这个儿童节你怎么过？谁说儿童节是小朋友专属？“成年人也想过儿童节呀。在儿童时期过的儿童节是最纯粹的，最单纯的快乐。成年人其实是在希望找回儿童时期的那一份纯粹单纯的快乐。所以成年人也会趁着这个节插科打诨的去过一过儿童节。”国家二级心理咨询师，江苏·南京12355心理专家智库成员，南京交通技师学院思政高级讲师韩宁告诉记者，从心理学角度来看，成年人对儿童节纯粹快乐的渴望，本质是对无忧无虑状态的向往。童年时期，世界简单而纯粹，孩子们无需担忧经济来源、职业发展、人际关系等复杂问题，儿童节就是他们尽情释放天性、收获惊喜与欢乐的专属时刻。这种纯粹的快乐体验，如同在心灵深处种下一颗美好的种子，例如在儿童节这个特定时刻就会破土而出。

采访中，韩宁告诉记者，“成年人也有权利去寻找自己的快乐。这种快乐的方式它可以多种多样，没有特别多的局限性。”比如有人会在儿童节这一天精心穿上色彩鲜艳的卡通服装，来纪念那个曾经天真无邪、无忧无虑的孩童时代。也有人会走进游乐园，尽情体验过山车风驰电掣般的刺激、旋转木马浪漫等，他们会在尖叫声与欢笑声中，将内心的压力尽情释放。还有人会重拾童年喜爱的玩具，如积木、拼图，在专注的拼搭过程中，仿佛时间都已静止，找回那份简单而纯粹的满足感。韩宁说，这些其实都是成年人在按照现在的生活能力和心理能力去过自己儿童节。

从自我概念的角度来分析，成年人通过参与与童年相关的活动，能够重新激活内心深处那个充满活力与好奇心的儿童自我。这种儿童自我与现实中的成年自我相互交融，为成年人提供一个平衡压力与快乐的心理空间。在这个过程中，他们能够暂时放下成年人的面具，以一种更加轻松、自由的心态面对生活。

成年人对儿童节的怀念与庆祝，其实也包含着对自我成长的反思与接纳。从发展心理学角度来说，个体的成长是一个不断变化与适应的过程。成年人在庆祝儿童节时，实际上是在与过去的自己对话，也是接纳曾经的天真与稚嫩，同时也是在肯定自己在成长过程中所经历的挑战与收获。这种反思与接纳，有助于成年人更好地理解自己，以更加平和、包容的心态面对生活中的得失。

韩宁认为，每个成年人都可以享受属于自己的儿童节，成年人的儿童节不应该有特定的日期或特定的时日。只是六一这个节日对所有人都有一个共同的共鸣点，所以我们才会发现在这一天过节的成年人好多啊。其实仔细去看你会发现很多成年人都在用自己不同的方式随时随刻的在给自己加戏过节。常说的就是奖励自己一个鸡腿；奖励自己一杯奶茶；奖励自己一场电影；奖励自己一场旅行……这些都是成年人的过节方式。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

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