2026fall入学申请季已经到来，赶ED/EA的同学可以DDL倒计时了。

最近我们看到不少26fall的同学纠结“现在还有必要SAT刷分吗？”“我只申请加州的大学，有没有必要考SAT？”

在美国本科申请过程中，GPA和SAT/ACT是两项关键材料。

前几年，好多美国大学采取“可选政策”。

但现在不同了，越来越多的顶尖高校要求25Fall入学申请必须提交标准化考试的成绩。

首先，我们来梳理一下：

关于标化成绩政策类别

Test-Required：

必须提交标化。强制要求申请人提交SAT/ACT成绩，如果没有提交，则视为申请材料不完整。

Test-Optional：

标化可选。学校不强制要求提交SAT/ACT成绩，但是如果学生愿意提交有竞争力的分数，学校也会接受并纳入审核范围。

Test-Blind/Test-Free：

无需标化成绩。学校在审核过程中完全不考虑SAT/ACT成绩，即使提交了，学校也不会看。

Test-Flexible：

灵活的标化考试政策。大学要求提交标化成绩，但除SAT/ACT分数外，学生也可以提交AP、IB等成绩。

回到关键问题，先说结论：

如果梦校是美国TOP50，请尽量提交标化成绩，而且Top30-50梯队，公立大学比私立大学更喜欢高分选手。

如果梦校是美国TOP30，请你的SAT成绩尽量贴近或高于1550分，这样起到的录取加成作用越强劲；越贴近或低于1500分，起到的录取加成作用越微弱。

接下来看看TOP50美国大学标化政策

如果你的梦校是Test-Blind，比如加州大学系统，且只申请UC系学校，那么你“不需要考SAT/ACT”。

但如果你的学校是Test-Optional，“标化提交与否，竞争力是否等同？”

看学校和学校梯队！

正如前文所说，你的目标是名校，多一份能证明学术能力的材料肯定有优势；另外，你看学校官网上是否提及“建议提交SAT/ACT”或“SAT/ACT分数是学业成绩的重要预测指标”，有这类话术的学校基本都是提交标化更有竞争力。

2025下半年-2026上半年一共有8场考试，从报考人数和推荐程度来说：

8月＞3月＞12月＞6月&9月&10月＞5月&11月

3月和8月因为有寒暑假被视为最佳考试时机，新增的9月能在10月1日前出分，对于申请26fall美本科的学生，仍然可以在早申截止前提交满意的成绩。

3月、5月、6月更多人会把重心放在AP备考和期末考试上，而10月又刚好是学期开始，11月和12月倒是蛮适合10或11年级首考的学生，而且这两个月参加考试的人也较少。