麦积区融媒体中心讯（记者 马玉婷 陶宇）近年来，麦积区把中小学生心理健康教育贯穿教育教学全过程，不断建强专业队伍、整合资源平台，提升学生心理健康素养，为学生健康成长和发展奠定了基础。

近日，记者来到麦积区龙园中学心理辅导室，映入眼帘的是宽敞明亮的教室、专业解压设施以及正能量标语。心理辅导室管理教师王玲正在接待前来参观咨询的同学，她一边亲切地和同学们打着招呼，一边嘱咐同学们可以放轻松自由参观。在王老师的引导下，同学们不再拘谨，逐渐活跃起来。他们或堆沙盘，或弹奏钢琴，或选择和王老师聊天，倾诉自己心中的烦恼。在随后的心灵图卡游戏互动环节，王老师与同学们围坐在一起，通过提问和讨论，同学们各抒己见，纷纷踊跃发言，整个现场气氛热烈且温馨。

记者了解到，王玲是国家三级心理咨询师、龙园中学兼职心理健康辅导教师。她的主要工作是负责学校学生和老师的心理咨询，对学生在成长、学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰。

“作为学校的心理健康老师，我深知学生心理健康的重要性。在日常教学中，我们不仅传授心理健康知识，更注重引导学生认识与管理情绪，提升自我认知与人际交往能力。通过个体咨询、团体辅导等形式，为学生营造安全的倾诉空间，帮助他们应对学习与生活中的压力、挫折，培养坚韧的心理品质与积极乐观的心态，为学生的健康成长筑牢心理基石，助力他们更好地迎接未来挑战。”王玲说。

除了心理咨询室，龙园中学还定期组织开展心理健康讲座和团体辅导活动。这些活动旨在提高学生的心理调适能力，增强他们自我疏导压力的能力。其中，讲座内容涵盖情绪管理、人际交往、压力应对等多个方面，能够帮助学生更好地认识自己，管理自己的情绪；团体辅导活动则通过游戏、互动等方式，让学生在轻松愉快的氛围中学习如何与他人相处，如何面对生活中的挑战。

值得一提的是，龙园中学还针对当前青春期学生在学习和日常生活中所遇到的困惑和心理压力，迅速调整策略，将心理辅导工作延伸至线上。学校通过线上平台举办心理健康讲座和一对一咨询，确保学生即便在家也能获得及时的心理支持。这一举措不仅拓宽了心理辅导的渠道，也提高了心理辅导的效率和覆盖面。

在采访中，多位学生表示学校的心理辅导工作对他们的帮助极大。自己通过心理咨询和团体辅导活动，学会了如何更好地管理自己的情绪，如何与他人相处，如何面对生活中的挑战。这些经历不仅让他们更加自信、开朗，也让他们更加珍惜身边的人和事。

“心理作用是双面性的，有时候是互相矛盾的。通过王老师的疏导，感觉心情舒畅了，压力减少了，也不会想那么多了。”学生何恒春说。

“我比较信任王老师，学习上和友情上遇到问题，都会找王老师沟通和倾诉。经过王老师的疏导，我发现心里纠结的事情都会解决，非常感谢王老师。今后我也会努力学习，长大以后成为一个像王老师一样优秀、负责的老师。”学生崔锦希说。

下一步，龙园中学将继续优化心理辅导服务，进一步加强心理辅导师资队伍建设，着力提升心理咨询的专业性和针对性。同时，学校还将探索更多元化的心理辅导方式，以满足不同学生的个性化需求，促进学生健康成长。【编辑 姚苗】

（转载请注明来源）

编 辑 | 温璐检

编 审 | 胡小冬 李王强 何 凡

监 制 | 张文选