【蓝羽专栏】

寒假别瞎卷！抓住这3个养娃重点，比报满兴趣班更有用

原创作者|蓝羽

期末考试还没有结束，办公室里的同事们已经迫不及待地交流起孩子们的寒假安排。

这个说，孩子英语不行，要找个好点的英语班；那个说，数学太难了，得让孩子去补数学；还有的说，干脆找个预科班，全面提升一下。

还有人说要给娃报舞蹈书法钢琴绘画的，总之，感觉孩子们不是放假了，而是要从一个学校，奔赴另一个学校。

这样的场景，并非个例，而是在很多家庭上演。

作为家长，我们总怕孩子浪费假期时光，以为把日程排满就是对成长负责。

但事实是孩子的精力有限，被动接受的知识往往难以消化，反而会消耗他们对学习的兴趣。

其实， 寒假的价值不在于孩子报了多少班，而在于孩子成长了多少。

比兴趣班更有用的养娃技巧，其实就藏在一个个日常瞬间里。

你不用刻意鸡娃，却能让孩子在潜移默化中变得更优秀。

真正的假期成长，是让孩子在松弛中积蓄力量，在体验中收获成长，这比任何填鸭式学习都更有意义。

01.培养核心习惯

乐乐和朵朵是两个8岁的小姑娘，她们的寒假安排截然不同。

乐乐的妈妈给乐乐报了5个兴趣班，还规定每天必须做一张卷子。

可乐乐总是磨磨蹭蹭，常常要拖延到深夜才能完成妈妈布置的任务。

而且她的卷子也写得潦草又敷衍，错题连篇。

兴趣班的老师也说，乐乐学得心不在焉，就连她最喜欢的绘画课，也时常走神。

为此，乐乐妈妈每天都要发火，一会批评乐乐学习不认真，一会骂她太磨蹭。

乐乐自己也闷闷不乐的，觉得这个寒假一点都不开心。

而朵朵妈妈没有报任何课外班，只和朵朵约定了3件事：每天早睡早起、自主安排1小时学习、做10分钟家务。

刚开始，朵朵也会赖床、忘记写作业，妈妈没有批评，而是和她一起调整。

她们制作了“习惯打卡表”，每天早睡、完成学习任务、做完家务就贴一颗星星，集满10颗星星可以兑换一次亲子出游。

为了让孩子更容易坚持，妈妈把“1小时学习”拆解成20分钟阅读、20分钟口算、20分钟手工，每完成一项就休息5分钟。

家务也选了孩子能胜任的，比如叠衣服、擦桌子、浇花。

就这样，不到两周，朵朵就养成了规律作息，每天早上自己醒来后，会主动先阅读一会儿，再开始做其他事，晚上也会自觉整理好书包和玩具，不用妈妈催促。

朵朵也很开心，觉得这个寒假有很多时间，可以做自己喜欢的事。

很多家长觉得好习惯要靠逼，却忽略了孩子的接受度。

寒假培养习惯，关键不在于强度，而在于可持续性。

孩子的自控力有限，过于严苛的要求只会让他们产生抵触情绪，反而难以坚持。

不如把大目标拆解成小任务，用孩子能接受的方式引导，再加上适当的正向激励，让习惯养成变成一件有趣的事。

比起多而杂的技能学习，核心习惯的培养更能影响孩子的长远发展。

规律作息能让孩子保持充沛的精力，自主安排时间能培养他们的责任感，做家务能让他们学会感恩和独立。

这些习惯就像给孩子的成长搭建了一个稳固的框架，无论未来学习什么、做什么，都能受益终身。

家长不必追求“一口吃成胖子”，寒假能让孩子养成1—2个核心习惯，就是最大的收获。

02.高质量的亲子互动

我的同事小林，这个寒假没有给6岁的儿子报任何兴趣班，而是把时间都用来陪伴孩子。

每天早上，她会和儿子一起做早餐，让儿子帮忙打鸡蛋、搅拌面粉，看着自己参与做的 早餐出锅，儿子总会成就感满满。

下午，她们会一起读绘本、玩拼图，或者去小区公园散步、喂鸽子。

晚上，一家人围坐在沙发上，聊一聊当天的趣事，或者一起看一部温馨的动画片。

有一次，儿子在玩拼图时遇到了困难，拼了好久都不成功，急得哭了起来。

小林立刻蹲下来安慰儿子，让他不要着急。

然后，她和儿子一起观察拼图的图案和颜色，引导儿子慢慢寻找对应的拼块。

在妈妈的鼓励下，儿子逐渐平静下来，耐心尝试，最后终于完成了拼图。

那一刻，儿子脸上的笑容格外灿烂，还骄傲地说：“妈妈，我拼好啦！”

小林说，以前总觉得要给孩子报最好的兴趣班，才能让他赢在起跑线上。

可后来发现，孩子最需要的不是昂贵的课程，而是父母的陪伴和理解。

这个寒假，儿子变得越来越开朗，遇到问题也愿意和她沟通，亲子关系比以前更亲密了。

其实，高质量的亲子陪伴从来不需要刻意安排，它就藏在日常的烟火气里。

一起做饭、一起游戏、一起聊天，这些看似平凡的瞬间，却能让孩子感受到满满的爱意和安全感。

在陪伴中，孩子能学会如何与人沟通、如何面对困难，也能感受到家庭的温暖和力量。

比起把孩子交给兴趣班，家长的陪伴才是孩子成长路上最珍贵的礼物。

03.鼓励自主探索

朋友家的安安今年9岁，平时对天文知识特别感兴趣。

这个寒假，安安妈妈没有给她报兴趣班，而是支持她的爱好，和她一起制定了“宇宙探索计划”。

她们一起去图书馆查阅资料，了解新的天文知识。

妈妈还带安安去天文馆参观，欣赏天象演示、互动体验等。

小林还帮安安买了几本天文科普书，安安一有空就翻读，遇到不懂的问题就和妈妈一起查资料、找答案。

临近春节，安安又收到了自己的春节礼物，一台天文望远镜。

从此，母女两个又多了一个晚上观星的活动。

有一次，安安发现了一颗自己不认识的星星，这颗星星外面有一圈明显的圆环，特别奇特。

回家后，安安立刻上网查询，了解到这是土星，那一圈圆环是它周围的冰晶和岩石尘埃。

在这个过程中，安安不仅学到了很多自然知识，还培养了观察力、思考能力和动手能力。

她变得越来越自信，遇到问题也会主动想办法解决，而不是依赖父母。

妈妈说，以前总担心孩子放假在家浪费时间，现在才发现，当孩子对某件事产生兴趣时，他们的学习动力是无穷的。

很多家长总喜欢替孩子安排好一切，觉得这样是为孩子好，却忽略了孩子的自主意愿。

其实，孩子的成长需要自己去探索、去体验。

家长要做的，是给他们提供支持和引导，让他们成为成长的主角。

寒假期间，不妨多关注孩子的兴趣点，给他们足够的空间和自由，让他们去做自己喜欢的事。

无论是观察自然、画画、编程，还是做手工、玩乐器，只要是孩子真正感兴趣的，都能让他们在探索中收获成长。

当孩子主动投入到自己感兴趣的事情中时，他们会变得更专注、更有耐心，也能在这个过程中发现自己的潜力。

这种自主探索带来的成长，是任何兴趣班都无法替代的。

家长要学会放手，相信孩子的能力，让他们在兴趣的驱动下，主动成长、快乐成长。

04.写在最后

寒假的意义，不是以上进为名，让孩子在持续的内卷中消耗自己，而是让他们在松弛的氛围中沉淀成长。

比起报满兴趣班的盲目忙碌，深耕核心习惯、强化亲子联结、激发自主探索，这三个看似简单的养娃重点，才能给孩子带来更长远的影响。

习惯的养成，能让孩子在未来的学习和生活中更自律、更高效；

亲子联结的强化，能给孩子足够的安全感和底气，让他们勇敢面对成长中的挑战；

自主探索的激发，能让孩子找到内在驱动力，在兴趣中收获成就感和自信心。

这些能力，比任何具体的技能都更重要，也更能让孩子受益终身。

作为家长，我们不必焦虑，不必盲从，更不必把自己和孩子逼得太紧。

这个寒假，不妨放慢脚步，放下“内卷”的执念，多关注孩子的真实需求，用耐心和陪伴，陪孩子一起度过一个充实而快乐的假期。

当孩子带着良好的习惯、满满的爱意和浓厚的兴趣走进新学期，你会发现，他们早已在不知不觉中，成长为更优秀的自己。