到点就停，无需补做。近日，江苏省苏州工业园区教育局发布《致家长的一封信》，信中提到 学校实行作业熔断机制，保证学生充足睡眠，在网上引发热议。

事实上，作业熔断机制并非新鲜事，而是2021年“双减”开展以来，全国多地学校以及当地教育部门都在尝试推出的作业管理举措。

进入期末，最近这段时间，不少中小学生都忙碌起来。上周末，杭州信达外国语学校初中部给家长发布了一封公开信， 明确“作业可熔断”。

信中提到，期末复习临近，为确保学生充足的睡眠时间，努力减轻学生课业负担，本周起，学校实行“作业熔断机制”——晚上10:30仍未完成学校布置的各类作业，即可实行作业熔断。熔断后，老师不会批评孩子，也不会要求补做，同时还会根据学情调整教学节奏。

学校还向家长建议， 督促孩子及时就寝，反对家长给孩子增加额外作业。

高三首考即将到来，不少学生有考前焦虑，或者觉得压力过大，怎么帮助学生调整心态、缓解焦虑？

近日，杭州二中东河校区为高三学生准备心理团辅活动，帮助学生释放压力，从容迎考。

目标投掷赛、高考接力棒、智慧传递赛……形式多样、内容丰富的心理主题活动中，同学们相互鼓励，团结一心，向着目标，携手共进，增强了备战首考的信心和力量！

此外，活动布置了大学专业群和三位一体招生等资讯展板，让高三学子进一步明确首考目标。还有心理减压小贴士、高考备考指南等主题海报，助力高三学子调试心理压力，积极备考 ，迎接挑战。

本周，杭城的不少学校推出了期末减压行动，给复习备考的学生减压放松，让同学们“无痛”过期末。

12月25日下午，杭州市丁兰实验中学三个年级的15位学生代表，被邀请和学校的书记、校长一起共进下午茶。

水果、小蛋糕、在孩子们中人气很高的零食……学校的会议室桌子上放满了各种好吃的，很诱人。

15位同学来了，脸上写满了开心。

“好幸运啊，抽到了下午茶体验券。”这些同学在“兰心少年表彰大会”上获得了抽奖奖励，拿到了限定的15张“相约下午茶”体验券。

“书记校长限定”柠檬茶吸引了同学们。

透明的杯中装着琥珀色的柠檬茶，还贴上了可可爱爱的小贴纸。

柠檬茶配方，是老师们经过反复调试确定的“最好喝”版本，酸酸甜甜，清香温暖。加入柠檬、香茅、茶叶、甘草等原料，再加入糖调好适合的甜度。

不少同学是第一次参加这类活动，有点害羞。

书记吴轶玲的鼓励打开了同学们的话匣子。

大家吃着点心，喝着柠檬茶，也越来越放松，主动聊起自己心目中的“最佳解压方式”。

有同学说，希望全年级一起看一部喜剧电影，在笑声中释放压力。有同学说，希望期末考前学校举办一场小型音乐会，在歌声中释放压力。

学校书记吴轶玲说，一直以来，丁兰实验中学秉承“让学生站在校园的中央”这一育人理念，这次活动不仅为了增进师生关系，倾听学生的心声，了解学生的需求的想法，也是学生自主管理的一次实践，引导学生以“主人翁”的姿态参与学校管理。

潮新闻记者 金丹丹

部分综合自 信达教育集团、央视网

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