2026年学生将迎来新版教材，新教材将更加重视思维和阅读！为了方便广大学生在暑假预习新学期的课本知识，我们整理了2026新沪教版九年级科学（全一册）一电子课本，以图片的形式呈现给大家，希望对同学们的暑期学习有所帮助。

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沪教版九年级科学（全一册）-电子课本在线阅读

给你一份直接照做就能提分的九年级科学（物理 + 化学）4 周冲刺学习计划，每天40～60 分钟，适合初三学生，不用熬夜。

一、总原则（一定要遵守）

1. 先基础，再刷题
2. 错题＞新题
3. 每天都要碰：公式 + 方程式 + 概念
4. 每周小测一次

二、每日固定流程（每天都这样）

• 10 分钟：背诵 + 默写
• 物理公式
• 化学方程式
• 核心概念
• 25 分钟：专题学习 + 例题
• 15 分钟：做题 + 订正
• 5 分钟：整理 1 道错题

三、4 周科学提分计划

第 1 周：打牢基础（电学 + 物质构成）

目标：把最容易拿分的模块稳住

• 周一：电路基础、串并联、电流电压电阻
• 周二：欧姆定律 I=U/R
• 周三：电功、电功率 W=UIt P=UI
• 周四：物质构成、分子原子离子
• 周五：元素、化合价、化学式
• 周六：综合小练（选择 + 填空）
• 周日：复盘本周错题

第 2 周：化学核心（方程式 + 反应）

• 周一：质量守恒定律、化学方程式书写
• 周二：方程式配平
• 周三：氧气、二氧化碳制取与性质
• 周四：金属活动性顺序
• 周五：金属 + 酸 / 盐反应
• 周六：化学计算基础
• 周日：周测 + 错题清零

第 3 周：物理重难点（力学 + 压强浮力）

• 周一：力、重力、摩擦力
• 周二：压强 p=F/S
• 周三：液体压强、大气压强
• 周四：浮力 F 浮 = G 排
• 周五：简单机械、杠杆、滑轮
• 周六：物理综合题
• 周日：查漏补缺

第 4 周：综合冲刺（套卷 + 真题）

• 周一～周五：
• 每天1 套真题 / 模拟卷的选择 + 填空
• 周末：
• 完整做 1 套卷子，按考试时间模拟

四、每周必做

• 错题本只记 3 行：
• 错因
• 正确思路
• 同类题一句总结
• 每周至少 2 次默写：
• 物理公式
• 化学方程式
• 不做难题怪题，只做中考高频题