5月23日下午，郑州中学初中部樱花街校区报告厅内气氛热烈，初中部家长齐聚一堂，参与家长学校第九期专题讲座《青春期家长家教胜任力提升策略》。本次活动以“科学陪伴・智慧沟通”为主题，特邀河南省教育厅首批特聘家庭教育专家、省家庭教育学会会长陶真老师担任主讲，旨在通过专业引领，助力家长解锁青春期教育密码，构建家校共育新格局。

活动现场

讲座伊始，陶真老师以“当今的孩子VS当今的家庭教育”为切入点，通过详实数据与鲜活案例，深入剖析青春期孩子的心理行为特点：网络信息依赖、个性化表达需求强烈、认知价值观多元，伴随情绪波动、人际交往困惑、学业压力等成长挑战。她强调，家长需打破传统教育思维，以发展性视角看待孩子的“变化”，用恒定的情感守护教育的“不变”，建立平等对话、共同成长的新型亲子关系。

主讲嘉宾陶真老师授课

针对“今天我们如何做父母”的核心命题，陶老师表示：孩子是家庭教育的一面镜子，家长的认知高度与教育温度直接投射为孩子的成长姿态。因此，她呼吁家长将焦虑转化为觉醒、将管控升级为赋能，并从认知升级、沟通革新、系统建构等三个维度系统解读了提升胜任力的关键，提出不较劲、不焦虑、不缺位，要倾听、要学习、要协同的“三不三要”的实践路径和“观察－感受－需要－请求”的四步行动指南；聚焦孩子健全人格培养，陶老师援引阿德勒“生活风格”理论，提出当孩子出现“问题行为”时，家长需穿透表象，看到其背后的深层需求，带孩子观察真实世界，让孩子既能在真实世界与多元价值的碰撞中，自信建构属于自己的生命意义，也拥有家庭编织的“心理安全网”。

讲座特别设置“理解・共情・成长”心理互动环节。家长们通过模拟“指责型”“讨好型”“超理智型”等沟通姿态，结合 “行为解码表”重新审视孩子拖延、追星等行为，在情境体验中反思教育方式。活动现场笑声与感悟交织，家长们在游戏中卸下焦虑，在欢笑中读懂孩子，在协作中重塑教育智慧，也深入理解了孩子的内心世界，掌握了有效的沟通技巧。

趣味盎然的心理互动游戏环节

“我家孩子最近特别叛逆，说什么都不听，还老是和我顶嘴，该怎么办？”“我发现孩子越来越不愿意和我交流，回到家就把自己关在房间里，我该怎么打开他的心扉呢？”在随后的交流沟通环节，家长们积极向陶老师提问。陶老师结合专业知识和实际案例，一一给予了详细解答，引导家长从“管控思维”转向“赋能思维”。八年级家长王女士感慨：“以前总用‘为你好’绑架孩子，今天才明白尊重与倾听的力量，以后会尝试用‘观察－感受－需要－请求’四步法沟通。”

陶真老师与家长互动

活动最后，郑州中学党委委员、副校长韩颖在总结发言中强调，青春期是人格塑造的关键时期，亲子关系的质量不仅影响孩子当下的情绪状态和学习动力，更将塑造他们未来的人格底色与社会适应能力。她呼吁家长重视亲子关系的构建，以倾听为桥梁、打开孩子的心扉，以尊重为基石、守护孩子的成长，以共情为纽带、重塑沟通的温度，她愿家校携手努力，用爱与智慧陪伴孩子穿越青春期的迷雾，让每一个孩子都能在和谐的亲子关系中向阳而生、茁壮成长！

郑州中学党委委员、副校长韩颖总结发言

活动结束后家长与陶真老师深入交流

活动在家长热烈的掌声中落下了帷幕。此次活动不仅是一场知识的盛宴，更是家校共育理念的深度践行。在青春期这一特殊成长阶段，家长胜任力的提升不仅是破解亲子沟通难题的“密钥”，更是为孩子筑牢心理健康防线、培育健全人格的保障。展望未来，郑州中学将继续依托家长学校平台，开展多元化家校活动，凝聚教育合力，共同为孩子撑起一片温暖且充满力量的成长晴空！