觉察就是疗愈，共情才有懂得。

这句话堪称真理，先看见，后觉察，然后共情，才有感同身受，才有彼此的共振。

昨天孩子在听课，听了一个卡壳的知识点，让我给他找一下必修三的物理练习册，我随时翻了翻问孩子，这题咋恁多都没写呀？

孩子来了一句：你看到的还是写了一点的，你再往中间翻一翻，会更吃惊。

果真是一字没写啊，突然有点小崩溃，一时间有点接受不了。

我知道孩子有段不学习，不写作业，但没预料到是真的一字不写啊！

按孩子的说法是上课不听，写作业艰难，作业又多，只能凑合写一点，大部分都是空白。

有点震惊，也有了想把孩子揍一顿的冲动。是太不像话了，他怎么敢这样任性！此时我也突然明白了孩子成绩断崖式下跌的真相。

不是偶然，而是必然，是孩子太任性的行为把自己作死了。

不管多冠冕堂皇的原因和理由，不管是为了追求自由还是独立，或是个性或一时的信仰，但最终买单的只是孩子自己，难受的是孩子和最爱孩子的父母。

调整了一下自己的情绪，我没有多对孩子说什么，也没有去翻看孩子其它几科的作业，大概率都是一样的结果。

只不过相对于语文和英语以及生物这些科目，即便一两个月不写作业，孩子的成绩也不会有大太变化，但最受影响的就是数理化。

不努力和不用心的过程，结果很诚实。不是粗心，不是学不会，就是没学啊。

这个结果最难接受，最煎熬和痛苦。对孩子来说是这样，对我来说亦是如此。

我缓了缓自己失控的情绪，觉察孩子当时的心理动机以及他当时的想法以及心理变化，当时他应该也是情绪跌宕起伏，陷入了一步错步步错的纠缠与内耗中。

觉察孩子当时的纠结与内耗，受环境和情绪的影响，听不进课，满脑子稀奇古怪的想法，压根沉不下心。

课上的跑神和不听课，导致了课下的作业不会写，又没有心思课下补，就导致了刚开始不想写，而后不会写，最后干脆直接不写。

我觉得孩子并不是不想学，而是学不进去，另外没学习的心思，于是就自我放逐了，导致了学习停止，开启了清醒的自我摆烂模式。

这两个月的自我放逐，是导致孩子成绩骤降的直接原因，而间接原因是自负感和任性。

没写作业，没学习是事实，但孩子自认为不听几节课，不写几天作业对自己根本没影响，甚至天真的认为只要自己想学，随时都能学会和补起来。

对自己判断的失误和过高估计自己的学习能力，过低估计了高中的难度与课程进度，再加上一些外部事件的干扰，最终变成了层层叠叠的纠缠与恶性循环。

不过让我庆幸的是，孩子顿悟之后的快刀斩乱麻，行为上做到了完全的隔绝与回归。只是成绩的恢复，知识漏洞的弥补需要时间，孩子的心态与情绪也需要时间来修复。

想到这里，我并没有跟孩子算旧账，即便自己万分痛惜和痛心，也没有多说一个字，没有评判，没有批评。

俱往矣。昨天的序曲主导不了今天的故事，一个高开低走的学期，一个被意外搅局的愤懑，一个被错愕惊掉下巴的乌龙。

最难过的，不应该是我，而是孩子。

我看到作业大片空白后有难受，孩子当时的内耗和纠结就有多真切。孩子是学习的主体，孩子也是个热爱学习的上进小孩。

成绩骤降是事实，但孩子在积极的自救也是事实，孩子能从痛苦和摆烂之中，能从缺了那么多课，还没有放弃学习，还在努力弥补过去的任性，也算是难能可贵。

这得益于孩子情绪自我修复能力，也得益于孩子强大而有序的自学能力，也得益于我前期给孩子做的正念训练和情绪练习。

成绩降不可怕，可怕的是傻傻的乐观，以及不去对过往觉察以及复盘。无复盘，无思考，无觉察，就会在同一个错误上来回犯。

而意识到问题，觉察问题背后的一些因素，追溯心理原因，对过程进行拆解和分析之后，就会变得清晰而清醒，理智而智慧。

知其然，知其所以然。在每一次跌倒之后，除了要爬起来，还要思考为什么会跌倒，并做好规避下次跌倒的预防措施。

看见孩子，看见情绪，就宽恕和接纳了可怜、可笑、可悲又可恨匪夷所思傻傻之选择。

人生不过是推到重建，从头再来。耐心的静待花开。