暑假要结束！怎么让孩子快速“收心”，妙招来了
整个暑假，很多孩子就像脱缰的小马。晚上熬夜追剧、打游戏，早上赖床不起，作息完全没了规律。
如果在开学之前，孩子的生物钟还调不过来，那么上课就会犯困，跟不上老师的教学节奏。
教育心理学认为：
人的身体和心理状态会跟着生物钟走。作息混乱，生物钟被打乱，孩子身体和大脑都处于疲惫状态，学习效率肯定高不了。
邻居家的孩子，之前就是这样。假期天天半夜才睡，每天要睡到中午才起床。开学第一天，早上怎么叫都起不来，好不容易起来了，上学路上还迷迷糊糊。到了学校，第一节课就打瞌睡，老师讲的内容一点没听进去。
怎么能避免这些问题呢！这几个方法可以试试。
首先，开学前一周，就按学校作息时间安排孩子生活，晚上早点督促孩子上床睡觉，早上定好闹钟叫孩子起床。白天适当安排些学习活动，让孩子慢慢适应学习节奏。比如给孩子选择有一份轻松有趣的少儿读物，看看有趣的时事新闻、漫画新闻。《顶端少年》报里，每一期都有7—8篇的时事新闻，精美的排版，有趣的写作方式，孩子只需一眼，就会被这些萌萌的画面吸引，阅读的兴趣就来了！
刚开始孩子可能不习惯，家长多耐心监督，过段时间，孩子作息就能调整过来。
其次，开学前一周的关键时间段，就不要再给孩子安排远距离的行程了，可以带孩子去家附近的科技馆、博物馆，在不过于消耗体力的同时，学习科学知识、历史文化。或者是陪孩子玩一些好玩的益智游戏，如比飞花令、看图猜成语等，让孩子在游戏中感受学习乐趣。《顶端少年》报的趣手账版面，通过好玩有趣的益智游戏，提升孩子的诗词储备、逻辑思维、文学常识等，是一个不错的选择哦！
另外呢，在开学之前，家长要和孩子约定好电子产品使用时间和规则。比如，每天只能玩一个小时，周末可以适当延长半小时。学习的时候，把电子产品收起来，放在孩子看不到的地方。家长也要以身作则，做好榜样作用。在孩子学习时，自己别玩手机，给孩子营造一个安静、无干扰的学习环境。
帮孩子“收心”是个技术活，得从调整作息、激发兴趣、管理电子产品这几个方面入手，帮助孩子从假期中走出来，逐渐适应新学期的学习生活。用对方法，孩子就能快速适应新学期，在学习道路上稳步前进。家长朋友们，行动起来吧！
来源：顶端少年