湖北京山一中开展高考冲刺心理赋能专题讲座
开心田螺
2026-05-15 23:48:26
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为帮助高三学子缓解备考压力、科学调适心态，5月14日上午，三峡大学专家团队来到京山一中，为2026届高三学生带来了一场高考冲刺赋能专题讲座。
活动伊始，三峡大学健康医学院党委副书记宋斯琦老师率先登台。她用生动的语言，从校园环境、学科特色、人才培养、就业率等多个维度，展示了三峡大学的办学风采，让同学们提前领略了大学魅力，也在大家心中种下了对未来憧憬的种子，有效激发了冲刺高考的内生动力。
随后进入核心环节。三峡大学副教授、资深心理咨询专家杨晶晶老师带来题为《以心扬帆 笑迎高考》的心理健康讲座。作为拥有19年从业经验的心理咨询师，杨老师深入浅出地剖析了考前常见的焦虑、迷茫等情绪，并传授了六个实用的减压方法。讲座现场互动频频，气氛热烈，杨老师春风化雨般的指导为同学们的心灵注入了温暖与力量。
讲座尾声，高三年级主任王奎引用著名的“荷花定律”为学子们鼓劲。他说：“距离高考仅剩24天，同学们正如即将开满池塘的荷花，正处于从量变到质变的爆发前夜。只要咬紧牙关坚持到最后，必将迎来人生的绚烂绽放。”
此次校际联动活动，不仅为京山一中高三学子搭建了了解高校的桥梁，也提供了及时有效的心理支持。相信在全体师生的共同努力下，2026届高三学子定能轻装上阵，圆梦今夏！
来源：湖北省京山市第一中学 作者：王奎 廖志刚
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