冬韵凝心 向阳生长——毛琼心理健康硒都名师工作室研讨活动
开心田螺
2025-12-16 02:56:29
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云上恩施报道（通讯员 毛琼 赵光梅）12月12日，毛琼心理健康硒都名师工作室成员不畏冬寒，赴龙凤镇中心小学开展心理健康教育专题研讨活动。
本次活动流程清晰、内容充实，兼具实用性与启发性。梁琼老师执教的《做温暖的小观众》一课，生动而极具感染力。她通过轻松有趣的游戏活动，指导学生如何关注他人的情绪与需求，使学生体会到倾听的重要性，并学会传递温暖与支持。
许静老师呈现了一节富有深意的情绪管理课《你知道我的心情》。课堂中，她设计了层层递进的闯关环节，引导学生探索情绪来源，学习实用有效的情绪调节策略，帮助他们在情绪波动时保持内在稳定，并鼓励以积极方式进行自我调适。
任虹霖老师则以《我是谁》为主题，组织系列课堂活动与小组讨论，引导学生深入探讨自我认知与同伴关系。学生在融洽的氛围中积极发言，既能明晰自身优势与特点，认识个人独特性，也学会欣赏与赞美他人的长处。
最后，全体教师聆听了毛琼老师的心理健康专题讲座。愿我们每一个人都能以心为壤，以爱为光，向阳而生，逐光而行。此次研讨不仅深化了我们对心理健康教育的理解，进一步构建了相关理论框架，也提升了在心理调适、情绪管理与自我发展等方面的专业认知。
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