京山一中大讲堂：共探健康快乐成长之路
开心田螺
2025-11-24 17:21:22
0次
11月20日，京山一中大讲堂迎来了一场别开生面的健康科普盛宴。本次活动由三峡大学健康医学院公共卫生学系主任黄玲博士主讲，题为《青春“满格电”——如何修炼成为健康快乐的“多边形战士”》。
讲座伊始，黄玲博士便以其深厚的学术造诣和生动的授课方式，迅速吸引了全场师生的注意力。她围绕高中学生常见的健康问题，如学业压力下的心理健康调节、用眼健康、作息管理等，结合真实案例，深入浅出地讲解了科学健康知识。黄博士强调，健康不仅仅是身体的无病无痛，更是一种身心和谐、积极向上的生活状态。此外，黄博士还特别设置了互动环节，通过提问、讨论等方式，引导学生们积极思考，现场气氛热烈而活跃。学生们纷纷表示，通过黄博士的讲解，他们不仅学到了实用的健康知识，还深刻体会到了健康生活的重要性。
最后，黄玲博士分享了一些简单易行的健康小贴士，如合理的饮食搭配、充足的睡眠时间、适当的运动锻炼等，鼓励学生们在日常生活中积极践行，成为自己健康的第一责任人。
此次讲座不仅为京山一中的师生提供了一次宝贵的健康学习机会，更在校园内掀起了一股关注健康、追求快乐的热潮。京山一中将继续加强与高校的合作与交流，引入更多优质的教育资源，为学生的全面发展提供有力支持。
来源：湖北省京山市第一中学 作者：钟燕华 廖志刚
相关内容
热门资讯
每日一练① | 【高级】考生专...
倒计时81天，今天的你，刷题了吗？ 为助力大家高效冲刺，市委社会工作部正式上线“每日一练” 打卡专栏...
考研失败后转留学，福州靠谱留学...
一、考研后的十字路口：留学如何成为可行选项？ 2026年3月2日。对于许多刚刚经历考研失利的同学而...
高才海外：海归求职者必用的找工...
开篇：海归求职的时代机遇与现实挑战 在全球化浪潮与人才强国战略的双重驱动下，海外高层次人才回流已成...
传感网原理及应用一流课程改革与...
汤战勇1，王 薇1，牛进平1，郑新亮2，龚晓庆1， 陈晓江1 摘 要：针对传感网原理及应用课程内容覆...
青春誓师启新程 百日冲刺赴高考...
春风催奋进，百日逐梦时。2月27日，泽普县第十中学在学校大礼堂举行2026届高三高考百日誓师大会。全...
温馨提示 | 梧州市2026年...
梧州市2026年上半年中小学教师资格考试笔试（以下简称教师资格笔试）将于3月7日进行。为帮助考生顺利...
今年上半年全国中小学教师资格考...
据市教育考试院介绍，2026年上半年全国中小学教师资格考试（笔试）将于3月7日（星期六）举行。 一...
【独家汇总671题】北京科技大...
北京科技大学法律硕士英语翻译真题题库（15年-25年：合计247题；累计11年真题汇编） 北京科技大...
我国小学在校生仍保持1亿多人
2月28日，国家统计局发布《中华人民共和国2025年国民经济和社会发展统计公报》（下称“公报”）。 ...
2026春新教科版科学三年级下...
三年级家长快来，继语数英之后，2026春春新教科版小学科学三年级下册教材电子版来啦，彩色PDF版本，...