


新学期如期而至,一些刚刚踏入幼儿园的孩子这时可能会出现分离焦虑。这是一种常见心理现象,通常表现为孩子不愿意离开家长,拒绝上学,情绪波动大,甚至出现身体不适症状。此时,家长该怎么做才能帮助孩子顺利应对分离焦虑?日前,新城区妇幼保健计划生育服务中心携手育才幼儿园,为师生及家长开展“儿童健康开学第一课”健康教育讲座,60余名师生和家长参加了讲座。

讲座现场,中心儿保专家围绕“呵护健康 从‘心’开始”主题,向儿童及家长科普了儿童心理健康的重要性、儿童常见心理问题以及心理健康教育策略。重点从创造安全感、建立秩序感、提前了解幼儿园、接纳孩子的感受、帮助孩子逐步适应5个方面具体讲授了针对分离焦虑的应对措施。比如在离开孩子之前,家长如何告知孩子,使孩子心理有安全感;如何给孩子制定稳定的日常生活和作息时间表,帮助孩子更好地适应学校作息规律;家长如何主动和孩子沟通,不要轻易给孩子贴上“胆小”“懒惰”“装病”等负面标签,让孩子感受到自己的不良情绪和躯体不适感是被理解和接受的;对于那些需要更长时间适应新生活的孩子,家长如何给孩子更长的过渡期和适应期。
讲座帮助家长更好地了解孩子的心理发育规律,掌握科学育儿知识,为新学期集体生活打下了坚实的健康基础。该中心相关负责人表示,将持续开展健康知识进校园活动,传播健康知识理念,倡导健康行为习惯,呵护儿童健康成长。

来源:新城区卫健局