发状况打乱了时间就开始焦虑烦躁，更影响后续的学习效率

（图源：网络）

资料一定要面面俱到

很多同学喜欢收集各种各样的资料，结果买回来发现自己没精力全看，又难以取舍，不知道到底看哪个，最后的结果就是每本资料都涉足了一点，但什么也没学到。

（图源：网络）

本来长时间学习就很累，

又给自己搞这么多“条条框框”，

只会耽误大家拔（fu）刀（xi）的速度

今天就来跟同学们讲讲：

如何解决“学习强迫症”。

打开学习“极简模式”

“less is more”，考研复习在精不在多，不必强迫自己“面面俱到”，繁杂的资料、五颜六色的笔等等，这些都不需要。

将备考生活调成“极简模式”，才能更专注于学习这一件事！

给自己的学习计划留点空间

学习规划并不是排得越满越好，给自己留一些空余时间应对突发状况，要允许生活中有意外发生。

重效率而不是形式

考研不看你买了多少资料，也不看你的笔记多美观，更不是满分才能上岸。考研复习最重要的一定是学习效率，形式上做的再好看，效率不高也白搭。

摆脱低质量的忙碌，才能有高质量的收获

考研的时候，

很多同学都有“搭子”，

但当“搭子”不断输出负能量的时候，

有些同学就会被影响，

因为来问我：

“老师，平时有很多同学找您倾诉，

大部分内容也是负能量的，

你会被这种负能量影响吗？”

还好吧，我不觉得那是负能量， 那只是青春期的迷惘，对友情，对爱情，对职业选择，对人际关系的疑惑而已

我也没什么万能的方法可以解决大家所有的问题， 只不过这些迷惘，我曾经也有过，思考过，所以跟大家分享一点我的看法而已

同学们处在二十出头的年纪，

有些疑惑和迷茫是很正常的，

这是成长必经的过程，

别太揪心啦