新学期伊始,为助力学生心理健康教育,雁塔区小寨路社区卫生服务中心20日联合吉祥路小学,开展了“促进儿童心理健康 共同守护美好未来”心理健康讲座。
心理医生以一段动画短片作为开场,围绕小学生校园生活中的常见场景展开讲座,营造出轻松愉快的氛围。动画短片结束后,心理医生根据短片内容结合实际案例,剖析小学生常见心理问题,讲解在面对学习压力、社交困扰、情绪波动等问题时的应对策略,指导学生运用积极的自我暗示增强自信心,用有效的沟通技巧改善人际交往,还可以用深呼吸放松的方法来平复紧张情绪。
学生们随后围绕“如何在新学期保持好心情”这一话题展开小组讨论,分享自己的经验和想法。活动最后进行的问卷调查显示,学生们通过讲座显著提升了对心理健康的认知,意识到心理健康对自身成长的重要性。小寨路社区卫生服务中心负责人表示,将持续关注学生心理健康,组织形式多样的心理健康教育活动,为学生的成长筑牢心理防线。
西安报业全媒体记者 张黎娜