孩子一天一天长大，逐渐有了强烈的自尊和自我意识，也有了很多自己的想法。

过往我们一直说要「尊重孩子」，多理解他们的想法，尊重他们的选择。

但不少爸爸妈妈发现：越尊重，孩子却越任性，甚至「得寸进尺」。

图片来源：giphy

你是不是也有过这样的经历：

计划带孩子出门，你问孩子：「宝贝，今天想穿什么衣服呀？」

孩子迷茫地摇摇头：「不知道。」

你拿出他平时喜欢的 A 衣服，他皱眉：「不要。」

你又耐心推荐 B 衣服，他撇嘴：「不好看。」

再换上 C 衣服，他直接扭过头：「不喜欢！」

你努力压制情绪，继续拿出 D、E、F……

直到你的耐心耗尽，忍不住大吼一声，强行给他套上一件，孩子大哭起来......

最终，大人孩子带着一肚子气出门。

再比如：

下午带孩子去公园玩，你提前约定好 5 点回家，到了时间，孩子却不愿意离开。

你心里想：要多尊重孩子、理解孩子，于是同意再多玩 30 分钟。

30 分钟后，他还是不走，又提出再玩 10 分钟，接着撒泼打滚。

最后你不得不强行抱着孩子离开，场面一片混乱。

类似的场景可能还发生在玩具选择、绘本阅读、甚至几点刷牙睡觉等各种日常小事上。

明明我们给了孩子充分的「尊重」和「选择权」，为什么结果却是一团糟，孩子反而变得更加固执和难以满足？

尊重孩子是好事

但太尊重，会让孩子陷入「选择过载」

我们这一代的父母，小时候很多事情，都是接受大人的指令，没有什么选择，也有一些感觉自己不被尊重的经历。

当有了孩子后，会更想做「尊重孩子的父母」。

我们可能认为，给予孩子自由选择的权利是尊重他们，但却可能会忽略了每件事情都需要控制在一个合理的度里面。

当我们总想要多尊重孩子，给到「太多尊重」后，孩子不仅无法体验到选择的乐趣，反而可能会陷入 「抉择崩溃」。

怎么选啊 啊 啊。。。

头痛

我选不出

图片来源：站酷海洛

斯坦福大学心理学家罗伊·鲍迈斯特的研究表明，决策需要耗费心理资源，而这些资源是有限的。

当人反复做选择时（即使是小决定），心理能量会逐渐耗尽，导致后续的决策能力下降，甚至出现冲动、拒绝或「决策瘫痪」[5]。

对于认知能力尚未成熟的幼儿而言，这种困境尤为突出。

3～6 岁的孩子，大脑前额叶皮层（负责决策、计划、抑制冲动等高级认知功能）尚在发育阶段，处理复杂信息的能力十分有限。

当我们频繁的询问孩子时，孩子需要不停的去思考、抉择，这个过程会非常消耗孩子心理资源。

这也就是为什么我们在问孩子，你要不做这个，要不要吃那个......，问着问着他们就越来越不耐烦，甚至崩溃大哭。

图片来源：giphy

此外，除了「抉择崩溃」，孩子的大脑还容易 「选择过载」。

「选择过载」（Choice Overload），是指的是当人面临过多选择时，反而会感到压力、不安，甚至难以做出决定。

过多的选择不仅不会提升人的满足感，反而可能导致焦虑和决策瘫痪[2]。

当孩子面对我们的询问「你想穿什么？你可以穿 A、B、C、D...... 」或者看到衣柜里所有的衣服时，小小的大脑需要处理过量的信息.

这种情况下，孩子会感觉难以选择、判断，又会因为因为无法做出「最佳」选择而感到困惑和不安，最终陷入「选择瘫痪」。

他们会表现为随意拒绝，感觉哪哪都不满意，「都不要」或情绪失控。

我们则会觉得，我都给你选择了，你这样不行那也不要，到底要哪样 😠！

图片来源：giphy

长期「太尊重孩子」

还可能会让他们越来越「任性」

太尊重孩子，可能会导致规则模糊，权威丢失，孩子缺失安全感

根据皮亚杰的认知发展理论，3～6 岁的孩子正处于「前运算阶段」[1]。

在这一阶段，孩子开始发展自我意识，表现出强烈的独立和自主需求。

这个阶段也是他们自我界限形成的重要阶段[4]。他们会通过不断试探与探索，逐渐了解世界的边界，并努力找到自己在世界中的位置。

因此，这个时期父母既要去尊重孩子的探索需求，又要清晰地划定适合他们的界限。

适当的权威和明确的规则尤为重要。

它们不仅能为孩子提供安全感，还能帮助他们理解世界的秩序，并在规则中找到真正的自由感。

反之，如果父母过度尊重，甚至放弃应有的引导，孩子可能会感到迷茫和不安。

没有明确边界的「自由」往往并不是真正的自由，而更像是一种无序的混乱状态。

就像一个没有围栏的操场，孩子会因为无法分辨哪里安全、哪里危险，而不敢尽情奔跑。

图片来源：图虫创意

太尊重孩子，容易助长孩子「以自我为中心」，忽视现实需求

3～6 岁的孩子还正处于「自我中心阶段」[1]，在这一阶段，孩子尚未完全发展出理解他人需求和感受的能力，同时也缺乏成熟的情绪调节机制。

如果在日常生活中，父母过度强调「你的感受」「尊重孩子的选择」，一味迎合孩子、过度尊重他们的意愿，却忽略了引导孩子考虑客观环境和他人需求，反而会强化孩子的自我中心倾向。

这样会让孩子误以为世界应该围绕自己转，难以接受现实中的不如意。

当他们的要求得不到满足时，往往表现出强烈的负面情绪反应。

例如：孩子可能只关注「我喜欢这件漂亮的纱裙」，却无法理解「今天外面很冷，穿纱裙会生病」。

如果父母一味「尊重」孩子的喜好，而忽视保暖和安全等现实需求，孩子就很难学会根据实际情况调整自己的愿望。

他们可能逐渐以自己的喜好为唯一标准，忽视客观现实的权衡，甚至在面对挫折时表现出更强烈的抗拒或情绪失控。

图片来源：图虫创意

把握尊重的「度」

让育儿既有爱又有方

真正的尊重，不是无原则的迁就，不等于无限制的自由，也不意味着无条件的满足。

真正的尊重，是在理解孩子发展阶段特点的基础上，给予他们恰当的引导和支持。

尊重应该成为育儿的助力，而不是「陷阱」，我们父母需要把握尊重的边界，明确哪些事情孩子说了不算，哪些事情可以与孩子商量。

很多朋友可能难以判断，我们可以把日常事务按照下面进行分类，来决定是否要和孩子商量。

家庭中的重大决策和原则性问题，无需孩子参与决定，通知即可

对于 3～6 岁的孩子，由于他们的认知能力、生活经验和远见能力尚未成熟，很多家庭中的重大决策和原则性问题并不需要他们参与制定。

父母可以在做好决定后，以清晰、温柔但坚定的方式直接「通知」孩子，并简单解释原因。

这种方式既能减少不必要的纠纷，也能为孩子提供明确的方向感和安全感：

✅ 家庭大事

比如家庭旅游的时间安排、购置大件物品等。

这类事情不需要过多讨论，而是直接传递清晰的指令。

例如：

我们计划周六早上出发去郊游，你需要早点起床哦。

通过这种明确的表达，避免让孩子卷入复杂的决策，减少不必要的选择压力。

✅ 原则性问题：

比如作息时间、饮食健康、交通安全等。

这些问题不容妥协，父母需要态度明确，不与孩子反复拉扯。

例如：

现在是睡觉时间了，明天再玩。

公园的滑梯太高了，危险，我们不能玩。

通过温柔而坚定的语气，让孩子理解这些规则是「非商量事项」，从而逐步建立规则意识。

孩子参与的活动、行为规则等事务，可以适度给予选择权

在不涉及安全、健康和重大原则的问题上，且在孩子的认知和判断能力范围内，父母可以给予孩子表达意见的权利和适当的选择空间。

通过限定范围和提供选择，既能让孩子感受到被尊重，又能避免过多选择带来的困扰和压力。

✅ 提供有限选择

家长可以提前筛选出 2～3 个合适的选项，而非让孩子面对无限选择。

例如：

今天你想穿蓝色 T 恤还是红色 T 恤？

早餐有面包和馒头，你想选哪个？

这种方式既尊重了孩子的意愿，同时也避免了「选择过载」带来的困惑和焦虑。

注意：父母不必在每一件小事上都让孩子做选择，以免造成「决策疲劳」。

✅ 明确边界

在涉及孩子参与的活动、行为规范时，父母应在给予选择前，明确规则和后果，并坚决执行。例如：带孩子出去玩

事前明确规则：

今天在公园玩，你想去公园小花园和朋友玩耍，还是去小土坑呀？

我们玩耍时间最多一小时，可能只能去一个地方，到时间就要回家。

告知后果，并补充说明：

玩耍路上或者快结束时候，提前告知后果：

如果到时间你愿意配合，明天我们可以再来；如果不配合，明天就不能来了。

规则坚决执行：

在孩子可以选择的事情上，我们尊重孩子，但需要严格按照事先约定的规则行事。

无论孩子是否配合，我们都要坚定执行，避免模糊边界或前后不一致。

很多时候，我们可能会遇到孩子不配合的情况，我们要接受孩子会发脾气和哭泣，这也是他们认识边界的过程。

我们家长「尊重孩子」的初衷是无比美好的，但真正的尊重并非一味顺从和满足，就像园丁修剪树木，恰当的约束恰恰是成长的养分。

当我们在爱与规则之间找到平衡点，孩子获得的不是被限制的自由，而是在安全边界内翱翔的翅膀。

参考文献