美国心理治疗师苏珊·福沃德曾提出过一个概念——“有毒的父母”。

即是说：来自父母的某些负面行为模式，会让孩子长久地生活在痛苦煎熬之中。

有的家庭，父母种下的是爱，尊重和独立；

有的则留下了恐惧、责任和负罪感。

后者，就是对孩子过度控制、情感勒索、情感敲诈的“毒父母”。

然而，令人细思极恐的是：

许多父母可能压根意识不到，自己的一些行为其实是“有毒”的。

所以，如果你的家庭有以下三种特征，那一定要注意了！

1、经常贬低孩子

看过这样一个故事：

一位妈妈去参加家长会，其中有个环节是让父母和孩子分别在纸上写下对方最让自己难过的言行。

纸条收上来后，父母的答案五花八门：不听话、写作业拖延、犟嘴等等。

然而，孩子的纸条上却都写着父母对自己的差评：

“狗东西，你早晚会进监狱。”

“我他妈倒了八辈子血霉，才会养出你这么个东西。”

“废物，简直就是猪脑子！”

……

老师一字一句念了出来，班里的气氛也变得越来越沉默。

许多父母想用打击孩子的方式，让孩子知耻而后勇，变得更加听话、懂事、上进。

但事实上，那些父母脱口而出的差评，都成了对孩子最深的诅咒。

让一个孩子变得越来越自卑、焦虑，最终，一步步走向焦虑抑郁的泥潭。

作家周国平曾写过一句话：“家里的花自杀了，遗书写道：一生不愁吃穿，唯独缺少阳光和爱。”

语言暴力就像一把利刃，只会刺伤孩子的心，留下一个个鲜血淋漓的黑洞。

要知道，父母子女一场本是世上最美的缘分。

好好说话，多一点赞扬，多一点欣赏，孩子才能看到希望与力量。

2、经常对孩子卖惨，让他们心怀愧疚

在家庭教育里，有两样东西是孩子最不能承受之重。

即“付出感”和“牺牲感”。

贵阳就有一个13岁的孩子，被诊断出患有严重的抑郁。

即便如此，妈妈还是在孩子一旁念叨：

“你有啥好抑郁的？挣点钱全给你花了，你愁死我算了。”

生活中，有很多父母的口头禅都是：

我每天这么辛苦，你能不能懂事点？

考这么点分，你对得起谁？

要不是为了你，我早就和你爸离婚了……

父母一味强调自己的“无私”付出，难免会让孩子心里常觉亏欠。

美国心理学家大卫·霍金斯的“能量层级论”提出：每个人都有自己的能量层级，就类似于手机电量。

能量层级高的孩子，像小太阳，干什么都精力充沛；

能量层级低的孩子，电量不足，做什么都无精打采。

而在负能量等级中，最可怕的就是“羞愧”和“内疚”。

喜欢卖惨的父母，就像是田间的水蛭，会一点点吸食掉孩子的内心能量。

作家冯唐说过：“一个人的能量，比情商、智商更重要。”

能量的高低，不仅决定着孩子当下的情绪和状态，也影响着其未来一生的走向。

所以，无论如何都不要让孩子活在愧疚里。

父母之于子女，就像土壤之于植物的根茎。

只有土壤肥沃了，才能源源不断地为根茎注入营养，让孩子茁壮成长、开花结果。

3、控制欲强的家庭

很多家庭里，父母最喜欢对孩子说的话就是：

“等你长大了，就明白爸妈的苦心了。”

“这么做都是为了你好，难道爸爸妈妈还能害你不成？”

然而，就像心理学家李雪说的：“父母控制欲的手伸向哪里，孩子一生都将在哪里体会到痛苦。”

还记得那个在宿舍自杀的女研究生杨元元吗？

因母亲超强的控制欲，杨元元高考后没能去自己喜欢的城市念大学。

不仅如此，大学期间，母亲还直接搬入了她的宿舍，整日跟她形影不离，到了晚上，两人就挤在一张不足一米五的单人床上。

甚至当杨元元考上研究生后，母亲依旧没有放松对女儿的干涉。

为此，杨元元在日记中崩溃地写下：“都说知识能改变命运，为什么我学了这么多的知识，至今仍没能有所改变？”

随后，她就在卫生间自缢了。

没有孩子愿意被脐带拴一辈子。

那些被控制的无奈，被压抑的痛苦，被剥夺的自由意志，迟早有一天会彻底爆发，最终演变成一场非死即伤的战争。

别忘了，养育本就是一场渐行渐远的别离。

而作为父母，我们能做的，不过是用示范代替操控，用鼓励代替惩罚，如此，孩子才能选择自己想要的自由人生。

美国思想家艾默生说：

“孩子最终会成为什么样的人，主要取决于他从第一个教育者那里所接受的爱的质量、陪伴与榜样的力量。”

作为父母，千万不要小看自己平日里的一言一行。

那些脱口而出的打压、习惯性的控制、缺席已久的陪伴……最开始，你或许只会觉得孩子变得比往常沉默了一些。

但日复一日，积累成灾。

当孩子对父母越来越失望，对自我的价值越来越怀疑时，生命的活力就会在不知不觉中流失。

最终，孩子将在不被看见，不被接纳中，被抑郁的负能量彻底打败。

所以，为人父母，我们要做的就是成为孩子与抑郁之间的一堵墙，隔开绝望，撵走恐惧，守护着孩子飞向更远的天空。