京山一中大讲堂：共探健康快乐成长之路
开心田螺
2025-11-24 17:21:22
0次
11月20日，京山一中大讲堂迎来了一场别开生面的健康科普盛宴。本次活动由三峡大学健康医学院公共卫生学系主任黄玲博士主讲，题为《青春“满格电”——如何修炼成为健康快乐的“多边形战士”》。
讲座伊始，黄玲博士便以其深厚的学术造诣和生动的授课方式，迅速吸引了全场师生的注意力。她围绕高中学生常见的健康问题，如学业压力下的心理健康调节、用眼健康、作息管理等，结合真实案例，深入浅出地讲解了科学健康知识。黄博士强调，健康不仅仅是身体的无病无痛，更是一种身心和谐、积极向上的生活状态。此外，黄博士还特别设置了互动环节，通过提问、讨论等方式，引导学生们积极思考，现场气氛热烈而活跃。学生们纷纷表示，通过黄博士的讲解，他们不仅学到了实用的健康知识，还深刻体会到了健康生活的重要性。
最后，黄玲博士分享了一些简单易行的健康小贴士，如合理的饮食搭配、充足的睡眠时间、适当的运动锻炼等，鼓励学生们在日常生活中积极践行，成为自己健康的第一责任人。
此次讲座不仅为京山一中的师生提供了一次宝贵的健康学习机会，更在校园内掀起了一股关注健康、追求快乐的热潮。京山一中将继续加强与高校的合作与交流，引入更多优质的教育资源，为学生的全面发展提供有力支持。
来源：湖北省京山市第一中学 作者：钟燕华 廖志刚
相关内容
热门资讯
快开学啦！这份高中数学网课TO...
新学期马上开始了，要问高中生最怕什么科目，十有八九都会吐槽数学——上课听得懂，下课一脸懵；题刷了一大...
“他们有80%几率不给你养老”...
当家长的，心里都有个盼头。前几天我去中学门口接我家那个读初中的小子下晚自习，看见旁边几个家长的聊天，...
孩子说谎别急着戳穿，先听听背后...
面对孩子说谎 大多数家长的第一反应是 当场戳穿、厉声责备 生怕“小错”变“大过” 但教育的真谛 从来...
吕慧仪为儿子升学铺路？趁爱回家...
吕慧仪为儿子升学铺路？趁爱回家结局空档带蟹籽赴加拿大 科大高材生用心栽培儿子 吕慧仪近日趁着《爱回...
荷兰留学避坑指南，27年荷兰留...
在欧洲高等教育版图中，荷兰以小而精的教育体系闻名遐迩。这个人口不足 2000 万的国家，却拥有 14...
公考问题越积越多怎么办：AI即...
错题攒了一周、两个知识点卡了三天、计划又乱了——线上备考最怕的不是问题多，而是问题堆在一起没人接。解...
免费高考物理真题分类专项实测分...
2026高考物理真题获取指南：解决找题痛点的一站式方案 高三考生备考高考物理，往往会遇到三个普遍性问...
全国中考真题卷免费下载指南，2...
2026中考备考干货：全国中考真题卷免费获取全指南 不少中考考生和家长在找真题卷的过程中，总会遇到各...
专升本落榜，去海外留学读2年制...
每年统招专升本考试结束，大量专科生因名额有限、分数不足遗憾落榜，陷入升学无路、学历停滞的困境。国内专...
哈佛耶鲁剑桥offer、16万...
Please scroll down for the English version - Inner...