张晗的履历，看起来像标准的「别人家孩子」：清华大学材料本科、计算机硕士、互联网大厂精英。

但在这条光鲜的轨道上，她两次主动脱轨——从清华退学，又放弃了高薪工作。

也正是这两次脱轨，让她重新认识自己，走上心理咨询的道路，并成为简单心理的入驻咨询师。

下面是她的故事。

图/张晗

01

当顶尖学历给不出人生答案

任谁看都不会觉得张晗会是为学习、择业问题苦恼的人。有学历作保障，学习能力过硬，人生理应顺遂才是。

但作为人人口中的学霸，张晗的人生剧本，却比预想的更加跌宕。

高考后的暑假，和很多懵懂的考生一样，张晗采纳老师家长的建议，报了自己并不了解的材料专业，虽然是自己做的选择，但「那并不能充分体现一个人的自由意志」。

她记得走进教室那天，「我根本不知道这个专业要学什么，以后能干什么，这也注定了我后面多年的探索和曲折的经历。」

毕业后，张晗在一家国企里从事材料工作。因为机缘巧合，张晗在工作中接触到了计算机相关的内容，「我一下子就被吸引了，这个好像比材料有趣很多，赚得还多。」

回忆起过去的选择，张晗经常使用「机缘巧合」这个词，因为对当下的生活感到不满，一个看似更好的选择出现时，就很容易忙不迭地抓住机会转变道路，但对这条道路通向哪里，那时的自己其实是不知情的。

下决心转行计算机之后，凭借出众的学习能力，张晗又考上了清华大学计算机专业的硕士。

但真正开始学习计算机没多久，张晗又遇到了类似的难题——「我发现自己高估了对计算机的喜欢，也低估了转专业的难度。」

张晗本以为读研可以弥补自己非科班的专业短板，为日后转行打下基础，但实际上，「我每天付出非常多的努力，都是为了发表论文，拿到学位，而这些不是我最需要的，当我不认同这件事的意义和价值时，我就缺乏克服困难的勇气和毅力。」

在跟想象相距甚远的硕士生涯里，张晗感到非常挫败。

她时常被「这个研究生我是读不下去了」的念头填满，想干脆退学不念了。但沉没成本摆在那里，周遭所有人都反对她退学，张晗觉得自己骑虎难下，进退两难。

「那时，我人生第一次有了一个念头——要不要去找个心理咨询师来帮我一下？」

那时心理咨询还并不普及，张晗在网上找到一个咨询师，经过四五次咨询，她便决定遵从本心，从清华退学了。

其实咨询师并不太支持她这么快做决定，而是希望她更多向内探索自我。

在彼时的她看来退学与否是个巨大的急需跨越的坎儿，但在漫长的人生中或许没那么重要。咨询师更希望她能检视自己是否拥有坚定的内心，拥有无论做什么工作、有没有这个学位都可以过得自洽的能力。

「但很可惜，当时的我并不能理解咨询师在说什么，我只觉得退或不退，做完这个选择就好了，后来我也就结束了心理咨询。」

02

告别大厂，找寻真正的价值

退学之后张晗又忙碌于工作中，她在创业团队干过合伙人，也在互联网大厂工作过。光鲜亮丽的高薪工作背后，却是张晗的价值感日益丧失。

「当我写那些没有实际价值的PPT、开那些‘对不齐颗粒度’的会议时，我经常会冒出这样的想法：‘与其做这些工作，我还不如去扫大街，把大街扫得干干净净，或许更有价值’。」

就像人类学家大卫·格雷伯提出的「狗屁工作」的概念，现代经济中很多工作并不创造价值，消耗人的精力，却无法提供「我做了有意义的事」的反馈。

继之前的退学，张晗再一次陷入这样怎么想也想不明白的难题中，便又想起了心理咨询。

因为同学推荐，张晗下载了简单心理的APP，本是想找一个合适的咨询师，却神奇地发现原来还能通过培训转行成为心理咨询师。

「我之前不知道还有这样的机会，我一直以为咨询师都得是心理学专业出身，从来没想过其实我也是有这样的机会的。」

抱着试一试的态度，她报名了简单心理的Seed进阶（心理咨询师培养计划项目）。

图/张晗的学习笔记

张晗本以为这大概是她最意想不到的一次转行了，因为人生的前三十多年都未曾想过要做心理咨询师。

但随着培训逐渐深入，一个早已被尘封的记忆突然浮现在张晗脑海里——「其实早在我大学一年级、也就是18岁的时候，是有过一个关于心理咨询的小小梦想的！」

那时张晗刚入学清华不久，被同学拉入心理协会，这个协会活动颇为丰富，有时会邀请资深的咨询师来开讲座，张晗就负责组织协作；有时还会培训学生去做心理热线接线员。

清华有一个清心热线，是专门为有心理困扰的同学服务的热线电话，而接线员就是提供服务的志愿者。

张晗记得自己那时心心念念想要成为接线员，参与了培训还去面了试。但面试官对她说：「你刚刚大一，既没挂过科，也没失过恋，你的人生阅历还很少，所以可能没办法胜任这个有点复杂的工作。」

这个小遗憾伴随着心理协会的故事被封存在记忆深处，直到这么多年过去了，张晗开始真正学习心理咨询、开始做热线实习接听起第一通电话，两段人生轨迹就如同冥冥之中预示的那般，重新交叠在一起。

「原来曾几何时，18岁的我那么希望成为一名接线员，而当我真正通过面试成为‘接线员’，已经过去十几年了。」

03

我终于吃到了热爱的「红利」

退学带来的阴云，并没有很快从张晗心头散去。

她坦言，这算是她人生经历的重大打击，「我一度觉得自己好像什么都干不了。」

她时常被拉回当时做选择的时刻，无数次回看自己，也无数次对自己产生怀疑。

「有时我会后悔不该退学，再坚持坚持就好了；有时我又后悔不该考研，就不会有后面这么多事儿；有时我又后悔当初不该学材料；有时又觉得我高中就不该选理科......我不停问自己，我的人生怎么会变成这样？是不是我这些那些地方做得不够好？是不是我该早点做职业规划？」

这些不停反刍的自我怀疑，直到张晗开始学习心理咨询，才真正全然接受了。

「那些一度被我视作人生中弯路和瑕疵的部分，也是属于我唯一的、深刻的、痛苦的体验，它们帮助我成为了现在的我，现在让我拿掉其中任何一段人生经历，我都舍不得。」

张晗很享受学习心理咨询的过程，她辞了职，将所有的时间和热爱都投入其中，发现一切都是如此丝滑。

图/张晗和咨询师朋辈的线下聚会

她想起在IT行业工作时，那些程序员同事搞定一个代码难题后，会流露出一种由衷的满足感，她之前不理解。

「但当我开始做咨询师的时候，我终于尝到了从事热爱的事情的‘红利’，当你投入一项自己感兴趣的事情时，就会感觉非常的顺。」

她记得自己等待接听第一通热线电话时，很多一起学习的小伙伴都多少有点紧张，但张晗却是期待大于紧张，「某种程度上，我觉得自己准备好了，我在等待着这一天的到来。」

在张晗看来，简单心理的课程就是「完全把我所需要的东西保姆式的、一条龙地提供给我」。

她能在简心的老师身上感受到对心理学的热爱，虽然有时专业知识很难，但老师很能体恤新手的不易，还会安慰她们说：「你们现在听不懂没关系，我们当年也听不懂」。

还有项目中关于实践的部分，在她看来是最受益的。因为关于心理学的理论互联网上有很多，但真正有价值的是跟现实相结合的那部分，是要用学到的理论去应用、去面对真实的人类。

对于她来说，成为咨询师是不同于过往的一种奇妙的体验。

图/张晗工作的咨询室

这个职业本身就带有一定特殊性。咨询师与来访者的关系，既是一种专业合作的关系，也是人与人之间真诚的相遇，是一种既专业又真实、介于专业与真实之间的微妙又特殊的关系，这种关系跟家人、朋友是完全不同的。

在跟来访做咨询的那一个小时时间里，咨询师和来访可以变得非常亲密，谈论的内容非常私密，可能跟至亲也从来不会提及，但一切对话和关系都仅仅发生在咨询室这一个小时之内，当大家走出咨询室，一切都被封存起来。

现在张晗已经成为简单心理的入驻咨询师，她称之为阶段性的成果，接下来她打算继续好好做个案，从实习咨询师一步步变得成熟。

「希望五年之后，我依然热爱这份职业，不见得要做得多么好，但能一直热爱下去。」

2年制心理咨询师培养计划项目在寻找这样的你：

• 学历要求 | 本科及以上学历

• 愿意付出时间和精力，保证充足的学习时间| 请保证每周有至少20小时可用于心理咨询学习；

• 对于心理咨询工作的认同与热爱| 认同心理咨询是在力所能及范围内为他人提供心理帮助的服务；

• 怀揣正确的学习动机| 本项目的目标是培养专业的心理咨询师，而非自我改善；若想寻求自身的心理成长，选择一位合适的心理咨询师是更有效的方式；

• 学习品质| 有着极大的勇气，保持开放的心态，具备足够的耐心。