来源：中国青年报（2025-12-29 01版）

在探讨“手机成瘾”问题时，少年儿童的处境尤为令人担忧。研究表明，年龄越小，其神经系统发育越不成熟，越容易因使用手机而产生认知障碍。成年人尚且难以抵御网络带来的“即时快感”，更何况心智尚未成熟的孩子？注意力涣散、思维弱化、共情能力缺失……这些隐性伤害，悄然侵蚀着“手机里泡大的一代”。

促进未成年人健康成长、全面发展，是全社会共同的责任与使命。近日召开的未成年人思想道德建设工作座谈会强调，着力提高网络育人能力，提升未成年人网络素养。当手机成为孩子哭闹时的“止哭神器”、独处时的“陪玩伙伴”、学习时的“万能工具”，我们有必要警醒与深思：“手机式童年”究竟会给下一代的成长带来怎样的影响？

心理学家乔纳森·海特指出，与以自由玩耍、现实交往为特征的“玩耍式童年”不同，“手机里泡大的孩子”普遍面临社会交往剥夺、睡眠不足、注意力碎片化及成瘾四大问题。相关研究显示，户外自由玩耍能让孩子学习应对危机与挑战，切实提升体能、心理素质与社交能力，从而建立起适应环境的自信。而盯着屏幕长大的孩子，接收的是经过算法筛选的“投喂式信息”，失去的是在真实互动中锻炼思考能力的机会。遇到难题，第一反应不是自主思考，而是“拍照搜题”；闲暇时光，不是与小伙伴约球、聊天，而是刷短视频、玩手游。长此以往，独立思考与现实交往的能力便会逐渐消解。

当然，警惕“手机式童年”的危害，并不意味着要将孩子与数字世界完全隔绝。人总会长大，既然互联网已深度嵌入现代社会，就没有理由让孩子成为数字时代的“局外人”。问题的关键从来不是“要不要上网”，而是如何使网络成为拓宽视野的窗口，而非封闭自我、局限成长的“牢笼”。

别让AI取代独立思考。如今，智能工具日益“聪明”，AI写作提笔成文，AI画图以假乱真。这些工具虽能提升效率，但对未成年人而言，独立思考的意义不仅在于“得出结果”，更在于能够提出问题，在于推导与试错的过程。如果孩子总是依赖AI铺就的“捷径”，便永远练不成解决问题的真本领。

别让“信息茧房”束缚创新精神。算法本质是“投其所好”——喜欢某类动画，就持续推送同类视频；沉迷某款游戏，便不断推荐相似玩法的游戏。更可怕的是，这种“量身定制”的信息环境，可能弱化批判性思维。理想的成长环境，应让孩子看见世界的多元百态，而非困于算法的“温室”做“井底之蛙”。

别让网络戾气侵蚀稚嫩心灵。无端的攻击、谩骂、“人肉搜索”，如同“毒雾”弥漫在网络空间。未成年人情绪敏感，极易受到此类负面情绪影响。若习惯以“怼人”表达观点，以“冷漠”对待他人，他们的共情能力便会逐渐流失。只有学会理解他人，孩子才能养成有温度、有深度的思考与表达习惯，实现身心健康成长。

提升未成年人网络素养，不能简单地把问题丢给网络技术本身，而需家庭、学校与社会形成合力。家长应承担“第一责任人”的角色，放下手机，以亲子互动替代“屏幕陪伴”；学校应开设系统的网络素养课程，不仅要教“如何用网”，更要传授“如何辨别网络信息”“如何保护自己”“如何理性表达”；社会治理则须持续净化网络环境，严厉打击危害未成年人的内容，让网络成为滋养成长的沃土，而非侵蚀心智的毒药。

童年只有一次，成长无法重来，每一段童真时光都值得用心珍视与呵护。“手机式童年”或许能带来片刻的感官快乐，但却透支了孩子长远的思考力与感知力。唯有引导少年儿童既能理性遨游虚拟世界，也能深深扎根现实生活，涵养良好道德品质和行为习惯，他们才能从容适应日新月异的未来，成长为堪当时代重任的栋梁之才。