为帮助高三学子缓解备考压力、科学调适心态,5月14日上午,三峡大学专家团队来到京山一中,为2026届高三学生带来了一场高考冲刺赋能专题讲座。

活动伊始,三峡大学健康医学院党委副书记宋斯琦老师率先登台。她用生动的语言,从校园环境、学科特色、人才培养、就业率等多个维度,展示了三峡大学的办学风采,让同学们提前领略了大学魅力,也在大家心中种下了对未来憧憬的种子,有效激发了冲刺高考的内生动力。
随后进入核心环节。三峡大学副教授、资深心理咨询专家杨晶晶老师带来题为《以心扬帆 笑迎高考》的心理健康讲座。作为拥有19年从业经验的心理咨询师,杨老师深入浅出地剖析了考前常见的焦虑、迷茫等情绪,并传授了六个实用的减压方法。讲座现场互动频频,气氛热烈,杨老师春风化雨般的指导为同学们的心灵注入了温暖与力量。



讲座尾声,高三年级主任王奎引用著名的“荷花定律”为学子们鼓劲。他说:“距离高考仅剩24天,同学们正如即将开满池塘的荷花,正处于从量变到质变的爆发前夜。只要咬紧牙关坚持到最后,必将迎来人生的绚烂绽放。”
此次校际联动活动,不仅为京山一中高三学子搭建了了解高校的桥梁,也提供了及时有效的心理支持。相信在全体师生的共同努力下,2026届高三学子定能轻装上阵,圆梦今夏!
来源:湖北省京山市第一中学 作者:王奎 廖志刚
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