
2025年12月3日(周三)下午,福州第七中学特邀福州市引进生、新店镇副镇长(挂职)、北大硕士蔡迎儿开展励志讲座,高三学子们带着学习困惑与成长渴望,认真聆听这场关于“逆袭与成长”的分享。“从泉州七中的课桌到北大未名湖,我花了12年;但从决定考北大到收到录取通知,我只用了3个月。”蔡迎儿的开场白,瞬间点燃了全场氛围。




这位逆袭学霸,如今已是福州市引进生。她的经历有力证明:普通学子完全能靠“规划、动力、正向激励”三大关键词改写命运,而这,正是为高三学子量身定制的冲刺指南。
关键词一:规划
——以少胜多的核心,是让自律成习惯
“高三拼的不是熬夜时长,是时间‘性价比’”,这是她的规划核心,更是90天逆袭的关键。

她精准列下“优先级清单”,把每分每秒都用在刀刃上。规划的第一个秘诀是让自律融入日常:早餐时听听力、通勤中背政治、睡前花10分钟复盘错题。第二个秘诀则是拒绝“假努力”。她坦言高三时曾因逃避,始终没攻克物理天体题这个弱项,备考北大的经历让她醒悟:规划的本质是“精准打击”短板,而非在强项上浪费精力。
关键词二:动力
——向上的底气,藏在对世界的渴望里
“考北大不是图光环,是想看看更广阔的世界。”这份对未知的渴望,正是蔡迎儿备考的核心动力——她深知,备考从来不是为了冰冷的分数,而是为了给自己争取更多人生可能性。
北大求学让她深知:好大学的价值,是接触新领域、结识优秀伙伴,这些阅历远比分数珍贵。她直言:“高三的苦是暂时的,但好大学给的选择权是一辈子的”——她的实习机会与引进生身份,都源于北大平台的底气。
关键词三:正向激励
——先信自己,才能赢到最后
“为什么不能是我?”备考北大时,蔡迎儿常这样反问自己。这份笃定,正是正向激励的核心——唯有先相信自己,才能被世界看见,最终赢到最后。
“既要坦然接纳老师的肯定与鼓励,更要扎根内心的自信,千万别因一次模拟考的波动就否定自己长久的努力。自己先认怂,没人能帮你”,她的经验是:高三拼知识,更拼“我能行”的勇气。
答疑互动:直击高三核心困惑
讲座接近尾声,郑仁荣副校长主持了答疑解惑环节,几位同学的提问戳中了很多人的心,蔡迎儿的回答也给了实用建议。“高三不是终点,而是人生的“入场券”“从泉州七中到北大未名湖,我走了很多弯路,也摔过很多次。但我想说,高三的苦,都值得;你的每一次坚持,都在为自己攒‘运气’。”



答疑结束后,郑仁荣副校长上台总结激励:“同学们,人的潜力是无限的,唯有持续突破才能越来越强大!迎儿学姐的经历就是最好的证明,希望大家都能以她为榜样,充分挖掘自身潜能,在高三的赛道上奋力奔跑!”

总结:三大关键词,助你逆袭高三
蔡迎儿的逆袭密码其实很清晰:以“规划”为舟,让每一分钟都产生价值;以“动力”作帆,在对未来的渴望中积蓄力量;以“正向激励”掌舵,在迷茫时稳住前行方向——这三者,就是向上生长的核心秘诀。
她也曾为单词、弱科烦恼,但用行动证明:高三拼的不是天赋,是把三大关键词刻进日常的坚持。
愿你带着这份“逆袭心法”冲刺,六月的阳光定会照亮你的前路!