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11月22日下午，“发烧”一词在微博力压一众词条，冲上热搜榜首。

一直以来，冬春季节是呼吸道传染病高发季节，而近期，全国各地医院收治的呼吸道感染患者增多。不少网友和家长表示：家里孩子“中招”，发烧、咳嗽等症状明显。

据中新网报道，国内多家医院门诊和急诊量均有不同程度增长，患者中儿童居多，也有不少成年人“中招”。除了常见的支原体肺炎感染、流感、新冠病毒感染外，部分患者甚至同时感染多种呼吸道病原体。

呼吸道传染病的流行，也让电解质水在日常应用日益受到关注。近日，各地医疗系统就对支原体肺炎患者的护理建议中强调了补充电解质的重要性，#专家称支原体肺炎居家可补充电解质水#这一话题也迅速登顶热搜，成为公众关注的焦点。

对不少有着发烧、咳嗽等症状的病毒感染者来说，电解质水并不是“智商税”。

面对此次呼吸道传染病流行趋势,国内多地疾控、专家进行了多角度常识科普和防治建议。以支原体肺炎为例，对于患者的“高烧“及“腹泻、呕吐”等症状,《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南(2023年版)》就建议“充分休息和能量摄入,保证水和电解质平衡”。

山西中医药大学附属医院也曾在文章中提到“高热不退时,补充足够的液体是关键。因为高热时机体新陈代谢增快,容易脱水”,应“补充葡萄糖、水分和电解质,避免脱水”。

一般来说，人体在发烧时，会大量出汗来对抗病毒，电解质就会失衡，而此时人体补充电解质能帮助新陈代谢排毒，加速康复；在腹泻时，身体为排出有害细菌，体液也会大量流失，增加脱水风险。补充电解质，可以避免人体脱水的情况。

而无论是发热等身体不适、还是高温作业、运动等导致的大量出汗，流汗的过程中人体都会丢失水分与钠、钾离子等电解质，此时通过电解质水及时补充，可以最大程度避免可能会出现的头晕、乏力等症状，维持人体电解质的平衡。

此外，与饮用水、自制淡盐水、柠檬水、以及葡萄糖水相比,电解质水在电解质丰富度、适口性、便利性等方面相对较优,更适合患有发烧等症状患者的在治疗、恢复中使用。

2022年12月，中国营养学会等六家权威机构联合发布《电解质与健康联合提示》（下称《联合提示》）。《联合提示》列举了多个需要注意补充电解质的情景，除了高强度运动或高温环境工作、高热发烧大量排汗、孕期孕吐不能进食、饮酒后发生呕吐、腹泻脱水并伴随电解质紊乱等情景也被列于其中。

对于如何科学补充电解质，《联合提示》指出，一般情况下，优先推荐通过食物补充电解质，同时也可通过科学选择电解质水来针对性补充电解质。