小孩情商的培养,在其成长进程中十分关键。高情商的小孩,能够更妥善地处理人际关系。高情商的小孩,能够更有效地应对挫折。高情商的小孩,能够更顺畅地表达情感。接下来,为你介绍培养小孩情商的相关要点。
认识情绪
每个小孩都有自己表达情绪的办法,哭、笑、愤怒等都是孩子内心情绪的外在体现。家长要引导小孩认识各种情绪,告诉他们这些分别是快乐、伤心、生气。例如,孩子得到喜欢的玩具时会很开心,此时家长可以说“你现在是不是感觉很快乐”,借此帮助孩子清晰认识情绪。
生活中,小孩可能会因一点小事就闹情绪。这时,家长不应呵斥,而要耐心询问孩子不高兴的缘由,引导孩子说出内心想法。如此做能让孩子更深入了解自己的情绪,还可为后续管理情绪奠定基础。
表达感受
鼓励小孩子勇敢表达内心感受十分重要,孩子碰到不愉快的事情时,家长要给他们倾诉的机会,要让孩子把心里的话讲出来,比如孩子和小伙伴产生矛盾,家长可以轻声问孩子心情怎样,发生了什么事,借此引导孩子表达情绪。
家长可以采用亲子互动的方式,比如玩情景游戏,模拟孩子可能会遇到的场景,让孩子在游戏中学会表达感受,这样,当孩子在现实生活中遇到类似情况时,就能更自然地表达自己当时的感受。
学会共情
共情能让小孩明白他人感受,家长可给孩子讲些关于同理心的故事,让孩子体会故事中人物的心情。比如在《七色花》里,珍妮用最后一片花瓣帮崴了脚的男孩恢复了健康,家长可以问孩子,要是自己是珍妮会不会这么做,以此引导孩子感受男孩的痛苦,从而产生共情。
还能引导孩子在与小伙伴相处时,多为对方着想。在小伙伴难过时,问孩子“他现在这么伤心,你想想怎样能让他感觉好点”,借此培养孩子站在他人角度看问题的能力,从而提升共情能力。
控制情绪
小孩情绪极易激动,所以要帮他们学会控制情绪。孩子发脾气时,要让其先冷静下来,比如可去安静房间待一会儿。等孩子情绪恢复平静后,再跟他们讲道理,告知发脾气解决不了问题,应采用更理智方式应对。
可以教给孩子控制情绪的方法,比如深呼吸。当孩子感觉要生气时,让他们先深吸一口气,然后缓缓呼出。通过这样做能放松身体,进而缓解情绪。经过反复训练,孩子就能逐渐学会在情绪激动时控制自己。
社交技巧
教会小孩基本的社交礼仪,比如见面打招呼,比如表达感谢,比如道歉 ,这些举动看似简单 ,却能让孩子在社交时给人留下良好印象 ,可以在家中模拟各类社交场景,让孩子练习运用这些礼仪用语 。
鼓励孩子主动跟同龄人交往,鼓励孩子参与一些集体活动。比如说小区组织的儿童运动会,要让孩子积极投身其中。孩子在和小伙伴合作时,能提升社交能力。孩子在和小伙伴竞争时,同样能提升社交能力。孩子还能够学会与不同性格的人相处。
在培养小孩子情商的这段时间里,你有没有遇到过什么困难?欢迎在评论区留言交流,同时也不要忘了为本文点赞并且分享!