“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”，马上就要高考了。这就是一场需要我们千淘万漉的征程，只有付出不懈的努力，才能收获成功的黄金。

古人说“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”，高考就是检验成果的日子，很重要。对于很多人来说，它是不可重来的，因此很重视。

作为走过高考路的我来说，我真的是有说不完的话。根据多年的监考经验，提醒广大考生，考试当天1不带，2要带，3不碰，助力金榜题名。

1不带

进入考场不带水

人渴了要喝水，不渴也要喝水。高考还是人生中的大事情，为啥我不建议带水呢？其实是不建议带水进入考场里面，而不是不可以带水。

①考试的时候没有规定不可以喝水，但是喝水一是浪费考试时间，二是水撒到试卷或者答题卡上，污染了试卷。

②考试前我们会去一趟厕所，中途喝了大量的水，加上考试紧张，很容易尿急。

我们在进入考场前半个小时喝少许的水解渴即可，把水放在考场外面，不要带进去。

2要带

（1）带1把伞

在古代，书生进京赶考都会带1把雨伞。这是为什么？因为在老百姓心中，“伞”与“散”谐音，带把伞，散去晦气，带来好运。虽然这个不科学，但是都表达了人们的美好愿望。

参照天气预报，今年高考大部分地区都会下雨。带上雨伞，我们安安静静地走，不用慌慌张张地躲雨。没被雨水打湿衣服，也不会污染试卷。

即使高考期间不下雨，我们带把伞还可以遮阳，保护皮肤。不过伞就放在门外，不要带进考场了。

（2）带块小毛巾或者纸巾

作为过来人，我衷心地建议大家带条小毛巾。天热的时候，孩子们容易流汗，尤其是手部。写到最后，手拿笔都是滑的。用毛巾擦擦手，写字更快一些。

如果遇上了雨天，带上的小毛巾用处更大了。擦干手和衣服，避免水污染了试卷和答题卡。

3不做

（1）不碰蚊香或者其他驱蚊产品

建议考生，不管是考试前几天还是考试中，睡觉之后一定不要点蚊香或者是其他的驱蚊产品。这些产品散发出的香味被人体吸进去后，嗓子干的难受，有时还会咳嗽过敏。

建议考生提前点燃蚊香，睡觉前灭掉，把纱窗关上。

（2）不碰过于辛辣刺激/冰凉的水或者菜

高考生的饮食很重要，除了剩菜剩饭不能吃外辛辣刺激的食物以及寒凉的食物和凉拌菜之类的都不宜食用。

①这些食物会刺激肠胃，万一在考场肚子不舒服，又不可以去厕所怎么办？再嘴巴馋，再爱吃也要忍几天时间。

②凉拌菜和卤菜之类的食材，因为高温的环境，滋生病菌快。建议考生也不要食用，防止吃下去不舒服。

（3）不碰情绪低落/不稳定的人

真的不是迷信！考试前和考试后都不要去接触那些容易情绪低落，容易发脾气的人。这些人的身上似乎有一种负能量，能传染人。本来好好的心情，一下子差了，肯定影响后面的发挥。

结语：马上就要高考了，这是孩子们苦读十几年，正式检验成果的重要一战。记得不要把水带到考场，带上雨伞和毛巾，不要乱吃东西哦。