2025 年 12 月 16 日，杭州扶苗推出以 “家庭教育的转折点：从情绪管理开始，做孩子的第一任榜样” 为主题的线上课堂，由杨明富老师主讲，围绕亲子情绪管理与家庭教育优化展开，核心内容如下：

家庭教育的关键在于父母的情绪管理与自我重塑，真正的亲子改变始于 “转念”—— 父母需转变对孩子行为的固有认知与评价，以正向信念替代负向解读，通过自身言传身教为孩子构建稳固的内心世界，而非单纯管教孩子。

3 位休学孩子的真实经历印证了教育的有效性：

1. 小清：从作息混乱、情绪低迷，在稳定环境中逐步找回学习节奏；
2. 小玥：实现从厌学 to 渴望知识的蜕变，对父母的态度从对抗转为理解；
3. 小杰：摆脱虚拟世界沉迷，学会生活技能并结交真实朋友，证明 “生活本身就是重要教育”。

1. 构成要素：A（事件，如孩子成绩下滑、沉迷手机）→ B（父母的信念 / 评价，如认为孩子 “不求上进”）→ C（后果，如家长愤怒指责、亲子关系恶化）；
2. 关键突破点：多数家长易从 A 直接陷入 C，打破恶性循环的核心是干预 B—— 转变信念，多思考孩子行为背后的原因（如成绩下滑可能是遇到困难），而非直接否定。

包含四种形式：

• 描述式：聚焦孩子具体行为并肯定（如 “你昨晚疲惫仍坚持完成作业”）；
• 感谢式：表达对孩子的感恩（如 “谢谢你为家庭付出，有你真好”）；
• 赋权式：给予孩子信任与主动权（如 “妈妈相信你能妥善解决这个问题”）；
• 启发式：引导孩子复盘与思考（如 “你这次做得很棒，是怎么做到的？”）。

• 第一步：肯定孩子的初衷或优点；
• 第二步：明确指出具体问题；
• 第三步：表达对未来的期待；
• 核心原则：对事不对人、不翻旧账、3 分钟内解决问题。

• 指导思想：不压抑正当需求，避免过度满足或禁止；
• 解决方法：父母以身作则，宽严有度；事前定约定、事中坚定执行、事后给予鼓励。

• 根源：父母情绪失控、沟通障碍、对孩子解读偏差；
• 对策：接纳孩子不完美，放大闪光点；降低自身焦虑，保持情绪稳定；用正向反馈替代消极诠释（“种庄稼原理”：以积极引导替代负面指责）。

• 家长蜕变：通过课程学会情绪稳定，用鼓励贴发现孩子进步，亲子关系从紧张走向缓和；
• 共识达成：育儿是父母的自我修行，教育本质是 “用生命影响生命”；比成绩更重要的是孩子的能力、品质与信念；家长成长需与学校教育同步，为孩子提供统一支撑。

鼓励家长从当下开始尝试 “转念”，写下第一张鼓励贴，将理论转化为家庭新习惯。改变虽非一蹴而就，但每一步正向行动都能为孩子积蓄成长勇气，父母认知的提升是送给孩子最好的未来礼物。