5月13日

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关注海口市滨海第九小学

“课间15分钟，怎么让所有学生动起来？”

的典型经验做法

这不仅是经验的分享

更是一份关于“如何爱孩子”的生动答卷

一起来看详细内容

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场地再紧，也要“轮流上”

让每个孩子都被“看见”

海口市滨海第九小学有两个校区，每个校区各有一个操场。学生多，操场一次容不下所有班级。怎么办？错峰，但不“错爱”。学校定下一条温暖的规矩——大课间操30分钟，一、三、五年级每周三天；二、四、六年级每周两天。没轮到的班级，在教室、大厅、走廊等室内开展同样精彩的特色活动。这背后是同一个信念：无论你在哪个班，都是学校手心里的宝。

这样一来，操场人数可控，每个年级也都有固定的户外时间。学校还主动压缩晨读，严令“不拖堂”——课间15分钟，分分秒秒，完完整整，全是孩子们的。时间不再是冰冷的数字，而是等待着孩子们去填满的、装着笑声和汗水的“成长礼盒”。不光出汗，还要“上头”，光有时间还不够，玩什么、怎么玩，学校花了不少心思。他们设计了“1+X+X”活动体系：

“1”：全校统一的课桌操，室内外都能做，每个孩子都是主角。

第一个“X”：年级特色操。二年级武术操《旭日东升》，小拳头握得紧紧的，眼神里透着少年的英气；高年级跳琼剧韵律操，把海南文化的根脉，伴着律动，种进了心里。

第二个“X”：班级自主活动。各班主任带着孩子自创小游戏：走廊跳格、敏捷梯、沙包投准……锻炼在这里不是“任务”，而是笑声不断的游戏。老师的陪伴，让每一次跳跃都充满了安全感。

海南爱下雨？

没关系，爱从不为天气“打烊”

天晴的时候，跑操、琼剧操、武术操轮番上，阳光下奔跑的身影，是校园里最动人的风景。遇到下雨或太热的天气，立刻切换为室内——课桌操、体能游戏、跳格子。走廊、连廊画满了跳房子、立定跳远的地面标识，仿佛在温柔地邀请孩子：“下雨了也不怕，这里也有你的运动小天地。”角落也能运动，快乐从不为场地设限。

比赛是日常

是为了“成为更好的自己”

一年级广播操比赛、二年级武术操比赛、三年级琼剧操比赛……全校“班班有活动、人人有项目”。其中，琼剧操将海南非遗戏曲与体育健身巧妙融合。孩子们每一次抬手、转身，学的不仅是操，更是在触碰家乡文化的温度。学校通过“全员普及+专项比赛+课程浸润”的模式，让“以体育人”与“文化传承”的相遇，开出最温暖的美育之花。

学校始终坚守育人初心，深耕校园足球特色发展。2015年被评为全国青少年校园足球特色学校以来，十五届“校长杯”班级足球联赛、三届校园足球文化节，早已不是简单的比赛，而是一场全校师生与家长共同的“节日”。在这里，班班有队伍，人人可上场，足球滚动的轨迹，画出的是一幅名为“拼搏与友谊”的童年地图。学校持续擦亮“校长杯”班级足球联赛特色品牌，稳步推进校园足球普及工作，全力助推学生德智体美劳全面发展。

田径运动会上，四、五年级27个班级、约800名学子站上赛道。跑步、跳高、跳远……每一次起跑和飞跃，不是为了战胜对手，而是为了触摸那个“更勇敢的自己”。学校为孩子们搭建的，不仅是竞技的舞台，更是让每一个普通孩子都能闪耀光芒的人生起点。

走出校门，也不含糊。海口市“青椰”体育节上，游泳队破3项纪录、拿8金、近三年团体总分均第三……这些闪光的数字背后，是一个个咬牙坚持的身影和一颗颗因热爱而跳动的心。羽毛球男、女均单打冠军；乒乓球队男子乙组团体冠军；田径队团体总分第五；学生啦啦操、武术操一等奖；教师啦啦操特等奖。体育，让孩子们强健筋骨，更教会他们如何在规则中赢，以及如何有尊严地输——这比金牌更重要。

比汗水更重要的：

“晴雨表”温暖了每一颗小小的心

身体要健康，心里也得透亮。滨海九小做了一件很小、却无比温暖的事，那就是“班级晴雨表” 。

每个教室门口贴一张天气图，孩子每天早上拿磁贴标心情——▢开心，▢有点小情绪，▢不开心。

班主任看一眼，就知道谁今天需要一个拥抱、一句悄悄话，或者一张写着“我懂你”的“情绪安抚卡”。更动人的是，同学之间也学会了关心：“你今天怎么阴天了？需要我陪你吗？”——这不就是我们最想看到的、教育最美好的样子吗？

这个办法在高年级试点后特别受欢迎，这学期已在中高年段全面推开。

他们还做了几件温暖的小事：学校公众号开设“滨九心理知识小讲堂”，学生当主播、心理老师当后盾，已经出了19期。孩子讲给同龄人听，比任何说教都更直抵心灵。因为在这里，求助不是软弱，而是像借一本书一样自然、勇敢。每层楼贴12355、12356心理援助热线，图书漂流区专门放心理报刊。

学校想让孩子深深知道：你从来不是一个人。求助，是强者最温暖的智慧。

两年，两个数字

和无数张笑脸

近两年，滨海九小学生的视力不良率下降2.21%，肥胖率降低1.54%。这不仅仅是两个向好的数据，而是2000多个孩子更清澈的眼睛、更轻盈的步伐，和更舒展的笑容。数据的背后，是孩子们越来越爱动，也越来越懂得如何让自己快乐。

健康第一，不是挂在墙上的冰冷口号。

它是错峰奔跑时，踩在脚下的踏实与公平；

是琼剧操里，流淌在血液中的文化温度；

是赛场上，即使跌倒也要再来的倔强光芒；

是晴雨表上，一个小小的太阳，融化了所有“阴天”；

更是同学那句“你今天怎么阴天了”里，最朴素却最动人的善意。

海口市滨海第九小学，用一张课表、两套方案、三套操、一张表，把“身上有汗、眼里有光、心里有暖”，变成了每个孩子真真切切的日常。

这，才是教育本来的样子——不是灌满一桶水，而是点燃一团温暖一生的火。