“防激变+防病变”，这所学校创新机制全面守护师生心理健康
在中小学心理健康教育领域，传统危机干预模式往往聚焦于“防病”，却在一定程度上忽略了心态波动等内源性心理状态对危机行为的突发性影响。面对中小学生危机事件日益严峻的形势，心理服务工作亟待创新突破。在汕尾市教育局心理健康教育兼职教研员邓雪花的指导下，陆丰市玉燕中学积极探索心理健康教育工作的转型之路，着手构建一套主动为师生服务的心理服务体系和危机干预策略。
为弥补传统模式的不足，学校构建了“防激变+防病变”二维防控的心理干预服务机制。这一机制犹如一张细密的安全网，从两个维度全面守护师生的心理健康。“防激变”侧重于预防因心态波动等突发因素引发的危机行为，而“防病变”则着重于防范心理问题的逐渐恶化。二者相辅相成，形成了一套科学、系统的心理干预体系。
在守护学生心理健康的征程中，学校积极作为，全方位构建心理防病变坚固堡垒。精心策划开展专题讲座，从情绪调节到挫折应对，为学生注入心理“能量”。更有专业心理导师团队随时在线，用温暖倾听与专业指导，为学生驱散心理阴霾。做到了多管齐下，为学生的心灵撑起一片晴朗天空。
在创新机制的基础上，学校开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动，其中学生心理茶话会备受欢迎。茶话会以轻松、愉悦的氛围为依托，引导学生学会爱、感恩和负责。在茶话会上，学生们围坐在一起，分享自己的生活点滴、成长烦恼和内心感悟。
自茶话会开展一个月以来，效果十分明显。在茶话会上，同学们得以释放学习和生活中的压力，找到前进的动力。通过与同学和老师的交流互动，对自己的内在有了更多觉察，自我认知也得到提升。同时，在茶话会中巧妙融入积极心理学理念，引导学生接纳自身不完美，以积极乐观的心态面对挑战与困难，这种正能量的传递滋养和升华了学生的心灵。每次活动结束后，常有学生主动留下找老师咨询，寻求进一步帮助与指导。这种干预方式短时高效、服务范围广，对“防激变”起到了良好的推动作用。
文 | 记者 何宁
图 | 学校供图