本篇转载自公众号：幸福的Yuanr姐

现在的孩子什么样？是快乐的？幸福的？资源丰富的？还是孤独的？缺爱的？需要关心和陪伴的？

结合假期陪孩子的经历，我特别想跟大家聊一聊：我看到的现在的孩子是什么样的，以及，我觉得家庭，可以给孩子带来什么。

我是70后，正好赶上国家改革开放，那时候一切都欣欣向荣。父母那辈人，几乎把所有精力都放在事业上。也正因为这样，我们那代孩子，骨子里多了一份向往自由的生命力。虽然那时候遇到很多难题，没人帮我们解答；没有电子游戏，也没有那么多好书给我们指路，但最珍贵的是——我们有大把自由的空间，思想可以肆意生长。

回想小时候，我特别感谢那段时光：父母任由我自由生长，做自己喜欢的事，跟喜欢的同学一起玩，怎么都好。那时候环境也安全，大人对我们特别放心。成长路上当然有辛苦，但从某种意义上说，也成就了今天的我。

聊完我们小时候，再回到今天的主题——现在的孩子。

我们那代人，父母大多有很多兄弟姐妹，我们是在大家庭里长大的，有表哥表姐表弟表妹，经常一起玩，跟着大人串门、热闹。那种幸福，真的很珍贵。这次春节，我跟亲戚家的孩子们一起出去玩，大家聊着聊着，我心里特别感慨：现在的孩子，真的有点可怜......

我总结了几点，我相信也是很多家长共同的感受。

第一，伙伴太少了。

我的孩子其实特别喜欢交朋友，但很遗憾：大家住得远，每家都有安排，现在孩子学习又卷，想约个小伙伴一起玩，常常约不上。孩子还跟我说：就算聚在一起，都不知道玩什么。以前楼下、大街小巷，没有那么多电动车、汽车，孩子随便跑，丢沙包、跳皮筋，大人忙大人的，孩子玩孩子的，特别痛快。现在不一样了，家长怕孩子生病，一生病就要耽误工作、耽误学习，所以孩子从小，几乎连“生病的权利”都没有。

第二，学习压力太重了。

亲戚家有个高中生，学校很好，课业也重。孩子跟我说，寒假作业多到根本写不完。好在她父母心态好，要求不高，写不完就不硬逼。我特别欣赏这样的家长。假期，本来就应该属于孩子。平时压力已经够大了，寒假反而变成更可怕的“内卷战场”。

我常常想：这样长大的孩子，将来怎么可能有感受幸福的能力？我们总抱怨现在的孩子太独、没感情、不会共情，可我们这个社会，真的给过他们足够的自由和爱吗？他们怎么可能爱上学习？怎么可能自主学习？

在孩子眼里，学习从一开始就等于“做卷子”。可学习明明很广：出去玩是学习，跟人沟通是学习，跟家长交流是学习，甚至生病、犯错，都是成长，都可以成为学习的养料。我们成年人都知道，再热爱工作也需要休假，孩子那么小，正是感知世界最好的时候，却被死死困在学习的循环里，真的太可怕了。

第三，真正放松的时间太少。

我从小生活宽松，又在有爱的大家庭里长大，所以自我管理、自我修复的能力还不错。我也想给孩子这样的能力，可真的太难。

我没法给他一个绝对安全的空间，让他自己下楼随便玩。我会担心，要给他戴电话手表，他出去玩，我并不轻松，孩子也觉得被监视，要随时报备，没有真正放松的快乐。想给孩子找伙伴也不容易。现在家长都有自己的生活节奏，想让孩子们凑在一起，成本很高：父母要合得来，还要互相放心，谁都不愿意额外承担安全的责任。再加上家长一旦被“内卷”裹挟，孩子就很容易变成学习机器，哪里还有什么幸福可言。

第四，孩子内心空虚，只能靠电子产品填补。

我们当家长的，每天都很累，没力气陪孩子玩。孩子在家没有伙伴，没人说话，只能看电视、玩游戏——他真的别无选择。大人们聊天也都说，现在孩子抑郁的比例越来越高。我常常觉得，能保证我的孩子心理健康、正常长大，就是最大的成功。每次看到这些缺少陪伴、缺少伙伴的孩子，我既同情，又觉得无力，好像什么都改变不了。

但我还是想借助这个平台，发出一点声音，给迷茫的家长一些思路和启发。我整理了几点，算是给家长的一些建议。

1. 家长的思想，一定要先跟上

你要真的了解自己的孩子：他适合什么、哪科强、优势在哪、真正需要什么，心里要有数。而这一切的前提，是你和孩子有稳定、安全的沟通。在这个世界上，孩子最能依靠的，只有父母。社会给不了的安稳，希望家长能从心理上托举孩子，不只是金钱，而是被看见、被理解。你看见他的孤独，就不会随便指责他内向、胆小、不听话。

此外，家长自己先要心理健康：好好吃饭、好好睡觉、不过度内耗、不把焦虑全压在孩子身上。现在连学龄前的卷子都在热销，想想都可怕。买这些卷子的家长，不是不爱孩子，是自己恐惧、迷茫，怕孩子掉队，于是把压力转嫁给孩子。

所以第一点：家长要先学习、先看书、先思考，在这个内卷的时代，找到最适合你孩子的成长路，给他时间，给他空间。

2. 高质量的陪伴，比什么都重要

现在孩子伙伴少，最需要的就是理解他的人。我们没法强行给他塞几个朋友，那就先学会尊重和陪伴。他孤单时，跟他聊聊天；一起逛逛街、爬爬山、逛逛庙会、看看展，做他喜欢的事就行。孩子知道有人理解他，就是最大的力量。孩子在学校遇到矛盾、被欺负，也别只会骂回去或忍气吞声，先静下心听孩子说，再跟老师沟通，客观理性地帮他成长。这些智慧，都来自学习、思考，和真正的爱。

3. 多创造机会，让孩子在关系里成长

学校就是一个大群体，让他有踢球的伙伴、学习的伙伴、玩闹的伙伴。在不同的兴趣里，找到同频的人。除了学校，也可以寻找其他大的关系群体，在这个群体里，让他学会守规矩，学会保护自己，也学会照顾别人的感受。比如，多创造机会让孩子们一起玩，在玩中观察性格、处理矛盾，孩子才不会怕群体，将来才能更好地融入社会。

4. 发展孩子真正的爱好，并且允许随时调整

孩子喜欢看书，就多去图书馆；喜欢天文，就多接触天文内容；喜欢跳舞，就看看演出、试试兴趣班——前提是，他真心喜欢。

为什么说随时调整？也许一开始看着好，真正学一阵子又没兴趣了，那就坦然接受，及时调整。甚至接受孩子什么班都不想上，也完全可以。

我还想特别说一句：家长自己也要有生活、有爱好。当你发自内心热爱一件事、过得幸福时，这种状态，孩子是能实实在在感受到的。

5. 万事开头难，先从“意识到”开始

孩子的成长，家长是第一责任人。不管外面环境怎么样，我们都有能力，让孩子健健康康、快快乐乐，过好自己的一生。