【妇幼科普】试试小妙招，搞定“熊孩子”
开心田螺
2026-01-19 11:44:12
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孩子2岁后，开始显得不那么“可爱”了，常常表现出不听话、发脾气、打人、生气地大嚷大叫、抢别人玩具、咬人……“小天使”怎么变成了“熊孩子”？家长有时候真想以暴制暴，但作为新时代父母，我们深知不能打骂或严厉惩罚孩子。可说道理孩子似乎又听不懂，依旧我行我素，这让家长感到束手无策。 其实，孩子“不听话”的背后，往往有这些原因：
1
自我意识爆发
孩子开始想说“不”“我来”，但能力有限，一受挫就容易情绪爆发。
2
语言能力不足
还无法用语言表达复杂的情绪和需求，只好用行为（打、抢、叫）来沟通。
3
不懂规则与社会规范
还不明白什么是分享、轮流，也不理解为什么有些行为不可以。
小妙招
怎么办呢？可以试试“ 暂时隔离法”这个小妙招。
“ 暂时隔离法”，也叫“ 暂停法”，指的是在孩子出现不良行为后，立即把他带到一个单调、安静的地方，让他待在那里，直到定时器响起才能离开。隔离时间可以遵循“一岁一分钟”的原则。如果在公共场所，可以选择最方便的暂停地点，或带孩子回到车上处理。
暂时隔离法有助于矫正不良行为，因为孩子通常不喜欢被迫暂停一切活动，尤其是停下好玩的、被关注的事情。
这个方法能有效减少孩子的多种不良行为，父母也容易学习和使用。它不仅有助于缓解家长自身的情绪，还能让父母成为理性、非攻击性的榜样。亲子关系也可以在暂停后较快恢复自然。只要家长开始行动、正确实施并持之以恒，一定会看到积极的效果！
来源：儿童保健科邓虹
编辑：张佳
审核：邓虹
终审：蒋卫东
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