隆回县岩口镇大观完全小学举办“阳光心理，健康人生”主题班会_人生规划

隆回县岩口镇大观完全小学举办“阳光心理，健康人生”主题班会

开心田螺

2025-02-21 19:47:44

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　2025年2月21日，一场名为“阳光心理，健康人生”的心理健康主题班会在隆回县岩口镇大观完全小学各个班级圆满举行。

　班会伊始，班主任老师通过精彩的开场白引出主题，强调了心理健康在我们人生旅程中的关键性。随后，一段精心制作的PPT展示呈现在同学们眼前，生动形象地展示了常见的心理健康问题以及应对方法。PPT中的数据、案例和温馨的小贴士无不吸引着同学们的注意力，让他们对心理健康问题有了更加直观的认识。

　紧接着，进入了互动环节。在这个环节，同学们积极参与，有的勇敢地分享自己曾经遇到的心理困境以及是如何克服的，他们真实而感人的经历引起了在场同学们的共鸣。还有的同学针对身边出现的心理问题提出了自己的疑惑，诸如如何分辨自己是否处于情绪低谷以及如何更好地帮助有心理困扰的朋友等。针对这些问题，老师和其他有经验的同学一一给予了耐心细致的解答。

　讨论环节则更是精彩纷呈。同学们分成小组，就“如何在日常生活中保持阳光心理”这一话题展开热烈讨论。每个小组都从不同的角度给出了独特的见解，如有的小组认为积极的运动是调节心理的良方，因为运动能够释放压力；有的小组强调兴趣爱好的重要性，当沉浸在自己喜爱的事物中时能够忘却烦恼；还有小组提倡通过良好的人际关系来维持健康心理，家人、朋友的支持如同温暖的港湾。

　最后，班主任老师对本次班会进行总结，鼓励同学们在日常生活中积极关注自己和他人的心理健康，要学会以积极向上的心态面对生活中的酸甜苦辣。同学们纷纷表示，通过这次班会，真切地认识到了心理健康的重要性，并且收获了很多保持阳光心理的实用方法。此次心理健康主题班会，是对阳光心理的大力倡导，也为同学们的健康人生点亮了一盏指引的明灯。（通讯员：罗颖琳）

　责编／谭江雪

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