关注未成年人心理健康，守护纯真心灵晴空。省委文明办聚焦未成年人成长关键期，打造了14期干货满满的心理健康教育科普视频，为未成年人身心健康成长保驾护航。让我们跟随视频，共同了解和学习未成年人心理健康科普知识。

读懂孩子的情绪“求救信号”：

从愤怒、哭泣到沉默

身为父母，你是否困惑：孩子为何会因小事大发脾气？为何会莫名哭泣或用沉默自我封闭？这些看似棘手的行为，并非孩子的“问题”，而是他们内心的情绪求救信号。由于大脑尚未发育成熟，孩子无法像成人一样清晰表达“我感到无力”“我需要安慰”，只能用愤怒、哭泣与沉默这些最原始的方式，传递内心的情绪风暴。学会解码孩子的情绪，是父母的一堂必修课。

💡孩子的情绪爆发背后，往往藏着未被看见的特质。

活泼开朗的小明，常因作业写不完摔书本发脾气。妈妈起初斥责他不听话，直到想起老师称赞小明在小组活动中责任感极强，才恍然大悟：孩子的愤怒不是任性，而是追求完美、害怕失败的表现。

💡用优势视角沟通，能精准化解孩子的情绪困境。积极心理学指出，真正的幸福源于识别并放大自身优势，而非弥补短板。

抓住小明的责任感这一闪光点，妈妈不再批评，而是轻声鼓励：“妈妈知道你想把事情做好，就像上次你带领小组攻克科学实验难题一样，这次也试试吧。”被理解的小明，慢慢学会用深呼吸平复情绪，一步步完成作业。

💡哭泣与敏感的背后，是孩子珍贵的共情力。

女孩小芳因好朋友没等她放学，便躲在房间默默流泪。爸爸没有指责她娇气，而是看到了她性格里的善良与细腻 ——小芳向来细心，家人身体不适时，她总是第一个察觉。爸爸没有追问缘由，而是邀请她一起准备家庭晚餐，让她在付出中收获认可。当全家人为她点赞时，小芳脸上泪痕未干，却露出了害羞又开心的笑容。

💡沉默不是退缩，而是孩子独特的表达出口。

话不多的小强总爱独自躲在房间画画，妈妈一度担心他过于内向。直到家长会，老师展示了小强充满想象力的画作，称赞他的沉默里藏着创造力与专注力，妈妈才豁然开朗。她开始鼓励小强用画笔“说话”，把画作送给同学，没想到这竟成了友谊的桥梁——同学们不仅喜欢他的画，还邀请他一起设计班级海报。

💡儿童青少年时期，是培育优势心理资源的黄金窗口。此时播下优势的种子，未来会成长为孩子抵御风雨的参天大树。解码孩子情绪的过程，或许会有偏差与心急，但父母每一次用心的观察、真诚的互动，都在向孩子传递一个坚定的信号：爸爸妈妈爱你，只因你是你。

💡这份无条件的接纳与信任，是孩子健康自尊的基石。亲爱的家长朋友们，请放下心中的评判标尺，拿起“优势放大镜”，读懂孩子情绪背后的求救信号。孩子本就是自带光芒的个体，善良、好奇、创造力、勇气都是他们的内在宝藏，而愤怒、哭泣与沉默，不过是宝藏外层的尘埃。愿我们都能成为孩子的情感守护者，以欣赏与信任相伴，见证他们绽放独属于自己的璀璨光芒。

内容来源：福建省委文明办、台江微文明

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