随着今年上海春季高考落下帷幕，2025届高三学生也将迎来高中阶段最后一个寒假。对于一些希望通过春考完成升学的学生，在春考出分到录取结果公布这段时间，不宜完全放松，一切尚未最后落定，还需要保持高三的节奏和状态。如果春考未尽如人意，那么依然可以延续惯性，复习备考，因为到了6月，一切都还有机会。

同时，2025届是中招改革政策实施后进入高中的首届学生，录取生源包括实验性示范性高中和特色高中自主招生录取、名额分配到区或到校的综合评价录取、平行志愿录取等多种类型。

客观而言，“名额分配”的首届考生与往届学生相比，确实有较明显的差异。就不同力水平的学生而言，这个寒假和最后百天如何准备高考最后冲刺？

抓住寒假好时机，回归基础开展“复健”训练

寒假是高考前最后一个可以自由安排时间的假期，大家要客观理性地对各科学习状态加以综合分析，不宜只看自己某门科目是否到了平均分或是某次考试的排名。在接下来的时间里，考生应根据不同的时间节点，调整好学习节奏和身心状态。

很多考生从12月各区一模结束后就开始“战略性”地主攻英语。现在语数外和等级考科目急需“复健”训练，春考结束后的这段时间正是最佳时机。我们要逐步回到高考各门学科相互平衡协调的状态中。

刚结束紧张的春考，加上之前冲刺复习的辛苦付出，近阶段考生难免会有疲惫感，尤其是对试题训练的学习形式可能会产生倦怠甚至排斥心理。因此，目前阶段，考生可以从回顾基础知识、巩固基本方法入手，做一些积累和梳理的工作。寒假中，大家可以利用最后的整段复习时间查漏补缺。比如语文可以背诵古诗文篇目、积累作文论据；英语可以记忆词汇、句型；理科则可以回归重要的概念、原理、模型的复习。

寒假之后到各区二模考试这段时间，是高三后半程发力、检验自己的重要阶段。二模考后，考生可以更侧重等级考科目的复习，而5月初等级考结束后，自然又要回到语数外的冲刺上。高三第二学期虽然学习时间少了一个月，但要完成的高考科目更多，学习任务繁重，这就更需要大家结合自身实际定位，有针对性地分层突破。

慎重决定英语是否二考，数学复习要有策略

对于更多志在拼搏秋考的考生，从高考六门学科对总分的影响来看，语数外的比重显然更大，从个体的单科成绩看，数学学科又最有可能拉开差距。虽然近年来高考数学难度似乎越来越高，但整张试卷中仍有相当多的题目属于基础题。考生可以根据自己的实际水平找到接下来要重点复习的内容，努力做到基础题尽量不错，中档题尽量少错，难题尽量得分。

今年春考过后，考生和家长对于英语考试的讨论较多。至于英语是否还要参加“二考”，建议大家关注春考英语在群体中的位置，不宜直接将英语原始成绩与去年高考进行纵向比较，今年与去年英语考试难度显然不同，但同一年的春考和秋考在难度上则比较稳定，通常而言这两场考试的整体成绩差异很小。

在语数外学科比较稳定的基础上，等级考科目复习也应有所侧重，由于等级考科目是按成绩分布进行等级赋分，一般而言，从B上升到A的难度要大于从D上升到C的难度，因此，我们应在弥补等级考短板科目上更下功夫。

此外，近年来等级考试题更注重以情境化、项目化的形式考查学生实际解决问题的素养，我们需要走出机械“刷题”的误区，学会以“学科专家”的视角深入理解题意，综合多种要素来完成题目。

了解高校招生政策，不错过每个机会

对于有些考生而言，春考是“练兵”，最终还是要通过秋考来追求自己梦想的大学。对于这些同学，要关注各大高校的招生信息。

从高三第二学期起，各高校强基计划、综合评价等批次的招生会陆续开放线上报名，建议考生在学校老师的指导下，根据各高校招生简章中的具体要求，结合自身实际情况，及时完成报名。比如，对综合评价批次的报名，建议“能报尽报”，因为一旦放弃报名，无论高考成绩如何，都失去了参与该校综合评价录取的机会。在高考结果未定的情况下，要争取更多机会参加不同类型高校综评的机会。对于立志投身基础学科研究且具有相关学科特长的考生，可以尝试强基计划批次的录取，有机会在跻身名校的同时为国家基础学科发展贡献自己的力量。

当然，真正获得这些批次的录取机会，关键还是自己的高考成绩要达到相应的入围线。同时，在这些招生批次的报名中，我们也能从对未来就读高校专业的畅想中，获得前进的动力，理解拼搏的意义。

强基计划和综合评价一般在秋季高考结束后开始，有些在高考出分前，大部分则在高考出分以后。因此，在6月9日高考结束后，除了短暂的调整和放松，我们也要及时投入对强基计划笔试、面试以及综合评价面试的复习准备中，依托各种资源，为自己争取更好的升学机会。

高三最后复习阶段注定艰苦，希望每位考生将来回望这段岁月，都能无怨无悔。王安石曾言：“世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”山水之游如此，人生之游亦是如此。树立坚定的志向，拥有足够的力量，也具备外在的支持，我们就有可能超越庸常，抵达属于自己的理想之境。祝愿每一位高三学子度过无悔的高三，拥有无限的未来。

（作者系复旦大学附属中学教务处副主任、语文正高级教师）