听到父母打来电话说被外交学院录取的时候，北京第二外国语学院附属中学（北京中学外语分校）的郑墨菲同学自己都有些不可置信。激动过后，又有些感慨，于是写下了一封信封信，思考自己成长与蜕变的成长足迹。

谈及今天的成绩，墨菲同学表示，学校丰富和课程及活动、老师亦师亦友的陪伴，给了她十足的底气。

小语种课程带我启蒙

老师的谆谆教诲让我坚定信心

心理健康活动疏解学习压力

......

三年里，她经历了成绩起起落落带来的欣喜与失落，也从曾经敏感沉默的小女生蜕变为自信活泼的青年。今天，让我们走进墨菲同学的信里，一起来听听她在二外附中（北京中学外语分校）的成长故事吧~

01

“小语种课程是我专业选择的启蒙”

校内的小语种课程为我如今的专业选择起到决定性的作用。在1+3和高一这两年，法语课每周都不会缺席，课上有外教从听说读写四方面进行教学，即使零基础也可以适应。这一课程让我对法语产生了浓厚的兴趣，在假期也会通过各种软件自学，渴望了解更多法国文化。

在学习方面，心理讲座常常开展，邀请专家提供建议，保障学生们的心理健康。心理月以及心理周同样是我们学校的特色，其中举办各类生动的小活动，颁发奖品，激发我们的参与感同时缓解学习压力。

02

“最艰难的两年，感谢老师没有放弃我”

成绩的优异离不开优秀的老师，老师们不仅承担教书的责任，也作为长辈关心同学们的生活，作为朋友敞开心扉畅聊趣事。他们的一双双手推着我们的小船驶过惊涛骇浪，抵达彼岸。而其中我尤为感谢几位老师。

一模到高考是这几年我过的最艰难的一段时间，成绩掉了接近七十分，数学一度在八九十分徘徊。但是薛新老师一直没有放弃我，让我坚定信心，放下包袱。最终在一遍一遍的练习中数学思维得到了突破。历史老师兰桂莎在传授必备知识的基础上，拓展到各种有趣的历史事件，让枯燥的课堂也变得生动起来。

让我尤为感激的是班主任吴丽华老师，在高三一年我的心态一直处于波动状态，经常因为学习或者社交等问题而焦虑。有时我会主动找吴老师谈话，袒露心声，老师总能用种种话语拨动我的心弦，一切问题都迎刃而解。让我更感动的是在高考最后一天，吴老师中午就把鲜花交给了我的父母，还嘱咐他们不要告诉我，因为下午还有考试。

说回一模之后那段时间，经历成绩的突然下滑，我也开始怀疑自己的努力是不是有成果，想要放弃。但是在和老师们谈话之后，我发现了自己无论是在学习方法上还是基础知识上的漏洞，找到了方向，下定决心要最后拼一把，让未来的我不会为此时的颓废而后悔。

二模的成绩依旧没那么理想，但是相较于一模已经提升了许多，再到高考成绩回归正常水平。这几个月每天都过的极其艰难，想过无数次放弃，也被手机和一些娱乐活动诱惑，自制力下降。但是至少坚持下来了，把每天老师布置的和自己增加的任务认真完成，用持久的努力而非短暂的突袭让自己的能力不断提高。

这让我学会了注重当下，全身心投入手边的事情，不去计较结果会是好是坏，不去想太远的事情。和老师们的不断沟通和畅谈让我构筑了更加乐观的心态，即使到高考前也没那么紧张，状态和平时练习一模一样。

03

“学习不能学死，要找到适合自己的方法”

现在再回想高考时的自己，还觉得有些不真实。这么几年的高中生活一晃眼就结束了，而我也要迎接大学的未知。有几句话想留给学弟学妹们：学习不能死学，要找到自己适合的方法，比如我就不适合衡水式的封闭学习，可以多跟老师沟通，所谓旁观者清，老师也许能一针见血地点出你身上的问题并根据经验提出方法。再有就是什么时候开始努力都不晚，当下所要关注的事情不是如何提高成绩，而是怎么让高三或者更远的未来的自己不后悔。

最后必须必须要感谢的就是二外附中和所有的老师们，为我们提供了实现梦想的平台，不只是教书，更是育人，希望二外附中（北京中学外语分校）能变得更好，也希望学弟学妹们都能圆梦！

编辑 | 京教君

内容来源 | 北京二外附中（北京中学外语分校）