当旅行不再是“被安排”，而是全家共同创造的体验，家长会发现—— 孩子眼里的笑意比风景更动人 本报记者 陈素萍 整理

当旅行不再是“被安排”，而是全家共同创造的体验，家长会发现——

孩子眼里的笑意比风景更动人

孩子的小烦恼

三年级学生小朵：长假里，有的同学出游了，有的同学奔波在兴趣班。本来想约同学一起打球、写作业，但现在却发现很难凑齐人，没有在校时那么热络，我觉得有一点孤独。

答：大家的假期安排各不相同，面对这样的变化，不妨当成一个让我们学会经营“距离中的友谊”的好机会。在暂时见不到面的日子里，可以创造更多线上互动的方式。比如，相约一起进行视频锻炼，互相督促保持运动习惯；同步追一部有意义的电影，定时交流剧情感受，制造属于你们的“线上回忆”。

假期也是一个探索自我的宝贵时光。你可以利用这段时间阅读一本好书、学习一项新技能，或者单纯地享受独处的宁静，这些或许能为重逢时的交流增添更多话题。

六年级学生萱萱：假期里，我会通过在线游戏和同学保持社交，但爸妈视游戏为洪水猛兽，宁愿我发呆。他们为什么不能理解，网络世界是我重要的社交平台？

答：互联网能让人很容易找到“被需要”的感觉，而这种感觉，可以让你从现实的“孤独感”中找到“归属感”。你可以和爸妈交流下，说说自己的想法；你可以建议爸妈先做一个“倾听者”，而不是一个“审判官”；你也可以让爸妈多陪你运动、聊天，感受更多现实中的美好。

四年级学生小凯：爸妈给我报了研学，几乎占了一半的长假。我知道他们是为我好，想让我出去锻炼一下，但我就想安静地待在家里。我该怎么和他们沟通，才能争取到一点属于自己的空间？

答：你可以找一个爸妈的空余时间，心平气和地表达想法。你可以说：“爸妈，我知道你们报研学，是想让我多锻炼锻炼，你们花这么多心思，我很感动。”你先接住这份关心，他们心里也暖。然后你再说出自己的想法，希望能在假期里看书、写作业、整理思绪，平时上学节奏快，能用长假时间静静待一会，也是一件好事。你还可以提出一个折中办法：“这次研学先按安排来，活动结束后留两三天让我在家休息、调整，我参加活动时肯定更投入。”你也可以制订一份长假安排表，让爸妈看到你对假期有合理规划。

二年级学生可欣：每次家庭旅行目的地，不是名人故居就是博物馆。结束后，爸妈就要求我写观后感。一场本该放松的旅行变成了户外课堂，我渴望一次纯粹为了快乐的出行，可以吗？

答：爸妈精心安排行程，是希望你在旅途中收获更多。这份心意，是出于爱，值得被理解。那么，怎样才能在理解爸妈的同时，实现自己“快乐出行”的小心愿呢？建议你试着从旅行的参与者，升级为家庭出游的策划者。

从选择目的地，到细化每一天的行程；从确定游玩景点，到品尝美食……和爸妈一起讨论旅行计划，大胆说出你的想法。无论是去游乐园尽情玩耍，还是去自然风光中放松奔跑，抑或是走进博物馆感受历史，只要是内心真实的期待，都真诚地和爸妈沟通。此时，旅行就不再是“被安排”，而是全家共同创造的体验。爸妈看到你认真规划、真诚沟通，一定会为你的成长感到欣慰，也更愿意支持你平衡“学”与“玩”的旅行心愿。

家长的小困惑

一年级家长姚先生：假期里，我想让孩子放松，孩子妈妈却狠抓学习，我们教育理念不一样，常常出现这样的场景，我允许孩子休息，她却严厉制止。这种教育内耗不仅让孩子钻空子，也影响夫妻感情，该如何统一阵线？

答：教育理念冲突是许多家庭的常见挑战，关键在于从“对抗”转向“合作”。以下有几点建议，希望能帮助你们在假期统一阵线。

优先建立“共同愿景”沟通。进行一次深度对话，焦点不要放在“学习还是玩耍”的具体矛盾上，而是共同描绘希望孩子未来拥有哪些核心品质和能力，如身心健康、责任感、学习兴趣，这有助于发现双方终极目标的一致。

制订清晰的“家庭规则日程表”。共同商定一份每日或每周作息表，清晰规定学习时间和自由放松时间，白纸黑字的规则能减少临场争执。

实行“教育负责人”轮岗制。尝试在假期采用“主班制”，如单日由妈妈负责学习安排，双日由您主导家庭活动。这既能保证各自理念有落实空间，也能亲身体验对方的角色，促进相互理解。

约定“暂停与协商”机制。当一方正在教育孩子，另一方约定不当面反驳，可使用一个暗号（如一个手势）示意需要私下沟通，简短协商达成一致后，再以统一态度面对孩子。

五年级家长胡女士：长假要来了，我却一点也不期待。之前的家庭旅行，本想开阔孩子眼界，结果一路上，孩子只顾着低头玩手机，对风景人文毫无兴趣，还不时抱怨累和无聊。一次美好的旅行，变成了“伺候少爷”的苦差，问题到底出在哪里？

答：不是孩子的心对世界关闭了，而是我们的旅程更需要一颗懂得聆听的童心。这些在数字时代长大的孩子，天生渴望互动与回应。若旅行只是被动地跟随与观看，行程变成一项项要完成的任务，手机便成了孩子小小的避风港。

尝试将这份爱的安排，变成一场温暖的共同创造。出发前，听听孩子的奇思妙想，让“小导游”带领我们发现乐趣；旅途中，不妨将寻找一道特色小吃变成亲子任务。当我们不再执着于看了多少风景，而是用心经营彼此的陪伴，或许会发现，孩子抬起头时，眼眸里的笑意，比任何风景都更动人。

四年级家长沈女士：孩子的假期学习完全靠大人催和逼，缺乏内在动力。我们道理讲尽，他也无动于衷。怎样才能点燃他的自主学习意愿？如何引导他进行一些“高质量”的放松，比如阅读？

答：停止容易引发对抗的口头催促，尝试用“可视化清单”取代。与孩子一起制作“每日任务清单”，将学习、阅读、运动等任务写成小卡片，完成一项就由孩子自己打钩，取代父母唠叨。

让孩子为自己的效率负责，用“作业后特权”直接激励。将孩子渴望的娱乐，如玩游戏、看视频设置为“完成任务后的特权”，独立按时完成清单任务，剩余时间自由支配。

不要求孩子立刻投入大块时间，这会让他畏难，用“微习惯体验”培养爱好。从他有点兴趣的领域入手，比如每天只阅读10分钟。

当孩子遇到学习困难时，用“支持者语境”提供帮助。比如问：“需要帮你查资料，还是去请教老师？”减轻孩子的无助感。

特别感谢

杭州观成实验学校老师

周铖艳 陈晨露

杭州市观成武林小学老师

叶仲啸 陈逸恬 陈莺

姜雨欣 魏晓昀