自考本科论文写作是一个系统而细致的过程，以下是一些关键的步骤和建议：

一、选题

准确性：选题要具体、明确，不宜过大或过小。题目过大可能导致研究内容过于宽泛，难以深入；题目过小则可能限制研究的广度和深度。

创新性：尽量选择具有新意的研究角度或问题，避免重复前人的研究。可以通过查阅相关文献，了解该领域已有的研究成果和存在的问题，从而找到新的研究切入点。

可行性：根据自己的兴趣、专业背景和资料获取能力来选题。确保所选题目能够在规定的时间内完成，并且有足够的资料支持研究。

二、资料收集与整理

广泛查阅：利用图书馆、学术数据库等资源，广泛查阅与选题相关的文献、书籍、期刊文章等。

筛选与整理：对收集到的资料进行筛选和整理，去除重复、陈旧或无关的信息，保留对研究有价值的部分。

归纳与总结：对筛选后的资料进行归纳和总结，提炼出核心观点和论据，为论文写作打下基础。

三、论文结构安排

自考本科论文一般包括以下部分：

标题：高度精炼和概括论文的主题和内容，一般在10~15字之间。

摘要：对论文的主要内容和观点进行简要概述，一般控制在200~300字左右。摘要应包含研究目的、方法、结果和结论等关键信息。

关键词：从论文题目、正文和摘要中提取出能够反映论文主题和特点的词语，一般3~5个。

绪论：介绍研究的背景、意义、目的以及国内外研究现状等，为正文的研究做好铺垫。

正文：论文的核心部分，按照逻辑顺序展开论述。常见的论文结构有总分式、分总式、并列式和递进式等。正文应包含详细的论点、论据和论证过程。

结论：对正文的研究进行总结和归纳，得出研究结论。结论部分应简洁明了，突出研究的创新点和实用价值。

参考文献：列出论文写作过程中引用的所有文献，确保格式规范、信息准确。

四、写作与修改

明确观点：在写作过程中，要确保自己的观点明确、论据充分。每个段落都应围绕一个中心论点展开论述。

逻辑清晰：论文的论述过程应逻辑清晰、条理分明。可以使用段落标题、小标题等方式来突出论文的结构和层次。

语言规范：论文的语言应规范、准确、简洁。避免使用口语化、模糊或含糊不清的表达方式。

多次修改：初稿完成后，要进行多次修改和润色。可以请导师或同学帮忙审阅，提出修改意见。在修改过程中，要注意检查论文的格式、排版和拼写等细节问题。

五、与导师沟通

选题确认：在确定选题后，要及时与导师沟通，确保选题符合导师的研究方向和要求。

进度汇报：在写作过程中，要定期向导师汇报进度和遇到的问题。导师可以提供宝贵的建议和帮助。

答辩准备：在论文完成后，要与导师一起准备答辩。了解答辩的流程和要求，准备答辩材料，确保答辩顺利进行。

总之，撰写自考本科论文需要耐心、细心和恒心。通过认真选题、广泛收集资料、合理安排结构、精心写作与修改以及与导师密切沟通等步骤，可以写出一篇高质量的自考本科论文。