【赵冉专栏】

牵着蜗牛去散步

——写给高一陷入迷茫的孩子

原创作者|赵冉（女，硕士研究生，山西省晋中市中学教师。研究方向：中学学科教学，班级心理建设与管理）

高一这一年，我常常在教室里看见一种安静又颓废的模样：上课眼神放空，作业拖到最后一刻，明明才十几岁的年纪，脸上却写满了“无所谓”。你们口中说着“摆烂”，脸上装着不在乎，可我总能在某个瞬间，看见你们藏在冷漠背后的慌张——怕努力没用，怕赶不上别人，怕明明拼尽全力，依旧普通。

于是你们选择了最省力的方式：先放弃，就不会有失望；先躺平，就不用面对失败。

每次看到这样的你们，我都会想起龙应台那篇《牵一只蜗牛去散步》。文中说，上帝交给我一只蜗牛，让我带着它往前走。我催它、唬它、责备它，可蜗牛只是抱歉地看着我，仿佛在说：“我已经尽力了啊。”

后来我放慢脚步，才闻到路边的花香，听见微风的声音，看见满天的星光。原来，不是蜗牛拖累了我，是我一直走得太急，忘了生活本来的样子。

如今站在讲台上，我忽然觉得，教育也好，成长也罢，我们每个人，都是在牵着一只蜗牛慢慢散步。而你们，就是那一只只正在努力爬行的小蜗牛。

你们不是不想好，只是走得慢了一点。

刚踏入高中时，你们也曾带着期待和热血。可高一的课程像一座突然拔高的山，科目变多、难度加大，曾经轻松就能拿到的分数，如今熬夜苦读也未必拥有。身边总有同学反应飞快、一点就通，有人早早完成作业，有人稳居班级前列，对比之下，你们的努力显得格外无力。

于是，焦虑来了，自我否定来了，习得性无助也悄悄来了。

心理学上的“习得性无助”，就是当一个人反复经历挫折与失败，就会默认自己无能为力，索性放弃尝试。你们的“摆烂”，从来不是天生懒惰，而是太累了、太慌了、太怕被否定了。你们用无所谓武装自己，其实是在保护那颗脆弱又敏感的心。可我想告诉你们：慢，不是错；普通，也不是罪。

蜗牛没有翅膀，不能像雄鹰一样一飞冲天，但它有属于自己的脚步，有不肯退缩的坚持。金字塔的顶端，雄鹰可以到达，蜗牛同样可以。只是你们走得慢，便被这个追求速度的世界误会了。

大家都在喊“向前冲”，都在比谁更优秀、谁更厉害，却很少有人问你们：累不累？难不难？还能不能再坚持一下？

我见过你们偷偷擦掉试卷上的眼泪，见过你们明明听不懂依旧硬撑着听课，见过你们在深夜里挣扎着写作业，也见过你们在“想努力”和“想放弃”之间反复拉扯。你们不是真的想摆烂，只是暂时失去了方向，只是需要有人告诉你们：慢一点也没关系，就算是蜗牛，一步一步爬，也终会抵达目的地。

这就是我想和你们说的“蜗牛精神”。它不是不思进取，不是拖延散漫，而是一种接纳自我、尊重节奏、默默坚持、永不放弃的力量。

蜗牛背着重重的壳，那是它的家，也是它的铠甲。你们身上的压力、父母的期待、未来的迷茫、对自己的要求，就是你们的“壳”。很多时候你们觉得沉重，觉得喘不过气，甚至想丢下一切不管不顾。可正是这层壳，在风雨来临时保护你们，在想要倒下时支撑你们。

成长本就不是一场短跑，而是一场漫长的马拉松。高一不过是刚刚起步，有人跑得快，有人跑得稳，有人暂时落在后面，但这都不决定终点。

我见过太多高一不起眼的孩子，他们不是天赋型选手，没有惊艳的成绩，不会被老师时刻关注，就像角落里默默爬行的蜗牛。他们不声张、不抱怨，只是每天多背一个单词，多弄懂一道题，多认真听一节课。一天两天看不出变化，一月两月差距不大，可一年两年、三年之后，他们悄悄追上了曾经遥不可及的人，甚至活成了别人眼中的惊喜。

真正的成长，从来不是一鸣惊人，而是厚积薄发。

你们现在走过的每一步、付出的每一点努力，都不会白费。那些早起背过的书、夜晚刷过的题、课堂上忍住的困意、失败后擦干的眼泪，都会在未来某一天，以另一种方式回馈给你。也许现在的你还看不见光亮，觉得前路漆黑一片，可蜗牛爬行时，也从来不会因为看不见终点就停下。

它只知道：往前，就对了。

我希望你们能读懂蜗牛的温柔与坚定：

允许自己慢，但不允许自己停；

允许自己暂时落后，但不允许自我放弃；

允许偶尔崩溃，但一定要记得重新出发。

不要和别人比速度，要和自己比坚持。别人的优秀是别人的故事，你的成长才是自己的人生。不必因为别人光芒万丈，就觉得自己黯淡无光。每一只小蜗牛，都有属于自己的节奏和远方。

龙应台在牵着蜗牛散步时，终于明白：是上帝让蜗牛牵着我，让我有机会静下心来，感受世界的美好。

我也想借着这段话告诉你们：成长不必那么慌张。不必急于求成，不必事事完美，不必因为一次考试失利就否定全部，不必因为暂时跟不上就彻底躺平。

你们可以偶尔发呆，可以偶尔疲惫，可以偶尔情绪低落，但请不要一直摆烂。

你们可以慢，但不要退。

当你觉得难的时候，其实是在走上坡路；当你觉得累的时候，说明你还在努力。蜗牛往上爬的时候，每挪动一厘米都要用力，可越是往上，风景越开阔，离阳光越近。你们现在的辛苦、煎熬、挣扎，都是在为未来铺路。

我不要求你们立刻变得优秀，只希望你们别放弃自己；

我不要求你们马上追上别人，只希望你们慢慢往前走；

我不要求你们人人都成为雄鹰，只希望你们做好自己的蜗牛。

高一只是人生的一小段路，未来还有很长的时光。你们会经历考试的起起落落，会面对选择的迷茫，会有孤独无助的时刻，也会有豁然开朗的瞬间。这些都是成长最真实的样子，不完美，却很珍贵。

不要因为走得慢，就否定走过的路；

不要因为暂时看不到光，就以为没有黎明；

不要因为觉得普通，就忘了自己也可以闪闪发光。

亲爱的孩子，如果你觉得很累，就稍微放慢脚步，像蜗牛一样，喘口气再继续。如果你觉得迷茫，就回头看看，你已经比当初的自己走了很远很远。

请相信：

每一只默默努力的蜗牛，都不会被辜负；

每一个不肯放弃的少年，都有无限可能；

每一步脚踏实地的坚持，都通向远方。

不要急，不要慌，不要摆烂，不要放弃。

人生很长，不必慌张。

你是一只蜗牛，没关系，慢慢爬，总会到达。

你走得慢，没关系，只要不停下，就有希望。

愿你们都能带着蜗牛般的坚持，

不慌不忙，稳稳当当，

在属于自己的时光里，

一步一步，走向光亮，走向远方。