医科考研经验分享讲座精彩回放

2026年4月24日晚， 郑州大学青年学术创新中心于物理馆208成功举办了青年榜样大讲堂第三十九讲之“医路领航，研途筑梦”医科考研经验分享讲座。在本次讲座中，青年学术创新中心有幸邀请到了公共卫生学院2021级预防医学专业本科生王乾、第一临床医学院2021级临床医学专业本科生李博、第一临床医学院2021级临床医学专业本科生刘桐岳三位主讲人进行医科考研备考经验分享。

一

活动现场

讲座现场，学长们将宝贵的经验化作风趣的语言倾囊相授，满满的“干货”让全场同学目不转睛。大家全神贯注，收获了一箩筐实用的方法与技巧。最后的互动环节，主讲人亲切答疑，及时为同学们拨开迷雾，解答心中困惑。

二

经验分享

王乾

王乾从 如何择校、中大公卫考研考情分析、备考攻略、复试流程、时间规划五个方面为我们分享考研经验。

如何择校

优先选城市，结合自身实力筛选院校。

重点看： 参考书目数量、笔试题型、历年分数线、录取公平性。

中大公卫考研考情分析

（一）考试科目： 流病、统计、职卫、环卫、营养（人卫第8版）。

（二）题型分值：单选150分 + 简答/论述150分，总分300分。

（三）拉分关键： 流病+统计占比超50%，难度最大。

备考攻略

（一） 卫生综合

1.流行病学： 3-5月一轮精读；6-8月框架+刷题；9-12月真题+模拟。

2.卫生统计学：重理解，跟网课掌握检验方法，反复刷题归纳。

3.三大卫生：营养最难、知识点碎；职卫/环卫重框架；6-9月学完，后期背诵+真题。

（二） 英语

1.词汇： 每日坚持背诵。

2.阅读： 只刷真题、反复精析。

3.作文：准备通用模板。

4.翻译/新题型：专项突破。

（三） 政治

1.7-9月： 徐涛核心考案+视频，打基础。

2.9-11月：肖1000题二刷，查漏补缺。

3.12月：肖八练选择、肖四背分析题。

考试流程

（一）权重： 复试50%，与初试同等重要。

（二）评分：专业能力60% + 外语20% + 综合评价20%。

（三）内容： 中英文自我介绍、专业文献翻译、专业问答、综合面试。

（四）加分项：科研竞赛经历， 简历要突出成果。

时间规划

基础期（3-6月）：英语单词+专业课一轮通读， 建框架。

强化期（7-9月）： 刷题+政治入门+专业课强化。

冲刺期（10-11月）： 真题模考+背诵核心考点。

考前（12月）： 回归基础，背诵政治、作文，调整作息。

李博

李博为同学们从 考研全局概况、考研经历、如何择校、如何调整心态四个方面分享保研经验。

考研全局概况

（一）科目与分值

1. 政治：易得分、拉不开分， 短期备考即可。

2. 英语：难度 高于四六级，阅读与写作是关键。

3. 西医综合：核心拉分科目，决定成败。

（二）西综备考： 生理+生化+病理+内科+外科，推荐天天师兄，跟课易达240+。

（三）复试：线上/线下结合，笔试+面试各50%；考察中英文自我介绍、文献翻译、专业问答、技能操作， 强调自信大方。

（四）阶段建议：大一大二打基础、冲保研（保研率15%-20%）；大三下搬至医学院，大四见习、大五实习，专业课压力大。

考研经历

（一） 关键时间

2025年2月-10月：基础复习

2025年9月下旬：招生简章发布

2025年10月： 网上报名

2025年11月-12月：冲刺模考

2026年2月：出初试成绩

2026年3月-4月：复试/调剂

（二） 备考安排

1. 2月底启动，3月-8月主攻英语+西综， 9月开始政治。

2. 实习于郑大五附院，校外租房， 日均学习8-10小时。

3. 作息规律：7:30起床，分段学习，不熬夜， 效率优先。

如何择校

（一）思路： 先定城市/就业地→结合实力、分数线、学长去向、读博规划。

考虑维度：兴趣、就业、地域、收入、身体条件。

提升竞争力：提前准备英语（四六级/雅思）、科研（大创/实验室）， 保持绩点不挂科。

（二）专硕vs学硕

专硕：重临床技能、统考306、 规培轮转为主。

学硕：重科研、部分自命题、 实验室论文为主，读博更有优势。

如何调整心态

（一） 心态：成绩定上限，心态定下限； 拒绝内耗，按自己节奏来，允许放松。

（二）方法： 重复刷题、以题带点、完成比完美重要；远离手机，可找学习搭子。

（三）平衡： 不唯学习，兼顾生活、爱好与社交，会玩也会学。

刘桐岳

刘桐岳为同学们从 考研形势、考研必胜底盘、如何备考、考研避坑指南 四个方面分享考研经验。

考研形势

近年医学考研人数多、高分密集，北医一院内科专硕分数线高，400+分扎堆，院校越来越重视综合素质（初试+科研+复试表现）。

考研必胜底盘

（一） 西医综合——提分关键

1.串联式学习：打通生理/病理/生化/内科/外科逻辑， 用基础课理解临床课。

2.核心秘诀：重复滚动复习、学新不忘旧； 用挖空法/自讲法强化记忆，不纠结复杂遗忘曲线，以熟练为主。

3.跟课推荐： 天天师兄为主，可搭配小亮题库/模拟卷互补学习。

（二） 英语

1.长期：每天背单词、练听力， 刷高六级，推荐A4纸背单词法、烤鸭TV听力。

2.节奏： 单词不停；6月开始阅读，9月开始作文翻译。

（三）政治

1.晚开始：9月后启动即可，不建议过早投入。

2.跟课：腿姐带背、苏一强化，以选择题和后期背诵为主。

（四）科研

1.尽早准备：大一大二主校区阶段联系导师， 进实验室学基础技能。

2.多参赛： 大创、挑战杯等，丰富简历，适配北医等名校对综合素养的要求。

初试与复试备考

（一） 初试

1.时间分配： 西综为主，前期日均6小时+；英语1小时；政治碎片化。

2.节奏：尽早启动，避免实习后没时间系统背诵。

（二） 复试

1.构成：笔试（专业课+专业外语）、技能（OSCE）、面试（占比75%）。

2.准备：初试知识打底； 背熟专业英语；技能看昭昭；自我介绍滚瓜烂熟，带多份简历。

3.计分： 总成绩=初试/5×50% + 复试×50%。

考研避坑指南

（一）低年级：不用急着全程备考， 优先科研、绩点保研、英语。

（二）实习：考研优先， 利用碎片时间学习，不缺勤即可。

（三）时长： 前期每天约7小时，西综占大头。

（四）学习搭子：可选，要正能量、避焦虑，保持信息畅通。

（五）假期： 无长假，每周可半天放松，不熬夜、保身体。

（六）手机：学习时不带手机， 强制自律。

三

问答环节

问：怎么在复审中取得较好的成绩？

答： 复试亮点主要在科研和英语。科研能力主要体现在含金量竞赛和论文；如果没有的话需要靠毕设方向匹配导师研究方向。英语六级600+、雅思6.5+会更有优势。

问：您的英语是如何学习的？

答：我是大三开始刷题备考，参加大英赛获省级优秀奖。考研英语是很重要的， 六级建议刷到550分以上，竞争力更强。建议大一大二尽早背单词、练听力。

问：如果我是国家级大创的核心成员，面试该怎么说、怎么把优势拉满？

答：可以直接把这个大创项目写在简历上，老师一定会主动问。你只要把你的课题是 研究什么的或者涉及的靶点是什么、主要针对什么疾病、用到了哪些实验技术等等说清楚就行。实验技术是重点，老师招研究生就是要能干活的，你能讲明白、 说熟练，就非常加分。专硕的老师其实不会深究特别深的理论，你说得对、说得顺就够用。

问：科研如何开始

答：不懂就查就学，可以通过 郑州大学电子图书馆数据库，免费下载知网等文献，学习课题知识和实验技术。围绕导师给定课题针对性学习，搞清楚课题用途、针对疾病、实验技术。 抓住线下机会， 主动找老师、进实验室实操练习。面试要熟练讲清实验技术、实验结果、所用软件，老师会重点问。 学医的建议学好R语言，北医老师很看重编程能力，会优先录取。

书山有径，行则将至

考研从来不是单枪匹马的战斗

而是无数前人灯火照亮的路

愿此刻读到这里的你

不再焦虑背不完的书

不再畏惧解不出的题

请相信，所有的厚积都会薄发

明年此时，你也能笑着说出那句

“轻舟已过万重山”

跟着青梅学金句(666)

必须大力弘扬劳模精神、发挥劳模作用。榜样的力量是无穷的。劳动模范是民族的精英、人民的楷模。长期以来，广大劳模以平凡的劳动创造了不平凡的业绩，铸就了“爱岗敬业、争创一流，艰苦奋斗、勇于创新，淡泊名利、甘于奉献”的劳模精神，丰富了民族精神和时代精神的内涵，是我们极为宝贵的精神财富。

——2013年4月28日，习近平在同全国劳动模范代表座谈时的讲话

统筹 | 金阳

三审 | 李振山

复审 | 朱意

初审 | 赵含露 李琳 姜欣茹 于坤钰

编辑 | 青年学术创新中心 张佳赫 朱佳慧 翟嘉欣

文案 | 青年学术创新中心 朱佳慧 翟嘉欣

图片 | 青年学术创新中心 靳驰 朱佳慧 王怡萱 林静陶

团委青年学术创新中心出品